大学生上网情况调查

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1.
你平均每天上网的总时长大约是？含手机、电脑、平板等所有设备
5-8小时
9-13小时
超过14小时
0-4小时
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2.
你在一天中上网时长最集中的时段是？
早上
下午
晚上
深夜
全天
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3.
请为你上网的以下四种目的按时间占比排序【排序题】
  • 学习/查资料
  • 社交聊天
  • 娱乐（视频/游戏/音乐）
  • 无目的浏览/杀时间
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4.
你使用频率最高的三类APP或网站类型是？【多选题】
短视频
即时通讯
在线课程
游戏
购物
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5.
你是否会有意将“学习上网”和“娱乐上网”分开？
是
否
偶尔
经常
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6.
你最近一周内，是否曾在学习或工作场景下不知不觉切换到娱乐内容？
是
否
偶然
经常
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7.
当你拿起手机或打开电脑时，最常出现的即时心理状态是？
无聊
焦虑
期待
漫无目的
不知道
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8.
你是否曾经在上网后感到比上网前更疲惫、空虚或焦虑？
是
否
偶尔
经常
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9.
你认为自己有多少比例的上网行为是“主动搜索/选择” vs “被动接收推荐/推送”？
20%
40%
60%
80%
100%
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10.
如果完全关闭所有APP的通知推送，你觉得自己每天的上网时长可能会如何变化？
无变化
焦虑不安
失控
在可控范围内
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11.
你在多大程度上同意：“我经常因为看到同学/朋友在网上分享的内容，而感到自己生活不够精彩”？
一般
还行
经常
每次
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12.
你是否曾为了维持线上社交形象（朋友圈、空间、动态等）而花费额外时间编辑、摆拍或修饰内容？
是
否
经常
偶尔
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13.
你认为自己在上网时与在现实生活中的人格或表达方式是否存在明显差异？
一般
偶尔
经常
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14.
你是否参与过需要长期、深度投入的网络社群（如特定论坛、知识社区、游戏公会等）？
是
否
经常
偶尔
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15.
你是否有意识地尝试过减少上网时间？
是
否
经常
偶尔
控制了但没效果
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16.
你是否曾因为上网而影响了睡眠、饮食、运动或线下人际交往？
偶然
经常
总是
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17.
当你意识到自己已经上网超时时，你的第一反应通常是？
自责
无所谓
继续
找理由
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18.
你认为自己目前的网络使用习惯，在多大程度上是可控的？
完全可控
基本可控
有时失控
经常失控
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19.
你觉得网络对你获取“有用知识”和“无用碎片信息”的比例大致是多少？
3：7
5：5
8：2
9：1
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