关于大学生体育锻炼意向的调查问卷

亲爱的同学：
为了深入了解当前大学生体育锻炼的现状、动机及面临的障碍，并据此为提升大学生健康水平提供参考建议，我们特此展开本次问卷调查。
本问卷实行匿名填写，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。问卷填写大约需要3-5分钟。您的真实回答对我们至关重要，感谢您的支持与参与！
1.请根据您的个人实际情况和真实想法填写。
2. 问卷分为三个部分：第一部分为基本信息；第二部分为锻炼现状与意向，请在每个问题后的A、B、C、D四个选项中选择最符合的一项；第三部分为开放性问题。
3. 请在您选择的选项上打“√”或在相应字母上标记。
第一部分：基本信息
*
1. 您的性别：
A. 男
B. 女
*
2. 您所在的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
第二部分：锻炼现状与意向
*
1. 您目前平均每周进行有意识体育锻炼的频率是？
A. 几乎不锻炼（少于1次）
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
*
2. 您每次锻炼的持续时间通常是？
A. 30分钟以下
B. 30分钟至1小时
C. 1小时至1.5小时
D. 1.5小时以上
*
3. 您通常偏好哪种锻炼类型？
A. 跑步、健走等个人耐力型
B. 篮球、足球等团队对抗型
C. 健身房力量训练
D. 瑜伽、舞蹈等柔韧休闲型
*
4. 您认为体育锻炼对大学生活的重要性如何？
A. 非常重要，是生活必需品
B. 比较重要，有益身心健康
C. 一般重要，可有可无
D. 不重要
*
5. 您进行体育锻炼的主要动机是？【多选题】
A. 增强体质，促进健康
B. 减肥塑形，改善外貌
C. 释放压力，调节情绪
D. 社交需求，与朋友互动
*
6. 阻碍您进行体育锻炼的主要因素是？【多选题】
A. 学业繁忙，没有时间
B. 缺乏动力和毅力
C. 缺乏场地或设施
D. 没有同伴，感觉枯燥
*
7. 您主要通过什么途径获取锻炼相关的知识？【多选题】
A. 体育课
B. 网络媒体（如抖音、B站、小红书）
C. 同学朋友推荐
D. 书籍或专业期刊
*
8. 学校现有的体育设施（如操场、体育馆）能否满足您的锻炼需求？
A. 完全满足
B. 基本满足
C. 不太满足
D. 完全无法满足
*
9. 您是否会为自己制定锻炼计划？
A. 会，并有严格的执行安排
B. 会，但执行比较灵活
C. 偶尔会想，但很少落实
D. 从不制定计划
*
10. 您认为学校在鼓励学生锻炼方面做得如何？
A. 非常好，有丰富的活动和激励
B. 比较好，但仍有提升空间
C. 一般，存在形式主义
D. 较差，几乎没有有效举措
*
11. 一个吸引您的校园体育社团或活动应具备什么特点？
A. 有专业的指导老师
B. 氛围轻松，入门门槛低
C. 定期组织有趣的比赛或活动
D. 成员之间关系融洽
*
12. 如果学校推出体育锻炼激励计划（如打卡积分换礼品），您的参与意愿是？
A. 非常愿意参加
B. 比较愿意，会尝试
C. 看情况，兴趣不大
D. 完全不愿意
第三部分：开放性问题
*
1. 您对改善本校的体育氛围或设施有什么具体的意见或建议？
*
2. 请分享一次让您印象最深刻或感觉最愉快的锻炼经历。
问卷星提供技术支持
举报