心理健康筛查量表

该量表用于心理健康的评定。共90题，请耐心作答！请仔细阅读每一条，根据最近一周的实际感觉，选择最符合自己情况的选项。
1.从无：自觉无该项症状问题。
2.轻度：自觉有该项问题，但发生得并不频繁、严重。
3.中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度。
4.偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重。
5.严重：自觉常有该项症状，频度和程度都十分严重。
*
1．头痛。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
2．神经过敏，心中不踏实。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
3．头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
4．头昏或昏倒。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
5．对异性的兴趣减退。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
6．对旁人责备求全。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
7．感到别人能控制您的思想。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
8．责怪别人制造麻烦。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
9．很容易忘记事情。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
10．担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
11．容易烦恼和激动。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
12．胸痛。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
13．害怕空旷的场所或街道。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
14．感到自己的精力下降，活动减慢。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
15．想结束自己的生命。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
16．听到旁人听不到的声音。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
17．发抖。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
18．感到大多数人都不可信任。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
19．胃口不好。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
20．容易哭泣。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
21．同异性相处时感到害羞不自在。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
22．感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
23．无缘无故地突然感到害怕。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
24．自己不能控制地大发脾气。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
25．怕单独出门。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
26．经常责怪自己。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
27．腰痛。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
28．感到难以完成任务。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
29．感到孤独。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
30．感到苦闷。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
31．过分担忧。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
32．对事物不感兴趣。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
33．感到害怕。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
34．您的感情容易受到伤害。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
35．旁人能知道您的私下想法。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
36．感到别人不理解您、不同情您。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
37．感到人们对您不友好，不喜欢您。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
38．做事必须做得很慢以保证做得正确。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
39．心跳得很厉害。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
40．恶心或胃部不舒服。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
41．感到比不上他人。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
42．肌肉酸痛。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
43．感到有人在监视您、谈论您。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
44．难以入睡。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
45．做事以后总不放心，必须反复检查。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
46．难以作出决定。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
47．怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
48．呼吸有困难。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
49．一阵阵发冷或发热。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
50．因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
51．脑子变空了。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
52．身体发麻或刺痛。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
53．喉咙有梗塞感。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
54．感到前途没有希望。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
55．不能集中注意。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
56．感到身体的某一部分软弱无力。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
57．感到紧张或容易紧张。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
58．感到手或脚发重。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
59．经常想到死亡的事。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
60．吃得太多。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
61．当别人看着您或谈论您时感到不自在。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
62．有些想法很奇怪，好像不属于您自己的想法。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
63．有想打人或伤害他人的冲动。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
64．醒得太早。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
65．必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
66．睡得不稳不深。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
67．有想摔坏或破坏东西的冲动。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
68．有一些别人没有的想法或念头。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
69．觉得别人过于敏感
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
70．在商店或电影院等人多的地方感到不自在。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
71．感到任何事情都很困难。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
72．一阵阵恐惧或惊恐。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
73．感到在公共场合吃东西很不舒服。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
74．经常与人争论。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
75．单独一个人时神经很紧张。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
76．别人对您的成绩没有作出恰当的评价。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
77．即使和别人在一起也感到孤单。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
78．感到坐立不安心神不定。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
79．感到自己没有什么价值。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
80．感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
81．常常大叫或摔东西。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
82．害怕会在公共场合昏倒。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
83．感到别人想占您的便宜。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
84．为一些有关‘性’的想法而很苦恼。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
85．您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
86．感到要很快把事情做完。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
87．感到自己的身体有严重问题。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
88．从未感到和其他人很亲近。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
89．感到自己有罪。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
90．感到自己的脑子有毛病。
A没有
B很轻
C中等
D偏重
E严重
*
姓名：
*
您的性别：
男
女
*
请输入您的手机号码：
*
请输入您的生日：
问卷星提供技术支持
举报