《大学生心理健康教育》学情调查问卷

亲爱的同学：

      你好！

      欢迎参加《大学生心理健康教育》课程学习。为了解同学们的心理健康状况、学习需求和对课程的期望，以便我们更好地开展教学工作，特开展此次问卷调查。

      本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于教学研究和课程改进，请你根据实际情况如实填写。感谢你的支持与配合！

      填写时间：约10-15分钟
第一部分:基本信息
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1. 你的性别:
A. 男
B. 女
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2. 你的年龄:
A. 17岁及以下
B. 18岁
C. 19岁
D. 20岁
E. 21岁及以上
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3. 你是否独生子女:
A. 是
B. 否
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4. 你来自:
A. 城市
B. 县城
C. 乡镇
D. 农村
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5. 你的高考志愿填报情况是:
A. 第一志愿
B. 第二志愿
C. 调剂录取
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6. 你目前的住宿情况是:
A. 住校（宿舍）
B. 走读（住家）
C. 校外租房
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7. 你每月的生活费大约是:
A. 1000元以下
B. 1000-1500元
C. 1500-2000元
D. 2000-2500元
E. 2500元以上
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8. 你是否担任班级/社团学生干部:
A. 是
B. 否
第二部分:心理健康知识基础
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1. 在开设本课程之前，你是否学习过心理健康相关知识?
A. 系统学习过
B. 略有了解
C. 听说过但没深入了解
D. 完全不了解
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2. 你认为大学生是否需要学习心理健康相关知识?
A. 非常需要
B. 比较需要
C. 无所谓
D. 不太需要
E. 完全不需要
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3. 你能否准确区分“心理问题”“心理疾病”和“精神病”的概念?
A. 能清楚区分
B. 大致了解
C. 不太清楚
D. 完全不了解
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4. 你是否了解学校心理咨询中心的位置和预约方式?
A. 非常了解
B. 知道一些
C. 听说过但不清楚
D. 完全不知道
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5. 你知道哪些常见的心理调节方法?（可多选）【多选题】
A. 运动调节
B. 倾诉交流
C. 音乐放松
D. 正念冥想
E. 写日记
F. 都不太了解
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6. 你认为以下哪些因素会影响大学生的心理健康?（可多选）【多选题】
A. 学业压力
B. 人际关系
C. 恋爱问题
D. 经济压力
E. 就业压力
F. 家庭因素
G. 网络成瘾
H. 其他
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第三部分：心理健康现状自评

