中小学生视力保护情况调查问卷
问卷说明
亲爱的同学:
你好！这是一份关于日常用眼习惯和视力健康的小调查。你的回答将帮助我们更好地了解如何保护眼睛。问卷不记名，答案没有对错之分，请根据你的真实情况轻松填写。谢谢你的帮助！
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中小学生视力保护情况调查问卷
录音中...
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1. 你今年读几年级?
小学1-3年级
小学4-6年级
初中
高中
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2. 你的性别是?
男生
女生
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3. 你有没有戴眼镜（或隐形眼镜、OK镜）?
有，你已经戴眼镜了（请继续回答第4题）
没有，你不戴眼镜（请跳到第5题）
4. （如果戴眼镜）你大概从什么时候开始戴的?
小学低年级
小学高年级
初中以后
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5. 上课时，你看黑板上的字清楚吗?
非常清楚
大部分清楚，偶尔有点模糊
有点吃力，需要眯着眼看
很不清楚
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6. 课间10分钟休息时，你通常做什么?（可以多选）
【多选题】
走出教室，看看远处或活动一下
在教室里和同学聊天
继续写作业、看书
玩手机或平板电脑
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7. 每天下午放学后，你大概花多长时间写作业（包括纸质和电子作业）?
1小时以内
1-2小时
2-3小时
超过3小时
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8. 除了学习，你每天大概花多长时间用手机、平板或电脑玩游戏、看视频、刷社交软件?
基本不玩
半小时以内
半小时到1小时
1-2小时
2小时以上
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9. 你看书或使用电子产品时，家人会提醒你注意休息和坐姿吗?
经常会提醒
偶尔会提醒
很少提醒
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10. 你通常会在什么样的光线环境下看书或看屏幕?（可以多选）
【多选题】
光线明亮、合适的房间
比较暗的房间
关灯后躺在床上看手机/平板
在晃动的车上（如公交车、地铁）看东西
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11. 除了体育课，你平时（比如放学后、周末）喜欢去户外活动吗?
很喜欢，每天都会出去玩一会儿
一般，有时候去
不太喜欢，更喜欢待在室内
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12. 你知道“连续用眼一段时间后要眺望远处休息”这个护眼方法吗?
知道，并且你会主动这样做
知道，但你常常忘记
不太清楚
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13. 做眼保健操时，你通常是?
认真按照节奏做
随便做一下，不太认真
基本不做
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14. 你认为保护视力，最重要是做到哪一点?（可以多选）
【多选题】
少玩手机和电脑
多去户外运动、晒太阳
写作业时坐端正，不趴着
保证充足的睡眠，不熬夜
定期检查视力
其他:
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15. 对于保护视力，你还有什么好的建议或想法吗?（随便写一点）
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