硕士研究生团体体育活动自我认知评价调查问卷

问卷说明

亲爱的同学您好，感谢您参与我们的调查。

本次调查是为了了解大家在日常锻炼、学习与生活中对自己各方面的认识和感受。由于本次问卷需要填写两次，因此填写学号仅用于前后数据匹配对比使用，不涉及个人成绩与其他信息。

完成此问卷大约需要7~8分钟左右，请看清题意后认真作答；您的回答将被严格保密，仅用于分析统计规律使用。

您的回答没有对错之分，请放心作答。感谢您的积极配合！

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硕士研究生团体体育活动自我认知评价调查问卷

一、基本情况调查

1.您的学号：

2. 有没有参加体育选修课？

参加

未参加

3. 您的性别是？

女

男

4.您的年级是:

硕士研一

硕士研二

硕士研三

6.大学毕业后的工作经历:

0年

1年

2年

3年及以上

7.大学前主要的成长（生活或者教育）经历在：

农村

城市

农村城市都有

二、参与团体体育活动的情况调查

1. 您经常参加的团体体育活动的类别是:（可选择多个类别）

备注：“团体体育活动”是指两人及以上结成一队，通过分工协作、彼此配合来完成同一运动任务的锻炼形式。比如：足球、篮球、排球、棒球、板球、橄榄球、曲棍球、极限飞盘、匹克球、乒乓球双打/团体、羽毛球双打/团体、网球双打/团体、跑步接力、游泳接力、跳长绳接力、拔河、龙舟等。

【多选题】

2. 您进行上述团体体育活动的强度怎样?

轻微运动

小强度的不太紧张的运动

中等强度的较激烈持久的运动

呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动

呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动

三、参与个人体育活动的情况调查

1. 您经常参加的个人体育活动的类别是:（可选择多个类别）

备注：个人体育活动是指个人独立参与，无需他人协作或配合，通过自主完成动作、技能或挑战来达成运动目标的锻炼形式。比如：散步、跑步、瑜伽、跳操、游泳、器械锻炼、乒乓球单打、羽毛球单打、网球单打、骑行、跳绳等。

【多选题】

2. 您进行上述个人体育活动的强度怎样?

轻微运动

小强度的不太紧张的运动

中等强度的较激烈持久的运动

呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动

呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动

四、坚持参加团体体育活动情况调查

请仔细阅读每一个句子，并选择一个最适合你自己情况的选项（完全不符合、比较不符合、不确定、比较符合、完全符合）。

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
1 我每次参加团体体育活动时间至少1小时
1 我每次参加团体体育活动时间至少1小时
2 我开始团体体育锻炼到现在已至少6个月了
2 我开始团体体育锻炼到现在已至少6个月了
3 我每周至少参加3次以上的团体体育锻炼
3 我每周至少参加3次以上的团体体育锻炼
4 我习惯于到了锻炼时间就去参加团体体育锻炼
4 我习惯于到了锻炼时间就去参加团体体育锻炼
5 我会争取每次都达到一定的运动量
5 我会争取每次都达到一定的运动量
6 我会投入更多精力努力练习新的体育技能来提高自己
6 我会投入更多精力努力练习新的体育技能来提高自己
7 不管我是否喜欢团体体育锻炼，我每次都会尽最大努力去完成
7 不管我是否喜欢团体体育锻炼，我每次都会尽最大努力去完成
8 我下定决心投入一定的时间、金钱、精力来坚持团体体育锻炼
8 我下定决心投入一定的时间、金钱、精力来坚持团体体育锻炼
9 我愿意腾出相对固定的时间来坚持团体体育锻炼
9 我愿意腾出相对固定的时间来坚持团体体育锻炼
10 我会尽量排除干扰来坚持团体体育锻炼
10 我会尽量排除干扰来坚持团体体育锻炼
11 我喜欢团体体育锻炼带来的感觉
11 我喜欢团体体育锻炼带来的感觉
12 我跟别人在一起锻炼，我感到非常愉悦
12 我跟别人在一起锻炼，我感到非常愉悦
13 参加团体锻炼过后我常常感到积极向上
13 参加团体锻炼过后我常常感到积极向上
14 参加团体锻炼过后我常常感到强壮
14 参加团体锻炼过后我常常感到强壮
15 参加团体锻炼过后我感到身心舒坦
15 参加团体锻炼过后我感到身心舒坦

五、获取社会支持情况的调查

请仔细阅读每一个句子，并选择一个最适合你自己情况的选项（极不同意、很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意、极同意）。

