重庆对外经贸学院大学生熬夜调查问卷

亲爱的同学：
 
你好！本次问卷旨在调查互联网背景下大学生的熬夜行为现状，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息，答案无对错之分，请根据你的实际情况如实填写。问卷填写约需3-5分钟，感谢你的支持与配合！
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1.
性别：
男
女
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2.
年级：
大一
大二
大三
大四
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3.
专业类别：
经贸类
文科类
理工类
艺术类
其他
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4.
你平均每天的入睡时间是？
23:00前
23:00-23:30
23:30-00:00
00:00-00:30
00:30以后
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5.
你每周熬夜（00:00后入睡）的次数？
从不
1-2次
3-4次
5-6次
每天
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6.
你熬夜后的平均睡眠时间约为？
≤4小时
4-6小时
6-8小时
≥8小时
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7.
你认为自己的睡眠质量如何？
很好
较好
一般
较差
很差
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8.
你每日使用手机/电脑等电子设备的时长？
≤2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
≥8小时
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9.
你睡前（30分钟内）是否使用电子设备？
从不
偶尔
经常
总是
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10.
你夜间使用电子设备的主要用途（可多选）？【多选题】
社交聊天（微信/QQ等）
刷短视频/追剧/看综艺
玩网络游戏
线上学习/完成作业
浏览资讯/小红书/微博等
其他
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11.
你是否因使用电子设备而推迟入睡时间？
从不
偶尔
经常
总是
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12.
你熬夜的主要原因（可多选）？【多选题】
互联网娱乐/社交吸引
线上学习/任务未完成
作息不规律，习惯性晚睡
舍友影响，环境嘈杂
其他
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13.
你是否清楚熬夜对身心健康、学业的负面影响？
完全不清楚
不太清楚
一般了解
非常清楚
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14.
你是否有尝试过调整作息、减少熬夜？
从未尝试
尝试过，但坚持不了
正在尝试，有一定效果
已调整成功
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