数智时代青少年网络使用与心理健康防护现状调查问卷

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1.
你目前所处学段?
初中
高中
大学及以上
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2.
你平均每天使用手机、电脑等智能设备大概多长时间?
3小时及以内
3-6小时
6-9小时
9小时以上
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3.
你使用智能设备最主要的用途是什么呢?【多选题】
网课/查资料等学习用途
社交聊天、线上交友
刷短视频、游戏、追剧等娱乐消遣
浏览资讯
其他
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4.
你是否曾在网络中接触网络暴力、恶意评论、不良低俗、焦虑贩卖等负面消息?
从未接触
偶尔接触
经常接触
几乎每天都会接触
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5.
你认为长时间、高频使用网络，是否会让你产生焦虑、烦躁、低落、空虚等负面情绪?
完全不会
轻微影响
影响较大
严重影响
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6.
整体看来，你认为当前网络环境对你心理健康的影响?
积极影响远大于消极影响
利弊均衡，无明显偏向
消极影响远大于积极影响
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7.
近3个月内，你是否频繁出现以下状态?【多选题】
情绪莫名低落、提不起精神
入睡困难、失眠、作息紊乱
注意力涣散、难以专注学习
易怒、烦躁、耐心变差
没有明显以上情况
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8.
当你产生学业、生活等负面压力时，是否会通过网络进行情绪排解?
完全不会
偶尔会
经常会
完全依赖网络排解
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9.
当你内心压抑、存在心理压力时，你会主动向家人、朋友倾诉求助吗？
从不主动倾诉
偶尔倾诉
经常主动倾诉
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10.
你是否了解科学的网络心理自我调节、健康用网相关的方法与知识?
完全不了解
略知一二
比较了解
非常熟悉
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11.
你清楚知晓学校/所在地区官方心理辅导、心理求助的正规渠道吗？
完全不知道
听说过，但不清楚具体途径
十分清楚
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12.
若遭遇难以自行排解的心理困扰，你是否愿意主动寻找专业心理老师、心理咨询师的帮助?
完全不愿意
犹豫、不确定
愿意尝试
一定会主动求助
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13.
你是否希望学校常态化开展青少年心理健康、网络心理防护、数字素养提升相关课程、讲座或主题活动?
完全不需要
无所谓
比较希望
非常期待
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14.
你认为家长、老师在青少年网络心理防护、情绪疏导层面，能够给予有效的引导与帮助吗？
完全不能
帮助有限
有较大帮助
作用非常关键
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15.
请你对加强数智时代青少年心理防护、营造健康网络成长环境，提出你的看法或宝贵建议
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