大学生心理健康调查问卷(T3)

亲爱的同学:你好!本次调查问卷是《大学生心理健康教育》课程的学习评价环节。在3次见面课分3次实施评价,旨在了解同学们学习课程前、中、后在自我概念、应对方式与心理弹性等方面的真实感受与变化情况,评估数据仅用于课程效果评价。感谢大家帮助我们反馈信息,完善课程内容与教学,优化课程设计与质量。感谢合作!
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1.
您的学号
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2.
您的性别
男性
女性
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3.
您的生源地
城市
农村
注意:这部分问题的目的是帮助你了解自己。问卷上的4~73题是在描述你的实际情况,请仔细阅读每个题目,判断该题目所叙述的内容与你的真实情况是否相同。
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4.
我的身体健康。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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5.
我喜欢经常保持仪表整洁大方。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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6.
我举止端正,行为规矩。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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7.
我的品德好。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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8.
我是个没有出息的人。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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9.
我经常心情愉快。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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10.
我的家庭幸福美满。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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11.
我的家人并不爱我。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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12.
我讨厌这个世界。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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13.
 我待人亲切友善。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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14.
偶尔我会想一些不可告人的坏事。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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15.
我有时候会说谎。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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16.
我的身体有病。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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17.
我全身都是病痛。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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18.
我为人诚实。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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19.
我的道德不坚强,有时想做坏事。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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20.
我的心情平静,不忧不愁。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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21.
我经常心怀恨意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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22.
 我觉得家人不信任我。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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23.
我的家人朋友对我很器重。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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24.
我很受别人欢迎。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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25.
我很难交到朋友。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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26.
有时候我觉得很想骂人。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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27.
我偶尔会因身体不舒服,脾气变得有点暴躁。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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28.
我的身体既不胖,也不太瘦。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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29.
我对自己的外貌感到满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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30.
我觉得我不太值得别人信任。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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31.
我经常觉得良心不安。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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32.
我瞧不起我自己。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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33.
我对我自己现在的情形感到满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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34.
我已经尽力去孝顺我的父母。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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35.
我觉得我对家人不够信任。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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36.
我对自己的社交能力感到满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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37.
 我对自己待人的方式感到满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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38.
偶尔我会在背后说些别人的闲话。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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39.
比赛时,我总是希望赢。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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40.
 我觉得身体不太舒服。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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41.
我对自己身体的某些部分不太满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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42.
我觉得我的行为合乎我自己的良心。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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43.
我对自己的道德行为感到满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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44.
我觉得我这个人还不错。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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45.
我对自己感到不满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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46.
我不太喜欢我的家人。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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47.
我目前与家人所保持的良好关系,我感到满意。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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48.
我觉得我在社交方面不够理想。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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49.
我觉得我和他人处得不够理想。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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50.
听到黄色笑话,我有时会忍不住的笑出来。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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51.
我有时会把当天该做的事情拖到第二天。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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52.
我的动作时常显得很笨拙。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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53.
我很少感到身体不舒服。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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54.
我在日常生活中常凭着良心做事。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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55.
为了胜过别人,有时候我会使用不正当的手段。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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56.
在任何情况下,我都能够照顾自己。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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57.
我经常不敢面对难题。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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58.
我常和家人发生争吵。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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59.
我的行为常无法满足家人的期望。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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60.
和陌生人谈话,我觉得困难。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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61.
我尽量去了解别人对事物的看法。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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62.
我偶尔会发脾气。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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63.
我很会照顾自己的身体。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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64.
我常常睡得不好。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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65.
我很少做不正当的事。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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66.
对我而言,做正当的事或表现良好的行为是有困难的。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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67.
我时常没有经过事先考虑,就冒然行事。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
*
68.
我遭遇到困难时,都能轻而易举地加以解决。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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69.
我很关心我的家人。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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70.
我尽量公平合理地对待朋友与家人。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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71.
我和别人在一起时,常觉得不自在。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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72.
我和别人相处得很好。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同
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73.
对于我所认识的人,我并非每个都喜欢。
完全相同
大部分相同
部分不同
大部分不相同
完全不相同

注意:以下是当你在生活中经受到挫折打击,或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项,选择最适合你的选项。

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74.
通过工作学习或其他活动解脱。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
75.
与人交谈,倾诉内心烦恼。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
76.
尽量看到事物好的一面。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
77.
改变自己的看法,重新发现生活中什么重要。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
78.
不把问题看得太严重。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
79.
坚持自己的立场,为自己想得到的斗争。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
80.
找出不同的解决问题的方法。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
81.
向亲戚朋友或同学寻求建议。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
82.
改变原来的一些做法或自己的一些问题。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
83.
借鉴他人处理类似困境情景的办法。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
84.
寻求业余爱好,积极参加文体活动。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
85.
尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
86.
试图休息或休假,暂时把问题(烦恼)抛开。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
87.
通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解决烦恼。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
88.
认为时间会改变现状,唯一要做的是等待。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
89.
试图忘记整个事情。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
90.
依靠别人(如父母等)解决问题。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
91.
接受现实,因为没有其他办法。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
92.
幻想可能会发生某种奇迹改变现状。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
*
93.
自己安慰自己。
不采用
偶尔采用
有时采用
经常采用
注意:以下题目是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况,对下面每个阐述,选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。
*
94.
我能适应变化
从不
很少
有时
经常
一直
*
95.
我有亲密、安全的关系
从不
很少
有时
经常
一直
*
96.
有时,命运或上帝能帮忙
从不
很少
有时
经常
一直
*
97.
无论发生什么我都能应付
从不
很少
有时
经常
一直
*
98.
过去的成功让我有信心面对挑战
从不
很少
有时
经常
一直
*
99.
我能看到事情幽默的一面
从不
很少
有时
经常
一直
*
100.
应对压力使我感到有力量
从不
很少
有时
经常
一直
*
101.
经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
从不
很少
有时
经常
一直
*
102.
事情发生总是有原因的
从不
很少
有时
经常
一直
*
103.
无论结果怎样,我都会尽自己最大的努力
从不
很少
有时
经常
一直
*
104.
我能实现自己的目标
从不
很少
有时
经常
一直
*
105.
当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
从不
很少
有时
经常
一直
*
106.
我知道去哪里寻求帮助
从不
很少
有时
经常
一直
*
107.
在压力下,我能够集中注意力并清晰思考
从不
很少
有时
经常
一直
*
108.
我喜欢在解决问题时起带头作用
从不
很少
有时
经常
一直
*
109.
我不会因失败而气馁
从不
很少
有时
经常
一直
*
110.
我认为自己是个强有力的人
从不
很少
有时
经常
一直
*
111.
我能做出不寻常的或艰难的决定
从不
很少
有时
经常
一直
*
112.
我能处理不快乐的情绪
从不
很少
有时
经常
一直
*
113.
我不得不按照预感行事
从不
很少
有时
经常
一直
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114.
我有强烈的目的感
从不
很少
有时
经常
一直
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115.
我感觉能掌控自己的生活
从不
很少
有时
经常
一直
*
116.
我喜欢挑战
从不
很少
有时
经常
一直
*
117.
我努力工作以达到目标
从不
很少
有时
经常
一直
*
118.
我对自己的成就感到骄傲
从不
很少
有时
经常
一直
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