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(1=很不符合，2=不符合，3=一般，4=符合，5=很符合)
我能制定明确的英语学习目标与计划。
我能根据英语课程安排主动安排预习与复习。
我能主动反思自己英语学习中的进步与不足。
我能够在英语学习中有意识地加强自己的专注力。
当一种英语学习方法不起作用时，我能适时改变学习方法。
在学习和使用英语的过程中，我能调控自己的情绪，遇到问题不轻言放弃。
我能积极回应别人提出的英语学习的建议。
我能根据英语学习中遇到的问题查找原因并加以解决。
我能够在英语学习中利用不同感官增强理解和记忆。
我在英语学习中善于利用信息结构图等理解主题。
我能够运用多种方法、借助多种资源学习和记忆词语。
我总是试图理解老师所讲的内容，即使它的意义不清楚。
进行英语学习时，我抄录自己的笔记，以帮助自己记忆学习材料。
我能够在沟通与交流中，借助手势、表情等体态语表达意义。
我能够在沟通与交流遇到困难时，主动提问，请求或寻求帮助。
我能够在沟通与交流中，注意并尊重中外文化习俗的差异。
我能够对英语学习保持主动性和积极性，激发动机，端正态度。
我能够在英语学习中降低焦虑，保持自信。
我乐于参与课内外英语实践活动，积极沟通表达，不怕犯错。
我能够对英语学习在学习和运用英语的过程中调控自己的情绪，取得成绩不盲目骄傲，遇到问题不轻言放弃，有一定的抗挫折能力。
我会选择合适的参考书和词典来辅助英语学习。
除了课本和练习册等书，我会主动寻找其他的学习资源。
我会到图书馆借阅与学习相关的书籍。
我会上网查找有关课外学习的资料。
我会有意识地注意并积累生活中或媒体上使用的英语。
我会和同学、教师一起讨论问题。
我能在较短时间内、以较高质量完成英语课堂任务。
我能全神贯注地上英语课，听课效果好、效率高。
我能在较短时间内、以较高质量完成英语课后作业。
我能全神贯注地做英语课后作业，做作业质量好、效率高。
我能充分利用空闲时间学习英语。
我会经常关注或检查自己的学习效果、学习效率，并及时进行调整
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