请根据你近一个月来的实际情况，选择最符合的选项。

从不偶尔有时经常总是
1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望
1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望
2. 我感到紧张、焦虑或不安
2. 我感到紧张、焦虑或不安
3. 我难以入睡或睡眠质量差
3. 我难以入睡或睡眠质量差
4. 我感到疲劳或精力不足
4. 我感到疲劳或精力不足
5. 我对学习或生活失去兴趣
5. 我对学习或生活失去兴趣
6. 我难以集中注意力
6. 我难以集中注意力
7. 我感到孤独或被孤立
7. 我感到孤独或被孤立
8. 我对自己的未来感到迷茫
8. 我对自己的未来感到迷茫
9. 我与同学/室友相处有困难
9. 我与同学/室友相处有困难
10. 我感到学习压力很大
10. 我感到学习压力很大
11. 我能够积极面对困难和挫折
11. 我能够积极面对困难和挫折
12. 我有可以倾诉心事的朋友
12. 我有可以倾诉心事的朋友
13. 我对自己的整体状态感到满意
13. 我对自己的整体状态感到满意
14. 我相信自己能够应对生活中的挑战
14. 我相信自己能够应对生活中的挑战
第四部分:心理困扰与求助意愿
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1. 当你遇到心理困扰时，通常会向谁求助?（可多选）【多选题】
A. 家人
B. 朋友/同学
C. 辅导员/班主任
D. 学校心理咨询中心
E. 专业心理医生
F. 自己解决，不求助他人
G. 不知道如何应对
H.其他（简单说明:）
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2. 你是否曾经历过以下心理困扰?（可多选）【多选题】
A. 学业压力过大
B. 人际关系问题
C. 恋爱困扰
D. 家庭问题
E. 情绪问题（焦虑/抑郁等）
F. 自我认同困惑
G. 没有明显困扰
H. 其他
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3.你认为自己的心理承受能力如何:
很强（能应对大部分挫折和压力）
较强（能应对常见挫折，偶尔会困扰）
一般（遇到挫折会焦虑，需要他人帮助）
较弱（容易被挫折击垮，难以调整）
很差（无法应对挫折，经常陷入内耗）
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4. 你认为去心理咨询中心寻求帮助意味着:
A. 积极解决问题的表现
B. 正常的需求
C. 有点难为情
D. 可能被人议论
E. 说明心理有严重问题
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5. 如果学校提供免费的心理咨询服务，你是否愿意尝试?
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 看情况
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
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6. 你不愿意寻求心理帮助的主要原因是?（可多选）【多选题】
A. 觉得自己能解决问题
B. 担心隐私泄露
C. 觉得没必要
D. 不知道去哪里求助
E. 担心被歧视或贴标签
F. 没有经济能力
G. 其他
H. 我愿意寻求帮助
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7. 你最希望获得哪方面的心理支持?（可多选）【多选题】
A. 学业压力管理
B. 人际关系改善
C. 情绪调节技巧
D. 恋爱与性心理
E. 职业规划指导
F. 自我认知提升
G. 危机应对能力
H. 其他

第五部分：课程学习需求与期望

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1. 你选修/必修《大学生心理健康教育》课程的主要目的是？（可多选）【多选题】
A. 获得学分
B. 学习心理健康知识
C. 解决自身心理困扰
D. 提升心理素质
E. 帮助身边有需要的同学
F. 其他
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2. 你最希望通过本课程学到什么？（可多选）

【多选题】
A. 自我认知与接纳
B. 情绪管理方法
C. 压力应对技巧
D. 人际交往技能
E. 恋爱心理知识
F. 危机识别与干预
G. 职业规划指导
H. 其他
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3. 你偏好哪种教学方式？（可多选）

【多选题】
A. 理论讲授
B. 案例分析
C. 小组讨论
D. 角色扮演
E. 心理测试/量表
F. 视频观摩
G. 实践活动/素质拓展
H. 翻转课堂/学生主讲
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4. 你认为本课程最合适的考核方式是？

A. 开卷考试
B. 课程论文
C. 小组展示
D. 实践作业
E. 平时表现+期末考核
F. 其他
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5. 你希望课程中包含哪些实践活动？（可多选）

【多选题】
A. 心理素质拓展
B. 团体心理辅导
C. 心理情景剧
D. 冥想/放松训练
E. 心理电影赏析
F. 参观心理咨询中心
G. 不需要实践活动
H. 其他
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6. 你是否愿意在课堂上分享自己的心理成长经历？

A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 看情况
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
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7. 你希望课程中涉及哪些热点话题？（可多选）

【多选题】
A. 网络成瘾与手机依赖
B. 校园贷与消费心理
C. 社交媒体与心理健康
D. 就业焦虑与应对
E. 宿舍人际关系
F. 抑郁症识别与预防
G. 生命教育与危机干预
H. 其他
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8.你是否愿意参与课程相关的实践活动（如心理社团、心理情景剧、心理健康宣传等）:
非常愿意
比较愿意
不确定
不太愿意
完全不愿意
第六部分:开放性问题
请简要回答以下问题，你的意见对我们非常重要。
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1. 请简要描述你目前面临的最大心理压力来源是什么?
*
2. 你对《大学生心理健康教育》课程有什么期待或建议?
*
3. 你认为学校还可以从哪些方面帮助学生提升心理健康水平?
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