T2（2026年7月8日调查）

一·基础个人信息

班级

编号（填写规则：姓名首字母+出生月日，例：张晓明10月21日=ZXM1021)

您的性别

男

女

您的年龄（周岁）

您的民族

汉族

回族

其他（请说明）

您就读年级

高一

高二

高三

高四

家庭居住地

城市

乡镇

农村

您是否独生子女

是

否

您的家庭类型

核心家庭（您与父母一起生活）

联合家庭（您与祖父母、父母一起生活）

隔代家庭（您与祖父母一起生活）

单亲家庭（您与父母一方一起生活）

其他（您与 _____一起生活）

10.

您是否有留守经历（父母一方或双方因务工、经商、学习等原因外出半年及以上）？

否

是

11.

家庭经济状况（主观感受）

困难（需补助）

一般

良好

优越

问卷一：（朋友如何对我）想一想你和朋友的关系，当你和朋友们分享你的情绪时，他们
是如何回应你的，请仔细阅读下面的描述，在最符合你情况的数字上划 “√”。

12.

标题

	从不	有时	时常	大多数时候	几乎总是
1.当我分享我的情绪时，朋友看起来没法跟我感同身受。例如，当我伤心的时候，他们无法分担我的悲伤；当我开心的时候，他们也无法分享我的快乐。
1.当我分享我的情绪时，朋友看起来没法跟我感同身受。例如，当我伤心的时候，他们无法分担我的悲伤；当我开心的时候，他们也无法分享我的快乐。
2.当我分享我的情绪时，朋友并没有那么想听我说的内容。
2.当我分享我的情绪时，朋友并没有那么想听我说的内容。
3.当我分享我的情绪时，朋友看不起我或者批判我
3.当我分享我的情绪时，朋友看不起我或者批判我
4.当我分享我的情绪时，朋友根本没有把我当一回事。
4.当我分享我的情绪时，朋友根本没有把我当一回事。
5.当我分享我的情绪时，朋友会烦或对我发火
5.当我分享我的情绪时，朋友会烦或对我发火
6.当我分享我的情绪或感受时，朋友告诉我或者暗示我不应该这样想。
6.当我分享我的情绪或感受时，朋友告诉我或者暗示我不应该这样想。
7.朋友没有和我站在同一个立场或者认同我的情绪
7.朋友没有和我站在同一个立场或者认同我的情绪
8.朋友让我觉得我的情绪是不正常的。
8.朋友让我觉得我的情绪是不正常的。
9.朋友让我觉得我的情绪是不重要的。
9.朋友让我觉得我的情绪是不重要的。

问卷二：SIDES

13.

下面是你平时面对自己情绪时的感受和想法，请仔细阅读下面的
描述，在最符合你情况的数字上划 “√”。

	完全不符合	比较不符合	有点不符合	有点符合	比较符合	完全符合
1.情绪化使我变得软弱
1.情绪化使我变得软弱
2.由于我感受到的情绪太少，我的人际关系遭到了破坏
2.由于我感受到的情绪太少，我的人际关系遭到了破坏
3.情绪化让我成为别人的负担
3.情绪化让我成为别人的负担
4.我的情绪感受太少，这让我觉得自己不如其他人
4.我的情绪感受太少，这让我觉得自己不如其他人
5.我应该做到更快地摆脱我的情绪
5.我应该做到更快地摆脱我的情绪
6.我是一个冷漠的人，因为我感受不到很多的情绪
6.我是一个冷漠的人，因为我感受不到很多的情绪
7.我没有足够的理由像现在这样情绪化
7.我没有足够的理由像现在这样情绪化
8.我觉得自己跟其他人不一样，因为很少有事情能影响我的情绪
8.我觉得自己跟其他人不一样，因为很少有事情能影响我的情绪
9.我应该更好地控制好自己的情绪
9.我应该更好地控制好自己的情绪
10.由于我的情绪不够丰富，我觉得自己不值得被爱
10.由于我的情绪不够丰富，我觉得自己不值得被爱

问卷三：CIFS

14.