	极不同意	很不同意	稍不同意	中立	稍同意	很同意	极同意
1 在我遇到问题时有些人（老师、同学、亲戚）会出现在我的身旁
1 在我遇到问题时有些人（老师、同学、亲戚）会出现在我的身旁
1.1 在我遇到问题时，老师会出现在我的身旁
1.1 在我遇到问题时，老师会出现在我的身旁
1.2 在我遇到问题时，同学会出现在我的身旁
1.2 在我遇到问题时，同学会出现在我的身旁
1.3 在我遇到问题时，亲戚会出现在我的身旁
1.3 在我遇到问题时，亲戚会出现在我的身旁
2 我能够与有些人（老师、同学、亲戚）共享快乐与忧伤
2 我能够与有些人（老师、同学、亲戚）共享快乐与忧伤
2.1 我能够与老师共享快乐与忧伤
2.1 我能够与老师共享快乐与忧伤
2.2 我能够与同学共享快乐与忧伤
2.2 我能够与同学共享快乐与忧伤
2.3 我能够与亲戚共享快乐与忧伤
2.3 我能够与亲戚共享快乐与忧伤
3 我的家庭能够切实具体地给我帮助
3 我的家庭能够切实具体地给我帮助
4 在需要时我能够从家庭获得情感上的帮助和支持
4 在需要时我能够从家庭获得情感上的帮助和支持

	极不同意	很不同意	稍不同意	中立	稍同意	很同意	极同意
5 当我有困难时有些人（老师、同学、亲戚）是安慰我的真正源泉
5 当我有困难时有些人（老师、同学、亲戚）是安慰我的真正源泉
5.1 当我有困难时，老师是安慰我的真正源泉
5.1 当我有困难时，老师是安慰我的真正源泉
5.2 当我有困难时，同学是安慰我的真正源泉
5.2 当我有困难时，同学是安慰我的真正源泉
5.3 当我有困难时，亲戚是安慰我的真正源泉
5.3 当我有困难时，亲戚是安慰我的真正源泉
6 我的朋友们能真正的帮助我
6 我的朋友们能真正的帮助我
7 在发生困难时我可以依赖我的朋友们
7 在发生困难时我可以依赖我的朋友们
8 我能与自己的家庭谈论我的难题
8 我能与自己的家庭谈论我的难题
9 我的朋友们能与我分享快乐和忧伤
9 我的朋友们能与我分享快乐和忧伤
10 在我的生活中有些人（老师、同学、亲戚）关心着我的感情
10 在我的生活中有些人（老师、同学、亲戚）关心着我的感情
10.1 在我的生活中，老师关心着我的感情
10.1 在我的生活中，老师关心着我的感情
10.2 在我的生活中，同学关心着我的感情
10.2 在我的生活中，同学关心着我的感情
10.3 在我的生活中，亲戚关心着我的感情
10.3 在我的生活中，亲戚关心着我的感情
11 我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
11 我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定
12 我能与朋友们讨论自己的难题
12 我能与朋友们讨论自己的难题

六、有关学习方面的调查（一）

请仔细阅读每一个句子，并选择一个最适合你自己情况的选项（非常不同意、不同意、同意、非常同意）。

	非常不同意	不同意	同意	非常同意
1 你的智力对你来说是非常基本的，同时无法有太多改变的东西
1 你的智力对你来说是非常基本的，同时无法有太多改变的东西
2 不管你的智力有多高，你总是能改变它一点
2 不管你的智力有多高，你总是能改变它一点
3 你总是能够在很大程度上改变你的智慧
3 你总是能够在很大程度上改变你的智慧
4 你是一种特定类型的人，想要真的改变这一点能做的事情很少
4 你是一种特定类型的人，想要真的改变这一点能做的事情很少
5 你是某种类型的人，你总是能够改变一些基本的东西
5 你是某种类型的人，你总是能够改变一些基本的东西
6 音乐的才能是任何人都可以通过学习而获得的
6 音乐的才能是任何人都可以通过学习而获得的
7 只有少数人真正擅长体育，这个天赋是生来如此的
7 只有少数人真正擅长体育，这个天赋是生来如此的
8 如果你是男孩子，或者如果来自一个重视数学的家庭，那么数学的学习会更加容易
8 如果你是男孩子，或者如果来自一个重视数学的家庭，那么数学的学习会更加容易
9 你在某个方面越努力，那么你就会越擅长这个领域
9 你在某个方面越努力，那么你就会越擅长这个领域
10 不管你是哪种类型的人，你都总是能够在很大程度上改变
10 不管你是哪种类型的人，你都总是能够在很大程度上改变

