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太原科技大学步道乐跑活动优化研究——基于学生参与现状的调研分析
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1.你的性别：
女
男
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2.你的年级：
大一
大二
大三
大四
研究生
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3.你的专业类别：
体育类
理工类
文史类
经管类
其他（请填写）
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4.你是否参与过“步道乐跑”打卡活动：
A. 从未参与
B. 偶尔参与（每月≤3次）
C. 经常参与（每月4-10次）
D. 持续参与（每月≥11次）
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5. 你参与步道乐跑的主要动机：
【多选题】
A. 完成学校体育学分要求
B. 提升身体素质
C. 缓解学习压力
D. 好友结伴互动
E. 兑换校园福利（如评优加分）
F. 其他（请填写）
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6. 你通常选择的打卡时段：
【多选题】
A. 早6:00-8:00
B. 午12:00-14:00
C. 晚16:00-18:00
D. 晚19:00-21:00
E. 其他时段（请填写）
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7. 你常用的打卡路线
【多选题】
A. 校园操场
B. 校内小道
C. 校外周边道路
D. 公园/广场等地
E.其他（请填写）
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8. 你平均每周参与打卡的次数：
【多选题】
A. 0次
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
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9. 你是否因打卡规则（如配速、里程、有效时段）调整过参与频率：
A. 是
你因规则调整参与频率的具体原因是？
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B. 否
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10. 你对步道乐跑打卡规则的清晰度评价：
A. 非常清晰
B. 比较清晰
C. 一般
D. 不太清晰
E. 非常模糊
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11. 你对打卡App的使用流畅度评价（如定位准确性、数据上传速度）：
A. 非常流畅
B. 比较流畅
C. 一般
D. 不太流畅
E. 非常卡顿
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12. 你对活动设定的里程（如单次2公里）、配速要求的合理性评价：
A. 非常合理
B. 比较合理
C. 一般
D. 不太合理
E. 非常不合理
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13. 你认为当前打卡活动存在的主要问题（可多选）：
【多选题】
A. 定位不准导致无效打卡
B. 配速/里程要求过高
C. 有效打卡时段过窄
D. App广告过多
E. 缺乏个性化打卡方案
F. 奖励机制吸引力不足
G. 其他（请填写）
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14. 你对步道乐跑活动的整体满意度：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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15. 你是否了解其他高校的线上体育打卡活动（如步道乐跑、Keep校园版等）：
A. 非常了解（清楚其规则、功能差异）
B. 略有了解（知道部分高校有类似活动）
C. 不了解
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16. 若你了解其他高校的同类活动，相比之下，你认为太原科技大学步道乐跑在以下哪些方面存在差距（可多选）：
【多选题】
A. 打卡规则灵活性（如里程/配速自定义）
B. App使用体验（如定位、无广告）
C. 奖励机制丰富度
D. 打卡形式多样性（如团队/主题打卡）
E. 社交互动功能
F. 其他（请填写）
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17. 你认为其他高校同类活动中，最值得太原科技大学步道乐跑借鉴的点是（可多选）：
【多选题】
A. 更低的打卡门槛（如放宽配速、缩短里程）
B. 更灵活的有效时段（如24小时可打卡）
C. 更具吸引力的奖励（如现金红包、实习推荐）
D. 更丰富的互动玩法（如线上赛事、好友PK）
E. 更简洁的App界面（无广告、操作简单）
F.更灵活的打卡路线（可自由选择打卡点）
G.其它（请填写）
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18. 你希望新增的打卡形式（可多选）：
【多选题】
A. 团队打卡（多人组队完成）
B. 主题打卡（如节日跑、公益跑）
C. 自定义里程/配速
D. 室内打卡（如跑步机）
E.自定义打卡点
F. 其他________（请填写）
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19. 你更倾向的奖励形式：
【多选题】
A. 体育学分加分
B. 校园文创礼品
C. 健身房/场馆使用券
D. 评优评先优先资格
E. 其他________（请填写）
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20. 你认为打卡App需要优化的功能（可多选）：
【多选题】
A. 优化定位准确性
B. 减少广告推送
C. 增加运动数据统计（如卡路里消耗）
D. 新增社交互动功能（如好友排名 互加好友）
E. 其他（请填写）
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21. 你对打卡有效时段的建议：
（请填写）
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22. 其他关于步道乐跑活动的优化建议：
（请填写）
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5. 你从未参与步道乐跑活动的主要原因：
【多选题】
A. 不了解活动规则/参与方式
B. 打卡门槛过高（如配速、里程要求）
C. 没有时间参与
D. 不喜欢跑步这种运动形式
E. App使用体验差（如听说定位不准、广告多）
F. 奖励机制无吸引力
G. 已有其他锻炼方式
H.专业无强制要求
I. 其他________（请填写）
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6. 你平时是否有锻炼的习惯？
A. 是
B. 否
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7. 常用的锻炼方式（可多选）：
【多选题】
A. 球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
B. 瑜伽/普拉提
C. 健身房器械训练
D. 散步/快走
E. 骑行
F. 跳绳
G. 其他（请填写）
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8.平均每周锻炼频率：
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-5次
D. 6次及以上
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9. 你是否会使用锻炼类App辅助运动（如记录数据、跟随课程）？
A. 会
B. 不会
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10. 若你使用锻炼类App，常用的是（可多选）：
【多选题】
A. Keep
B. 悦动圈
C. 咪咕善跑
D. 其他（请填写）
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11. 你对太原科技大学“步道乐跑”活动的了解程度：
A. 完全不了解
B. 略有耳闻（知道有这个活动）
C. 了解部分规则（如里程、学分关联）
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12. 你对步道乐跑这类线上体育打卡活动的整体看法：
A. 很有意义（能督促锻炼、提升体质）
B. 一般（可有可无）
C. 没必要（形式化、增加负担）
D. 其他（请填写）
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13. 未来是否有意愿尝试参与步道乐跑活动？
A. 非常愿意
B. 可能愿意（看活动优化情况）
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
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14. 若你可能/非常愿意尝试，最吸引你的因素是：
【多选题】
A. 降低打卡门槛（如放宽配速、缩短里程）
B. 丰富奖励形式（如学分、礼品）
C. 优化App使用体验（如定位准确、无广告）
D. 增加多样打卡形式（如团队/主题打卡）
E. 其他（请填写）
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15. 若你不愿意尝试，除第5题原因外，其他阻碍因素是：
（请填写）
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16. 你对步道乐跑活动的优化建议：
（请填写）
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