请花点时间回忆一下在你童年时期（18 岁前），当你向父母分享你的情绪体验时，
你的父母是如何回应你的情绪的。判断在以下不同情景下，你的父母按照每个项目
所描述的方式来回应你的可能性,从1~7表示可能性越大

	非常不可能	比较不可能	有点不可能	一般	有点可能	比较可能	非常可能
1.当我因为在学校与同学交往不顺利而伤心时，我的父母通常会:a.对我的难过情绪没有反应
1.当我因为在学校与同学交往不顺利而伤心时，我的父母通常会:a.对我的难过情绪没有反应
1.当我因为在学校与同学交往不顺利而伤心时，我的父母通常会:b.教育我“不应该跟同学计较，要学会忍耐”
1.当我因为在学校与同学交往不顺利而伤心时，我的父母通常会:b.教育我“不应该跟同学计较，要学会忍耐”
2.当我在有父母在场的社交场合表现得胆怯害怕时，我的父母通常会:a.因为我不够大方得体而呵斥我
2.当我在有父母在场的社交场合表现得胆怯害怕时，我的父母通常会:a.因为我不够大方得体而呵斥我
2.当我在有父母在场的社交场合表现得胆怯害怕时，我的父母通常会:b.对我的表现感到不满
2.当我在有父母在场的社交场合表现得胆怯害怕时，我的父母通常会:b.对我的表现感到不满
3.当我分享自己在喜欢的事物中获得的乐趣时，我的父母通常会:a.教育我“不要占用学习时间”
3.当我分享自己在喜欢的事物中获得的乐趣时，我的父母通常会:a.教育我“不要占用学习时间”
3.当我分享自己在喜欢的事物中获得的乐趣时，我的父母通常会:b.嘲讽我 “真有时间精力”
3.当我分享自己在喜欢的事物中获得的乐趣时，我的父母通常会:b.嘲讽我 “真有时间精力”
4.当我告诉父母我对学习感到厌烦时，他们通常会:a无所谓，对我不管不问
4.当我告诉父母我对学习感到厌烦时，他们通常会:a无所谓，对我不管不问
5.当我因为被老师误解遭遇批评而难过哭泣时，我的父母通常会:a.对我说“没有什么好哭的”
5.当我因为被老师误解遭遇批评而难过哭泣时，我的父母通常会:a.对我说“没有什么好哭的”
5.当我因为被老师误解遭遇批评而难过哭泣时，我的父母通常会:b.不关心，没有安慰
5.当我因为被老师误解遭遇批评而难过哭泣时，我的父母通常会:b.不关心，没有安慰
5.当我因为被老师误解遭遇批评而难过哭泣时，我的父母通常会:c.告诉我 “老师这么做一定有道理，是你自己的问题”
5.当我因为被老师误解遭遇批评而难过哭泣时，我的父母通常会:c.告诉我 “老师这么做一定有道理，是你自己的问题”

	非常不可能	比较不可能	有点不可能	一般	有点可能	比较可能	非常可能
6.当我回到家向父母分享和朋友外出游玩遇到的有意思的事情时，他们通常会:a.教育我“要多花时间在学习上”
6.当我回到家向父母分享和朋友外出游玩遇到的有意思的事情时，他们通常会:a.教育我“要多花时间在学习上”
6.当我回到家向父母分享和朋友外出游玩遇到的有意思的事情时，他们通常会:b.不理睬，不在意。
6.当我回到家向父母分享和朋友外出游玩遇到的有意思的事情时，他们通常会:b.不理睬，不在意。
7.当我与家庭成员发生争执而生气时，我的父母通常会:a.因为我发脾气而生气责骂我
7.当我与家庭成员发生争执而生气时，我的父母通常会:a.因为我发脾气而生气责骂我
8.当我因考试或比赛失利向父母表达我的难过时，他们通常会:a.不关心，没有安慰
8.当我因考试或比赛失利向父母表达我的难过时，他们通常会:a.不关心，没有安慰
8.当我因考试或比赛失利向父母表达我的难过时，他们通常会:b.告诉我“不应该总是抱怨”
8.当我因考试或比赛失利向父母表达我的难过时，他们通常会:b.告诉我“不应该总是抱怨”
9.当我克服困难取得了与学习无关的成就，与父母分享我的喜悦时，他们通常会:a.趁机教育我“要好好学习”
9.当我克服困难取得了与学习无关的成就，与父母分享我的喜悦时，他们通常会:a.趁机教育我“要好好学习”
9.当我克服困难取得了与学习无关的成就，与父母分享我的喜悦时，他们通常会:b.表现得不耐烦
9.当我克服困难取得了与学习无关的成就，与父母分享我的喜悦时，他们通常会:b.表现得不耐烦
10.当我因意外丢失钱财或损坏物品而感到自责时，我的父母通常会:a.没有关注我的情绪
10.当我因意外丢失钱财或损坏物品而感到自责时，我的父母通常会:a.没有关注我的情绪
11.当我因为在学校中交到新朋友而高兴时，我的父母通常会:a.对我说 “这没什么值得高兴的”
11.当我因为在学校中交到新朋友而高兴时，我的父母通常会:a.对我说 “这没什么值得高兴的”
12.当我告诉父母我正在为即将到来的考试或比赛紧张焦虑时，他们通常会:a.对我说“这有什么好紧张的”
12.当我告诉父母我正在为即将到来的考试或比赛紧张焦虑时，他们通常会:a.对我说“这有什么好紧张的”
12.当我告诉父母我正在为即将到来的考试或比赛紧张焦虑时，他们通常会:b.说些大道理，告诉我“不要紧张”
12.当我告诉父母我正在为即将到来的考试或比赛紧张焦虑时，他们通常会:b.说些大道理，告诉我“不要紧张”