	非常不同意	不同意	同意	非常同意
11 对我而言尝试新鲜事物很有压力，而我也尽力去避免尝试新鲜事物
11 对我而言尝试新鲜事物很有压力，而我也尽力去避免尝试新鲜事物
12 有一些人很好很友善，有一些人并不如此，人通常是不怎么会改变的
12 有一些人很好很友善，有一些人并不如此，人通常是不怎么会改变的
13 当我的父母，老师对我的表现给予反馈的时候，我会对他们很感谢
13 当我的父母，老师对我的表现给予反馈的时候，我会对他们很感谢
14 当我收到对我的表现的反馈的时候，我通常会很生气
14 当我收到对我的表现的反馈的时候，我通常会很生气
15 所有大脑没有受过伤的，以及没有生理缺陷的人都具有相同的学习量
15 所有大脑没有受过伤的，以及没有生理缺陷的人都具有相同的学习量
16 你能学习新的知识，但是你不能真的改变你的智慧
16 你能学习新的知识，但是你不能真的改变你的智慧
17 你能够用不同的方法来处理事情，但是关于你是谁的重要部分却不能够被真正的改变
17 你能够用不同的方法来处理事情，但是关于你是谁的重要部分却不能够被真正的改变
18 人们基本上都是善良的，但有时会做出糟糕的决定
18 人们基本上都是善良的，但有时会做出糟糕的决定
19 我完成我学业任务的重要原因是在我喜欢学习新的事物
19 我完成我学业任务的重要原因是在我喜欢学习新的事物
20 真正聪明的人，并不需要努力
20 真正聪明的人，并不需要努力

七、有关学习方面的调查（二）

请阅读下面的段落，并尽最大努力想象自己处于所描述的情况中:

一直以来，你有明确的职业目标，也不想令家人失望，所以你学习中努力争取尽可能高的学位成绩。但是你最近收到一份作业的评分，结果是“不及格”。导师对这份作业的反馈相当严厉，指出你“理解不够”以及“写作与表达欠佳”，但也提供了改进的方法。此外，你最近另外两份作业的分数也低于你的预期，导师们也提出了类似的意见。

如果您处于上述情况，您认为您会如何反应?

请仔细阅读每一个句子，并选择一个最适合你自己情况的选项（完全不同意、比较不同意、中立、比较同意、完全同意）。

	完全不同意	比较不同意	中立	比较同意	完全同意
1 我不会接受导师的反馈
1 我不会接受导师的反馈
2 我会利用反馈来改进我的工作
2 我会利用反馈来改进我的工作
3 我会选择放弃
3 我会选择放弃
4 我会利用这种情况来激励自己
4 我会利用这种情况来激励自己
5 我会改变我的职业计划
5 我会改变我的职业计划
6 我可能会感到恼火
6 我可能会感到恼火
7 我会开始认为我在大学成功的机会很小
7 我会开始认为我在大学成功的机会很小
8 我会将这种情况视为一个挑战
8 我会将这种情况视为一个挑战
9 我会尽最大努力停止消极思考
9 我会尽最大努力停止消极思考
10 我会认为这种情况是暂时的
10 我会认为这种情况是暂时的

	完全不同意	比较不同意	中立	比较同意	完全同意
11 我会加倍努力学习
11 我会加倍努力学习
12 我可能会感到沮丧
12 我可能会感到沮丧
13 我会尝试想出新的解决方案
13 我会尝试想出新的解决方案
14 我会非常失望
14 我会非常失望
15 我会责怪导师
15 我会责怪导师
16 我会不断尝试
16 我会不断尝试
17 我不会改变我的长期目标和抱负
17 我不会改变我的长期目标和抱负
18 我会利用过去的成功来激励自己
18 我会利用过去的成功来激励自己
19 我会开始认为我得到我想要的工作的机会很小
19 我会开始认为我得到我想要的工作的机会很小
20 我会开始监控和评估我的成就和努力
20 我会开始监控和评估我的成就和努力

	完全不同意	比较不同意	中立	比较同意	完全同意
21 我会寻求导师的帮助
21 我会寻求导师的帮助
22 我会给自己鼓励
22 我会给自己鼓励
23 我会阻止自己恐慌
23 我会阻止自己恐慌
24 我会尝试不同的学习方法
24 我会尝试不同的学习方法
25 我会为自己设定成就目标
25 我会为自己设定成就目标
26 我会寻求家人和朋友的鼓励
26 我会寻求家人和朋友的鼓励
27 我会尝试更多地思考自己的优势和劣势，以帮助我更好地工作
27 我会尝试更多地思考自己的优势和劣势，以帮助我更好地工作
28 我会觉得一切都毁了，一切都出了问题
28 我会觉得一切都毁了，一切都出了问题
29 我会根据我的表现开始自我奖励和惩罚
29 我会根据我的表现开始自我奖励和惩罚
30 我会期待证明：我可以提高我的成绩
30 我会期待证明：我可以提高我的成绩

硕士研究生 团体体育活动自我认知评价调查问卷