匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)以及抑郁情绪自评量表(PHQ-9)调查问卷

本问卷有22道题，分为两大部分(睡眠测试和抑郁情绪测试)以及部分为您本人的相关信息(1-4题)； 在PSQI睡眠测试中：测试题是关于您最近1个月的睡眠情况； 在PHQ-9抑郁情绪测试中，是关于您近两周的情绪状况，完全没有=0分，好几天=1分，一半以上=2分，几乎每天=3分。 请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。 还请尽量按照自身实际情况，如实填写! 本问卷不会泄露有效个人信息，请放心填写!!!
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年龄范围：
17岁及以下
18-25岁
26-30岁
31岁及以上
或正处于某个特定人生阶段(例如大学、工作等)
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3.
是否为独生子女
是
否
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4.
您认为自己的家庭经济状况如何？
经济压力较大
中等或经济压力适中
经济压力很小
不知道或不想告知
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5.
在晚上睡眠过程中容易醒来或早醒（凌晨醒后不容易再次入睡）
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周平均三个或更多晚上
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6.
晚上睡觉时出现呼吸不顺畅：
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周有平均三个或更多晚上
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7.
晚上睡觉感到寒冷或太热
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周有平均三个或更多晚上
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8.
晚上睡觉做恶梦
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周有平均三个或更多晚上
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9.
晚上睡觉身上出现疼痛不适
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周有平均三个或更多晚上
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10.
其他影响睡眠的事情
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周平均三个或更多晚上
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11.
在最近一个月中，您是否要口服辅助睡眠药物(包括医院和药店购买的药物)才能入睡
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周有平均三个或更多晚上
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12.
在最近一个月中，您是否在工作、学习、吃饭或参加社会活动时感到困倦
（1）过去一个月没有
（2）每周平均不足一个晚上
（3）每周平均有一或两个晚上
（4）每周有平均三个或更多晚上
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13.
做事时提不起劲或没有兴趣
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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14.
感到心情低落，沮丧或绝望
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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15.
入睡困难、睡不安稳或睡眠不多
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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16.
感觉疲倦或没有活力
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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17.
食欲不振或暴饮暴食
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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18.
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或自己让家人失望
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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19.
对事物专注有困难，例如阅读报纸书籍或看电视时
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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20.
感到焦虑，坐立不安
完全不会(0分)
有几天(1分)
一半以上的日子(2分)
几乎每天(3分)
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21.
是否存在吸烟、饮酒或手机使用成瘾现象(可多选)【多选题】
吸烟
饮酒
手机成瘾
无
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22.
您是否常身体活动或体育锻炼等
从不
偶尔或很少
经常
几乎每天
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