理想模型与体育锻炼对大学生负面情绪现实影响对比调查

意在调查大学生群体是否会在知晓理想研究结果后实际参与并如期减少负面情绪
*
1.
您的年级
大一
大二
大三
大四
*
2.
您的性别
男
女
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3.
您认为体育锻炼的对于大学生的必要性
高
适中
低
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4.
您是否把体育锻炼是否为平常课余时间休闲的手段
是
否
*
5.
您喜欢的体育项目【最多选择2项】
跑步
球类
跳跃类
瑜伽
武术
游泳
其它
不喜欢
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6.
在了解锻炼产生内啡肽提升幸福感等原理之前，您对于体育锻炼的参与态度
几乎每天
隔1至2天
隔三差五
偶尔
几乎不
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7.
在了解锻炼产生内啡肽提升幸福感等原理之后，您对于体育锻炼的参与态度
几乎每天
隔1至2天
隔三差五
偶尔
几乎不
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8.
了解到内啡肽提升幸福感等科学原理前后，您对于安排体育锻炼的态度转变
一直排斥
一直热衷
有所好转
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9.
您对于体育考核的态度
赞同
中立
不赞同
*
10.
您参与体育锻炼的原因【排序题】
  • 校园跑
  • 和朋友共同的活动
  • 有益身体健康
  • 爱好，提升幸福感
  • 暂不锻炼
*
11.
您不参与体育锻炼的原因【排序题】
  • 天气情况
  • 体能差，不擅长
  • 必要性低，无实质作用
  • 时间安排紧
  • 没有同伴
  • 有散步等替代方案
  • 主现不喜欢，懒惰
*
12.
在实际体育锻炼后，您能够感受到积极情绪增长，如更乐观回应他人
是
否
暂不锻炼
*
13.
在实际锻炼后，您是否认为体育锻炼能够一定程度上减少负面情绪，如更积极应对问题
是
否
暂不锻炼
*
14.
您认为体育锻炼带来幸福感的具体表现为【最多选择3项】
比赛胜利的成就感
提升能力的惊喜感
改善体态的愉悦感
维持健康的信念感
减少压力的放松感
暂不锻炼
*
15.
您认为体育锻炼带来的主要烦恼为【最多选择2项】
呼吸不畅等身体反应
占据其他课余时间安排
体能不理想的挫败感
未达到预期效果（比赛、减脂等）
暂无烦恼
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