学业与就业双压力对大学生心理健康影响的调查问卷

亲爱的同学：您好！感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解学业与就业双重压力对大学生心理健康的影响。所有数据仅用于学术研究，采用匿名形式，答案无对错之分，请您根据近一个月内的真实感受放心填写。感谢您的支持！
第一部分:基本信息
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1.
您的性别:
A.女
B.男
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2.
您的年级:
A.大一
B.大二
C.大三
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3.
您的专业类别:
A.公共管理与服务
B.教育与体育
C.文化与艺术
D.医药卫生
E.财经商贸
F.其他
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4.
你目前的学业成绩排名:
A.10%
B.10%-30%
C.30%-50%
D.50%-70%
E.70%以后
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5.
你当前有关就业准备的状态:
A.未开始考虑就业相关事宜
B.初步了解就业信息、行业前景
C.准备简历、投递实习/校招岗位
D.已拿到实习/就业offer
第二部分：学业与就业压力感知（请根据实际感受选择
（一）学业压力维度
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6.
课程任务繁重： 我认为目前的课程数量多，作业等任务重。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
7.
考试/考核焦虑： 面对期末考试、考证或实训考核时，我会感到非常紧张。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
8.
 成绩期望压力： 我对自己的绩点或排名有很高的要求，害怕落后。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
9.
学术能力担忧： 我担心自己无法理解专业课程内容，或缺乏创新能力。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
（二）就业压力维度
*
10.
未来前景迷茫： 我对本专业的就业方向、发展前景感到迷茫。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
11.
 求职竞争焦虑： 想到未来的求职竞争（如考研、考公、进大厂），我感到巨大压力。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
12.
3实习/经济负担： 实习机会少或实习期间的经济成本给我带来很大困扰。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
13.
 家庭期望压力： 家人对我的就业层次（如薪资、单位性质）有较高期望。
A. 完全不符合
B. 比较不符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 完全符合
*
14.
 情绪低落： 我感到情绪沮丧、郁闷、无精打采。
A. 从来没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是如此
*
15.
兴趣减退： 我对平时喜欢的活动（如游戏、运动、聚会）也提不起兴趣。
A. 从来没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是如此
*
16.
 睡眠问题： 我有入睡困难、早醒或睡眠过多的情况。
A. 从来没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是如此
*
17.
 精力不足： 我感到疲惫、精力枯竭，难以集中注意力学习。
A. 从来没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是如此
*
18.
 焦虑症状： 我会无缘无故感到紧张、心慌或坐立不安。
A. 从来没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是如此
*
19.
.自我否定： 我觉得自己一无是处，或对自己感到失望。
A. 从来没有
B. 很少有
C. 偶尔有
D. 经常有
E. 总是如此
第四部分：应对方式与社会支持（客观情况）
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20.
 你是否会主动倾诉压力？
A. 总是自己闷着
B. 偶尔和朋友/家人说起
C. 经常与人讨论
D. 已寻求专业心理帮助
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21.
 当面临学业/就业双重压力时，你通常会如何应对？（多选）【多选题】
打游戏/追剧/刷短视频
运动锻炼
熬夜报复性放松
大吃大喝或食欲下降
制定详细计划解决问题
找人倾诉（朋友/家人/恋人）
放任不管，得过且过
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