问卷四：DERS

15.

下面是关于你情绪感受的问卷，请仔细阅读下面的一些描述，在最符合你情
况的数字上划 “√”。

	没有	偶尔	有时	经常	总是
1.我很难弄明白自己的感受。
1.我很难弄明白自己的感受。
2.我不清楚自己的感受是怎么样的。
2.我不清楚自己的感受是怎么样的。
3.心烦意乱时，我难以把工作完成。
3.心烦意乱时，我难以把工作完成。
4.心烦意乱时，我会变得失控。
4.心烦意乱时，我会变得失控。
5.心烦意乱时，我相信这种状态会持续很久。
5.心烦意乱时，我相信这种状态会持续很久。
6.心烦意乱时，我相信最后我会感到相当抑郁。
6.心烦意乱时，我相信最后我会感到相当抑郁。
7.心烦意乱时，我难以集中注意力做其他事。
7.心烦意乱时，我难以集中注意力做其他事。
8.心烦意乱时，我难以控制自己的行为。
8.心烦意乱时，我难以控制自己的行为。
9.心烦意乱时，我为自己有这种情绪感到羞愧。
9.心烦意乱时，我为自己有这种情绪感到羞愧。
10.心烦意乱时，我感觉自己很软弱。
10.心烦意乱时，我感觉自己很软弱。

	没有	偶尔	有时	经常	总是
11.心烦意乱时，我会对自己的行为失去控制。
11.心烦意乱时，我会对自己的行为失去控制。
12.心烦意乱时，我相信无论做什么都不能使自己感觉好一些。
12.心烦意乱时，我相信无论做什么都不能使自己感觉好一些。
13.心烦意乱时，我为有这种情绪而对自己感到恼火。
13.心烦意乱时，我为有这种情绪而对自己感到恼火。
14.心烦意乱时，我开始感到自己非常差劲。
14.心烦意乱时，我开始感到自己非常差劲。
15.心烦意乱时，我难以考虑其他的任何事情。
15.心烦意乱时，我难以考虑其他的任何事情。
16.心烦意乱时，我感到情绪极其强烈且难以抗拒。
16.心烦意乱时，我感到情绪极其强烈且难以抗拒。

问卷五：DASS-21下面是关于你焦虑感受和相关状态的问卷。

16.

请您根据自己近一周内的情况在相应选项下打“√”

	完全不符合	有点符合	经常符合	总是符合
1.我觉得很难让自己安静下来
1.我觉得很难让自己安静下来
2.我感到口干舌燥
2.我感到口干舌燥
3.我好像根本体会不到任何愉快、舒畅的感觉
3.我好像根本体会不到任何愉快、舒畅的感觉
4.我感到呼吸困难（如：在没有体力活动时也感到呼吸急促或透不过气来）
4.我感到呼吸困难（如：在没有体力活动时也感到呼吸急促或透不过气来）
5.我感到很难主动开始去做事
5.我感到很难主动开始去做事
6.我对事情容易反应过度
6.我对事情容易反应过度
7.我感到颤抖（如：双手发抖）
7.我感到颤抖（如：双手发抖）
8.我感到神经紧张
8.我感到神经紧张
9.我担心一些令自己恐慌或出丑的场合
9.我担心一些令自己恐慌或出丑的场合
10.我感到对未来没什么可期待的
10.我感到对未来没什么可期待的

