焦虑自评问卷（SAS）

下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感觉，在分数栏1～4分下选择与你的情况相符的“√”。每道题不要花费太久思考，凭第一印象回答。目前主要的情绪和躯体症状的自评请根据自觉症状的程度选择。（ 评定时间为过去一周内或现在）
*
1.
您的姓名：
*
2.
请输入您的出生日期：
*
3.
Q1．我觉得比平时容易紧张和着急
偶尔
有时
经常
持续
*
4.
Q2. 我无缘无故地感到害怕
偶尔
有时
经常
持续
*
5.
Q3．我容易心里烦乱或觉得惊恐
偶尔
有时
经常
持续
*
6.
4．我觉得我可能将要发疯
偶尔
有时
经常
持续
*
7.
*Q5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
偶尔
有时
经常
持续
*
8.
Q6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）
偶尔
有时
经常
持续
*
9.
Q7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
偶尔
有时
经常
持续
*
10.
Q8．我感觉容易衰弱和疲乏
偶尔
有时
经常
持续
*
11.
Q9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着 
偶尔
有时
经常
持续
*
12.
Q10．我觉得心跳得快
偶尔
有时
经常
持续
*
13.
11．我因为一阵阵头晕而苦恼
偶尔
有时
经常
持续
*
14.
Q12．我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的
偶尔
有时
经常
持续
*
15.
Q13．我呼气吸气都感到很容易
偶尔
有时
经常
持续
*
16.
Q14．我手脚麻木和刺痛
偶尔
有时
经常
持续
*
17.
15．我因胃痛和消化不良而苦恼
偶尔
有时
经常
持续
*
18.
Q16．我常常要小便
偶尔
有时
经常
持续
*
19.
Q17．我的手常常是干燥温暖的
偶尔
有时
经常
持续
*
20.
18．我脸红发热 （面部潮红）
偶尔
有时
经常
持续
*
21.
19．我容易入睡并且一夜睡得很好
偶尔
有时
经常
持续
*
22.
20．我做恶梦（恶梦）
偶尔
有时
经常
持续
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