2025-2026海军职工大学第一学期心理健康调查

亲爱的同学：
      你好！为了调查我校学生的心理健康情况，我们特地设计了此调查问卷。请在下列各选项中选择一个最符合的答案，你的回答将为我们的研究提供重要参考。本次调查采取匿名形式，我们将对你的回答严格保密，十分感谢你的参与！
*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
你的班级是：
25电子
25机电
25船舶
24电子
24机电
24船舶
25大专
*
3.
最近一周，你的心情如何？
非常愉快
比较愉快
一般
有点不愉快
非常不愉快
*
4.
你是否经常感到焦虑
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
5.
你对自己的外貌满意吗
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
*
6.
当遇到困难时，你通常会：
积极面对，努力解决
寻求他人帮助
感到焦虑，但尝试解决
逃避问题
感到无助和绝望
*
7.
你觉得学习压力大吗
没有压力
较小压力
压力适中
压力较大
压力非常大
*
8.
学习压力来自哪些方面【多选题】
家长期望
老师要求
同学竞争
自身要求
考试成绩
*
9.
面对学习压力，你会采取哪些方式缓解【多选题】
运动
听音乐
阅读
和朋友聊天
玩游戏
其他
*
10.
你与父母的关系如何
非常融洽
比较融洽
有点紧张
非常紧张
*
11.
你与老师的关系如何
非常融洽
比较融洽
有点紧张
非常紧张
*
12.
你在学校有几个朋友
没有
1-2
3-4
5-6
6个以上
*
13.
与同学发生矛盾时，你会：
主动沟通解决
等待对方先行动
找老师或家长帮忙
不理会，冷战
记恨对方
*
14.
你每天的睡眠时间大约是多少
8小时以上
8-7小时
7-6小时
6-5小时
5小时一下
*
15.
你是否有规律的饮食和作息习惯
非常规律
比较规律
一般
不太规律
非常不规律
*
16.
你是否经常参加体育锻炼
经常参加
偶尔参加
很少参加
从不参加
*
17.
你觉得学校心里健康教育对你有帮助吗？
非常有帮助
有帮助
一般
没有帮助
不清楚
*
18.
如果你心理压力较大或情绪不好，你会向谁求助【多选题】
父母
老师
同学
心理老师
其他
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