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11月23日行动日志
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精神力量是在行动中生长的。本日志将陪伴你走过的三周团体思想咨商之旅，从21天“微挑战”计划的制定，大家与自己签订了行动契约，那么现在就来看看第7天的执行情况吧！
1.
姓名:
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2.
学号:
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3.
今日任务:
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4.
执行时间:
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5.
完成情况打分
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
目标完成度
目标完成度
今天我的精神力量
今天我的精神力量
今天我的意志力
今天我的意志力
今天我的专注度
今天我的专注度
完成任务后我的成就感
完成任务后我的成就感
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6.
今天什么影响了我的专注度？
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7.
今天什么滋养了我的精神力量?（可以是学习、阅读、运动……或是一句鼓励、看到一条新闻、身边的朋友、静默独处等等……）
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8.
今日进步:
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9.
今日反思:
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10.
改进办法:
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11月23日行动日志
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