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健身行为与痛点调研
录音中...
您好！感谢参与本次健身相关调研。本问卷旨在了解您的健身状态、遇到的困难及需求，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密。请根据您的实际情况如实作答，大约需要10-15分钟。
*
1.
最近三个月，你的健身状态最接近哪一种
每周稳定训练3次及以上
每周稳定训练1—2次
偶尔训练，但没有固定规律
以前经常训练，现在已经暂停
正在准备开始，但还没有真正开始
目前没有健身计划
*
2.
你持续进行力量训练或健身房训练大约多久
尚未正式开始
少于3个月
3—6个月
6—12个月
1—3年
3年以上
中间有多次暂停，难以计算
*
3.
最近30天，你实际进入健身房多少次
*
4.
最近30天，你原本计划训练但最终没有去，大约多少次
*
5.
你目前通常怎样训练
【多选题】
一个人训练
和固定朋友训练
临时找朋友训练
跟私人教练
参加团体课程
根据视频或健身App训练
没有固定方式
其他
*
6.
请回忆最近一次“原本计划健身，但最后没有完成”的经历。发生了什么
请描述当时的时间、地点、你原本想做什么，以及最后为什么没有完成
*
7.
请回忆最近一次你在健身过程中感到困难、不确定、不舒服或失望的经历。具体发生了什么
*
8.
最近一次你在健身房里“想得到帮助，但最后没有得到帮助”是什么时候？当时为什么没有求助
*
9.
过去三个月，以下哪些情况曾对你产生实际影响
【
最多
选择3项】
不知道当天应该训练什么
找不到适合自己的训练计划
一个人训练时容易敷衍、提前结束或不去
饮食和恢复难以配合
和别人一起训练时感到压力、不自在或被比较
不愿意主动向教练或陌生人求助
担心受伤，或在某些动作中缺少保护
不确定动作是否正确
健身房拥挤、器械长期被占用
训练了一段时间，却难以感受到进步
想找人一起训练，但时间、地点或水平难以匹配
私人教练价格高，或不信任其推荐
体重、围度或照片变化不明显，容易失去动力
通勤或时间安排困难
不确定重量、组数或训练强度是否合适
没有遇到明显问题
不会使用或调整器械
其他，请填写
*
10.
在你选择的问题中，哪一个最影响你继续训练
此题选项来源于前面题目的选中项，请按顺序作答
不知道当天应该训练什么
不确定动作是否正确
不确定重量、组数或训练强度是否合适
担心受伤，或在某些动作中缺少保护
不会使用或调整器械
找不到适合自己的训练计划
一个人训练时容易敷衍、提前结束或不去
想找人一起训练，但时间、地点或水平难以匹配
和别人一起训练时感到压力、不自在或被比较
不愿意主动向教练或陌生人求助
私人教练价格高，或不信任其推荐
健身房拥挤、器械长期被占用
训练了一段时间，却难以感受到进步
体重、围度或照片变化不明显，容易失去动力
饮食和恢复难以配合
通勤或时间安排困难
没有遇到明显问题
其他，请填写
*
11.
这个问题过去三个月大约发生过多少次
只发生过1次
每月不到1次
每月1—3次
每周1次左右
每周多次
几乎每次训练都会发生
*
12.
它通常会造成什么结果
【多选题】
少完成了一些训练内容
提前结束训练
当天没有去健身
暂停训练数天
暂停训练数周或更久
更换健身房
购买课程、设备或服务
出现疼痛或受伤风险
情绪明显变差
对身体或健身能力产生怀疑
没有明显后果
其他
*
13.
请给这个问题造成的影响打分
0：几乎没有影响(0)
10：足以让我停止训练或产生严重后果(10)
*
14.
遇到这个问题时，你通常怎样处理
【多选题】
自己搜索视频、帖子或教程
使用健身App
问朋友
问健身房中的陌生人
询问私人教练
购买教练课程
寻找固定健身搭子
临时调整或放弃训练
凭感觉继续
没有处理
其他
*
15.
你对目前处理方式的满意程度如何
1：完全不能解决
5：已经充分解决
1
2
3
4
5
*
16.
目前的方法最让你不满意的地方是什么
*
17.
对你而言，这个问题达到什么结果才算真正被解决
*
18.
当这个问题发生时，你脑中最常出现的一句话是什么
*
19.
在健身房中，你最不希望别人怎样看待你
*
20.
什么样的帮助会让你感到“被理解”，而不是“被指导或被评价”
*
21.
过去三个月，你为健身相关内容实际支付了多少费用
0元
1—50元
51—200元
201—500元
501—1000元
1001—3000元
3000元以上
健身房会员
健身房会员
私人教练或团课
私人教练或团课
健身App或线上课程
健身App或线上课程
运动装备或智能设备
运动装备或智能设备
为健身搭子、社群或活动支付的费用
为健身搭子、社群或活动支付的费用
交通或场地费用
交通或场地费用
其他
其他
*
22.
你最近一次为解决健身问题付费是什么？为什么当时愿意付钱
*
23.
那次消费最后是否解决了问题
完全没有解决
只短暂解决
解决了一部分
基本解决
完全解决
*
24.
为更好地解决你刚才提到的第一痛点，你愿意采取哪些实际行动
【多选题】
接受一次15分钟访谈
参加7天免费测试
提供匿名训练记录
在健身房现场试用
邀请一位朋友共同测试
支付小额费用参加正式测试
暂时只愿意了解，不愿参与
完全不感兴趣
*
25.
基本信息
18岁以下|18-25岁|26-30岁|31-40岁|41-50岁|50岁以上
男|女|不便透露
学生|上班族|自由职业|待业|退休|其他
一线城市|新一线城市|二线城市|三线城市|四线及以下城市|国外
商业连锁健身房|社区小型健身房|工作室|学校/单位健身房|家庭健身|不固定/无
1000元以下|1001-3000元|3001-5000元|5001-8000元|8001-12000元|12001-20000元|20000元以上
年龄区间
年龄区间
性别
性别
职业状态
职业状态
所在城市
所在城市
常去健身房类型
常去健身房类型
每月可自由支配消费区间
每月可自由支配消费区间
*
26.
是否愿意接受后续访谈
愿意，留下联系方式
暂时不愿意
*
27.
请输入您的手机号码
仅用于本次研究与产品测试，不与问卷答案公开绑定
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