关于膝盖问题与生活方式的问卷调查

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尊敬的参与者,您好!我们正在进行一项关于膝盖健康与生活质量的调研,旨在更好地理解您的需求。本问卷采用匿名方式,所有数据仅用于整体分析,我们将严格保密您的个人信息。感谢您的宝贵时间!
第一部分:基本情况
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1. 您的性别:
其他/不愿透露
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2. 您的年龄段:
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56-65岁
66岁及以上
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3. 您的职业类型:
久坐办公(如文员、程序员)
长期站立或行走(如教师、销售、医护)
体力劳动(如建筑、搬运)
运动员/健身教练
退休
其他
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4. 您平时的运动频率是?
几乎不运动
每周1-2次
每周3-4次
每周5次或以上
第二部分:膝盖问题详情
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1. 您膝盖不适的主要症状是?(可多选)【多选题】
疼痛
僵硬,活动不灵活
肿胀
发出弹响或摩擦声
无力,感觉支撑不住
关节“卡住”或活动受限
其他
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2. 您的膝盖问题持续了多久?
最近1个月内(急性)
1-6个月
6个月-2年
2年以上(慢性)
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3. 您认为导致您膝盖问题的主要原因可能是?(可多选)【多选题】
运动损伤(如跑步、跳跃)
意外受伤(如摔倒、撞击)
长期劳损/工作相关
年龄增长/自然退化
体重因素
不清楚
其他
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4. 在以下哪些情况下,您的膝盖不适会加重?(可多选)【多选题】
上下楼梯或坡道时
长时间走路或站立
久坐后起身时
下蹲或跪姿时
进行特定运动时(如跑步、打球)
天气变化或受凉时
没有明显诱因
第三部分:就医与自我管理
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1. 您是否因膝盖问题就医过?
是,已得到明确诊断(请填写诊断结果)
是,但未得到明确诊断
否,从未就医
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2. 您通常如何应对膝盖不适?(可多选)【多选题】
休息,减少活动
自行用药(如贴膏药、服用止痛药)
使用护具(如护膝、绷带)
冰敷或热敷
进行康复训练或特定锻炼
寻求专业理疗师或医生的帮助
忍着,不做处理
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3. 您在获取膝盖健康信息时,最信任哪些渠道?(可多选)【多选题】
公立医院医生
私人诊所/康复机构
专业科普网站/APP(如丁香医生)
社交媒体(小红书、抖音、B站等)
亲朋好友推荐
搜索引擎(如百度、谷歌)
书籍或杂志
第四部分:对生活的影响与需求洞察
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1. 膝盖问题对您以下哪些日常生活造成了影响?(可多选)【多选题】
运动娱乐:无法进行喜爱的运动
运动娱乐:散步受限
工作事业:影响工作效率
工作事业:可能需要更换工作
家庭生活:做家务困难
家庭生活:照顾家人力不从心
情绪心理:感到烦躁或焦虑
情绪心理:对未来活动能力感到担忧
社交活动:减少外出或聚会
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2. 您目前最大的困扰或期望是什么?
缓解疼痛,让我能正常生活
恢复运动能力,重返赛场/健身房
找到问题的根源,避免恶化
希望得到一套简单有效的家庭康复方法
其他
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3. 为了改善膝盖健康,您愿意投入什么?(可多选)【多选题】
时间(每天进行康复训练)
金钱(购买护具、课程、理疗服务)
精力(学习相关知识,改变生活习惯)
暂时的不便(短期内减少某些活动)
第五部分:开放性问题
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1. 如果有一个“膝盖健康解决方案”能够满足您的所有幻想,您希望它是什么样的?(请自由描述) (请使用文本输入框)
问卷到此结束,再次衷心感谢您的参与!
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