	完全不符合	有点符合	经常符合	总是符合
11.我发现自己变得焦虑不安
11.我发现自己变得焦虑不安
12.我发现自己很难放松下来
12.我发现自己很难放松下来
13.我感到忧郁沮丧
13.我感到忧郁沮丧
14.我无法容忍任何阻碍我继续手头工作的事情
14.我无法容忍任何阻碍我继续手头工作的事情
15.我感到自己快要恐慌了
15.我感到自己快要恐慌了
16.我无法对任何事情充满热情了
16.我无法对任何事情充满热情了
17.我觉得我作为一个人没什么太大价值
17.我觉得我作为一个人没什么太大价值
18.我发觉自己很容易被触怒
18.我发觉自己很容易被触怒
19.我发现自己在没有体力活动时，也能感到自己的心脏活动（如：感到心跳加快或漏跳）
19.我发现自己在没有体力活动时，也能感到自己的心脏活动（如：感到心跳加快或漏跳）
20.我无缘无故地感到害怕
20.我无缘无故地感到害怕
21.我感到生命毫无意义
21.我感到生命毫无意义

问卷六：BPFS-C

17.

下面关于你看待自己和他人的描述，根据实际情况打 “√”。

	从不	很少	有时	经常	总是
1.我是一个相当快乐的人
1.我是一个相当快乐的人
2.我感到非常孤独
2.我感到非常孤独
3.当我的父母或朋友要离开我几天，我就会心烦意乱
3.当我的父母或朋友要离开我几天，我就会心烦意乱
4.我做的事情，别人会觉得很疯狂或很失控
4.我做的事情，别人会觉得很疯狂或很失控
5.我的情绪相当稳定，不会经常改变
5.我的情绪相当稳定，不会经常改变
6.我想让那些伤害我的人知道他们伤害我有多深
6.我想让那些伤害我的人知道他们伤害我有多深
7.我做事不长脑子
7.我做事不长脑子
8.我的感受极其强烈，比如生气、狂怒；高兴，狂喜
8.我的感受极其强烈，比如生气、狂怒；高兴，狂喜
9.我感觉自己有些什么重要的东西缺失了，但我不知道是些什么
9.我感觉自己有些什么重要的东西缺失了，但我不知道是些什么
10.我结交过对我不好的朋友
10.我结交过对我不好的朋友

	从不	很少	有时	经常	总是
11.某些对我重要的事，我无所谓
11.某些对我重要的事，我无所谓
12.关于我长大后应该做什么，我的想法几乎每天都在变
12.关于我长大后应该做什么，我的想法几乎每天都在变
13.与我关系密切的人曾让我失望
13.与我关系密切的人曾让我失望
14.我的情绪大起大落，比如狂怒、悲伤或幸福
14.我的情绪大起大落，比如狂怒、悲伤或幸福
15.我常因做事不经思考陷入麻烦
15.我常因做事不经思考陷入麻烦
16.我担心我在乎的人会离开我、抛弃我
16.我担心我在乎的人会离开我、抛弃我
17.我愤怒的时候，不能控制自己做什么
17.我愤怒的时候，不能控制自己做什么
18.我对自己的感觉，变化很大
18.我对自己的感觉，变化很大
19.我烦躁不安时，会做对自己不利的事
19.我烦躁不安时，会做对自己不利的事
20.我和我的朋友相互刻薄
20.我和我的朋友相互刻薄
21.遇到有些事情，我气得发疯，无法消气
21.遇到有些事情，我气得发疯，无法消气
22.我很容易感到空虚
22.我很容易感到空虚
23.我把自己照顾得很好
23.我把自己照顾得很好
24.一旦成为朋友，就一直是朋友
24.一旦成为朋友，就一直是朋友

问卷七：PIES（我如何对朋友）想一想当你的朋友们向你分享 Ta 的情绪时，你是如何回应 Ta 的，请仔细阅读下面的描述，在最符合你情况的数字上划 “√”。（Ta 指的是他/她）

18.

