羽毛球运动对大学生手机成瘾和心理健康的影响调查问卷

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1. 您的性别:
男
女
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2. 您的年龄:
18岁及以下
19-22岁
23-25岁
26岁及以上
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3. 您的年级:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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4. 您的专业类别:
理工科
文科
艺体类
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5. 最近3个月，平均每周参与羽毛球运动的次数能达到3次及以上
A非常不符合
B不符合
C一般
D符合
E非常符合
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6. 最近3个月，每次参与羽毛球运动的时间能维持在1小时及以上
A非常不符合
B不符合
C一般
D符合
E非常符合
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7. 最近3个月，在适宜温度下，每次参与羽毛球运动的出汗程度基本能达到中等及以上
A非常不符合
B不符合
C一般
D符合
E非常符合
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8. 因使用智能手机而缺少学习或工作计划
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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9. 使用智能手机时，手腕或颈后部感到疼痛
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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10. 当我不拿着智能手机时，感到不耐烦和烦躁
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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11. 不断检查我的智能手机，以免错过微信等社交应用上其他人之间的对话
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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12. 使用我的智能手机的时间比我预期的更长
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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13. 我曾尝试减少智能手机使用时间，但未能成功
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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14. 智能手机的使用已经影响到学业成绩或学习效率
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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15. 我会因为使用智能手机而忽略与身边人的交流
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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16. 睡前使用智能手机的时间过长，影响睡眠质量
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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17. 我对智能手机的依赖已经让我感到困扰
A非常不同意
B不同意
C一般
D同意
E非常同意
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18. 我觉得平时容易紧张和着急
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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19. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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20. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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21. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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22. 我感觉容易衰弱和疲乏
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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23. 我觉得心跳得快
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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24. 我因为一阵阵头晕而苦恼
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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25. 我呼气吸气都感到很容易
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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26. 我容易入睡并且一夜睡得很好
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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27. 我做恶梦
A没有或很少时间
B小部分时间
C相当多时间
D绝大部分或全部时间
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28. 做事时提不起劲或没有兴趣
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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29. 感到心情低落、沮丧或绝望
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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30. 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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31. 感觉疲倦或没有活力
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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32. 食欲不振或吃太多
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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33. 觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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34. 对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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35. 动作或说话速度缓慢到别人已经觉察;或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
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36. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
A没有
B有几天
C一半以上时间
D几乎每天
问卷填写完毕，再次感谢您的真诚参与！祝您学习顺利，生活愉快！
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