大学生身材焦虑状况调查问卷

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1.
你的性别是？
男
女
不愿透露
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2.
你所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
其他
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3.
你的身高是_cm
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4.
你的体重是_kg
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5.
你对自己当前身材的满意程度是？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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6.
你是否曾因为自己的体重或身材感到焦虑？
经常有
偶尔有
曾经有，但现在没有
从来没有
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7.
你是否出现过以下情况：内心认可自己的体重是健康的，但依然会因为身材感到焦虑？
经常如此，认知和感受是分离的
偶尔会出现这样的矛盾
很少，我的感受和认知基本一致
从未，我完全接纳自己的身材
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8.
如果给自己对身材焦虑程度打分，你的分数更接近？
很不满意
很满意
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9.
你认为导致自己对体重/身材产生关注或焦虑的主要原因是什么？【多选题】
对健康的追求
周围同学/朋友的影响（如相互比较）
来自他人的评价（包括异性和同性）
追求自我满意和身材管理
职业发展或求职顾虑
社交媒体、名人偶像的审美影响
商业广告和营销带来的压力曾因身材受过挫折（如被取笑、买不到合身衣服等）
其他
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10.
在什么情况下，你最容易感受到身材焦虑？【多选题】
购买衣服时
使用社交媒体（如刷到健身博主、看到他人晒图时）
与他人比较时（如在宿舍、浴室、健身房）
夏季来临或重要聚会（如毕业照、约会前）
体育课或体能测试时
随时都在意
其他
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11.
身材焦虑对你日常生活造成了哪些影响？【多选题】
影响服装选择或难买到合适尺码
非常关注食物热量和成分
身体健康受到影响（如因过度节食导致不适）
非常在意他人对自身身材评价
回避某些社交场合
开始有规律的运动或控制饮食
产生自卑，敏感等负面情绪
目前没有明显影响
其他
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12.
你为管理体重或身材做过那些努力？【多选题】
坚持运动
制定并执行饮食计划
控制食量
去健身房锻炼
服用减肥相关产品
寻求专业指导（营养师、医生）
尚未采取任何行动
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13.
你认为什么是缓解身材焦虑的有效办法？【多选题】
坚持运动
合理饮食
保证充足睡眠
调整心态，接纳自我
建立多元审美观
寻求朋友和家人的支持
其他
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14.
你每周的运动频次是？
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次以上
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15.
你的饮食规律怎么样？
规律三餐
偶尔不吃某一餐
经常不吃某一餐
其他
选项5
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