题目

	从不	有时	时常	大多数时候	几乎总是
1.当朋友分享 Ta 的情绪时，我看起来没法跟 Ta 感同身受。例如，当朋友伤心的时候，我无法分担 Ta 的悲伤；当朋友开心的时候，我也无法分享 Ta 的快乐。
1.当朋友分享 Ta 的情绪时，我看起来没法跟 Ta 感同身受。例如，当朋友伤心的时候，我无法分担 Ta 的悲伤；当朋友开心的时候，我也无法分享 Ta 的快乐。
2.当朋友分享 Ta 的情绪时，我并没有那么想听 Ta 说的内容。
2.当朋友分享 Ta 的情绪时，我并没有那么想听 Ta 说的内容。
3.当朋友分享 Ta 的情绪时，我看不起或者批判 Ta。
3.当朋友分享 Ta 的情绪时，我看不起或者批判 Ta。
4.当朋友分享 Ta 的情绪时，我根本没把 Ta 当一回事。
4.当朋友分享 Ta 的情绪时，我根本没把 Ta 当一回事。
5.当朋友分享 Ta 的情绪时，我会烦 Ta 或对 Ta 发火。
5.当朋友分享 Ta 的情绪时，我会烦 Ta 或对 Ta 发火。
6.当朋友分享 Ta 的情绪或感受时，我告诉 Ta 或者暗示 Ta 不应该这样想。
6.当朋友分享 Ta 的情绪或感受时，我告诉 Ta 或者暗示 Ta 不应该这样想。
7.我没有和朋友站在同一个立场或者认同 Ta 的情绪。
7.我没有和朋友站在同一个立场或者认同 Ta 的情绪。
8.我让朋友觉得 Ta 的情绪是不正常的。
8.我让朋友觉得 Ta 的情绪是不正常的。
9.我让朋友觉得 Ta 的情绪是不重要的。
9.我让朋友觉得 Ta 的情绪是不重要的。

问卷八:MDASS(固定)

19.

题目内容

	强烈反对	中度反对	轻微反对	轻微同意	中度同意	强烈同意
1.当你处于一定程度的焦虑状态时，基本很难做出改变。
1.当你处于一定程度的焦虑状态时，基本很难做出改变。
2.当人们感到焦虑时，他们能够调节自身的焦虑程度。
2.当人们感到焦虑时，他们能够调节自身的焦虑程度。
3.说实话，人们很难改变自己焦虑的程度。
3.说实话，人们很难改变自己焦虑的程度。
4.无论人们怎么努力，都很难改变自身的焦虑水平。
4.无论人们怎么努力，都很难改变自身的焦虑水平。
5.当你陷入一定程度的抑郁情绪时，基本很难做出改变。
5.当你陷入一定程度的抑郁情绪时，基本很难做出改变。
6.当人们陷入抑郁时，他们能够调节自身的抑郁程度。
6.当人们陷入抑郁时，他们能够调节自身的抑郁程度。
7.说实话，人们很难改变自己抑郁的状态。
7.说实话，人们很难改变自己抑郁的状态。
8.无论人们怎么努力，都很难改变自身的抑郁水平。
8.无论人们怎么努力，都很难改变自身的抑郁水平。
9.当你承受一定压力时，基本很难做出改变。
9.当你承受一定压力时，基本很难做出改变。
10.当人们感到压力大时，他们能够调节自身的压力程度。
10.当人们感到压力大时，他们能够调节自身的压力程度。
11.说实话，人们很难缓解自身感受到的压力。
11.说实话，人们很难缓解自身感受到的压力。
12.无论人们怎么努力，都很难改变自身的压力水平。
12.无论人们怎么努力，都很难改变自身的压力水平。

问卷九：情绪可塑性信念请跟进自己的实际情况对下列问题作答,对最符合自己的选项在空
格处划“√”。

20.

问题描述

	非常同意	基本同意	部分同意	部分不同意	基本不同意	非常不同意
1.只要我愿意，我就可以改变我自己的情绪。
1.只要我愿意，我就可以改变我自己的情绪。
2.我可以学会控制自己的情绪。
2.我可以学会控制自己的情绪。
3.事实上，我很难控制自己的情绪。
3.事实上，我很难控制自己的情绪。
4.不管我怎样努力，我都很难控制自己的情绪。
4.不管我怎样努力，我都很难控制自己的情绪。

问卷十：BIS

21.

题目

	从不	偶尔	经常	总是
1 我认真地计划事情
1 我认真地计划事情
2 我做事不经考虑
2 我做事不经考虑
3 我不太专心
3 我不太专心
4 我有自控力
4 我有自控力
5 我容易集中注意力
5 我容易集中注意力
6 我是一个深思熟虑的人
6 我是一个深思熟虑的人
7 我说话不经思考
7 我说话不经思考
8 我一时兴起就行动
8 我一时兴起就行动

问卷十一：下面是关于你与伙伴关系的一些问题，请仔细阅读在最符合你情况的选项上打
“√”。

22.

题目

	完全符合	有时符合	不太符合	完全不符
1.我在学校容易交上新朋友
1.我在学校容易交上新朋友
2.我找不到人谈话
2.我找不到人谈话
3.我善于和别的同学一起学习
3.我善于和别的同学一起学习
4.我不容易交上朋友
4.我不容易交上朋友
5.我有很多朋友
5.我有很多朋友
6.我感到孤独
6.我感到孤独
合7.当我需要朋友时，我可以找到
合7.当我需要朋友时，我可以找到
8.我很难让别的同学喜欢我
8.我很难让别的同学喜欢我
9.没有什么人和我一起玩
9.没有什么人和我一起玩
10.我与别的同学相处很好
10.我与别的同学相处很好

	完全符合	有时符合	不太符合	完全不符
11.我感到别人不愿意和我一起玩
11.我感到别人不愿意和我一起玩
12.当我需要帮助时没有人会帮助我
12.当我需要帮助时没有人会帮助我
13.我和别的同学合不来
13.我和别的同学合不来
14.我总是孤单一人
14.我总是孤单一人
15.班里的同学都喜欢我
15.班里的同学都喜欢我
16.我没有任何朋友
16.我没有任何朋友

问卷十二：YYF-a 你今天听到了一些非常糟糕的消息，这让你感到伤心。此刻你正和你
最好的朋友在一起，想象一下，如果你的好朋友知道你此刻的心情，他会/她会怎么做。针
对下表中的每一种行为，评价你朋友有多大的可能做出这种行为。

23.

你认为你最好的朋友会：

	从不如此	很少如此	有时如此	经常如此	总是如此
1. 说类似“高兴一点！”之类的话
1. 说类似“高兴一点！”之类的话
2. 说类似“你太无理取闹了”或“你太笨了”之类的话
2. 说类似“你太无理取闹了”或“你太笨了”之类的话
3. 表现得好像没注意到你在伤心
3. 表现得好像没注意到你在伤心
4. 帮你处理让你感到伤心的事情
4. 帮你处理让你感到伤心的事情
5. 也跟着你一起伤心
5. 也跟着你一起伤心
6. 说如果你不改变你的态度，就不喜欢你了
6. 说如果你不改变你的态度，就不喜欢你了
7. 对此什么都不说，什么都不做
7. 对此什么都不说，什么都不做
8. 推开你或打你
8. 推开你或打你
9. 试着让你做点别的事，转移你感到伤心的注意力
9. 试着让你做点别的事，转移你感到伤心的注意力
10. 问你是什么让你伤心了
10. 问你是什么让你伤心了

	从不如此	很少如此	有时如此	经常如此	总是如此
11. 告诉你，你有充分的理由感到这么伤心
11. 告诉你，你有充分的理由感到这么伤心
12. 告诉你事情没那么糟
12. 告诉你事情没那么糟
13. 跟别人说关于你的秘密或刻薄的话
13. 跟别人说关于你的秘密或刻薄的话
14. 无视你在伤心的事实
14. 无视你在伤心的事实
15. 说一些类似“没关系，我们都有感到伤心的时候”之类的
15. 说一些类似“没关系，我们都有感到伤心的时候”之类的
16. 对发生的事感到心烦意乱
16. 对发生的事感到心烦意乱
17. 说他/她不喜欢你这个样子
17. 说他/她不喜欢你这个样子
18. 暂时把你排除在小群体或活动之外
18. 暂时把你排除在小群体或活动之外