大学生感恩与主观幸福感的关系调查问卷

亲爱的同学：

您好！我是应用心理学专业的学生，目前正在进行一项关于大学生感恩与主观幸福感的毕业论文研究。本次调查旨在了解当代大学生的心理状态，您的真实回答对本研究至关重要。

所有题目没有对错之分，请您根据自己的真实情况和第一感受作答，不要漏答。问卷填写大约需要6分钟

本问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于学术分析，绝不对外公开。您的隐私将得到严格保护，请放心作答。

您的认真填写是对本研究最大的支持，衷心感谢您的配合！

您的性别：

男

女

生源地

城镇

农村

是否为独生子女

是

否

您目前每月的平均生活费大约是

指导语：下面有 5 个句子，请仔细阅读每一个句子，并根据你最近一段时间（或“目前”）的实际情况，请您选择最符合您的选项。答案没有对错之分，请根据你的真实感受作答。（1 = 非常不同意，2 = 不同意，3 = 有点不同意，4 = 中立，5 = 有点同意，6 = 同意，7 = 非常同意）

	非常不同意	不同意	有点不同意	不确定	有点同意	同意	非常同意
1.在大多数方面，我的生活接近我的理想。
1.在大多数方面，我的生活接近我的理想。
2.我的生活条件非常好。
2.我的生活条件非常好。
3.我对我的生活感很满意。
3.我对我的生活感很满意。
4.到目前为止，我已经得到了生活中我想要的重要东西。
4.到目前为止，我已经得到了生活中我想要的重要东西。
5.如果我可以再活一次，我几乎不会改变任何事情。
5.如果我可以再活一次，我几乎不会改变任何事情。

指导语：下面6个句子描述的是您对生活和他人的感受。请仔细阅读每个句子，根据您近一个月内的实际情况，请您选择最符合您的选项。（1=非常不同意，2=不同意，3=有点不同意，4=不确定，5=有点同意，6=同意，7=非常同意）

	非常不同意	不同意	有点不同意	不确定	有点同意	同意	非常同意
1.我生命中有非常多值得感谢的地方。
1.我生命中有非常多值得感谢的地方。
2.假如要我列出值得感谢的事这张单子会很长。
2.假如要我列出值得感谢的事这张单子会很长。
3.我看不到这世界有什么值得感谢的地方。
3.我看不到这世界有什么值得感谢的地方。
4.我对很多人都很感激。
4.我对很多人都很感激。
5.我年纪越大越感受到生命中的人、事、物对我的帮助他们是我生命历史的一部分。
5.我年纪越大越感受到生命中的人、事、物对我的帮助他们是我生命历史的一部分。
6.要经过很久的时间以后我才会对某人或某事感到感激。
6.要经过很久的时间以后我才会对某人或某事感到感激。

指导语：以下列出的是当你在生活中遇到挫折或困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，请您选择最符合您的选项。（0=不采用，1=偶尔采用，2=有时采用，3=经常采用）

不采取=1 偶尔采取=2

	不采取	偶尔采取	有时采取	经常采取
1.通过工作学习或一些其他活动解脱。
1.通过工作学习或一些其他活动解脱。
2.与人交谈，倾诉内心烦恼。
2.与人交谈，倾诉内心烦恼。
3.尽量看到事物好的一面。
3.尽量看到事物好的一面。
4.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要。
4.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要。
5.不把问题看得太严重。
5.不把问题看得太严重。
6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争。
6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争。
7.找出几种不同的解决问题的方法.
7.找出几种不同的解决问题的方法.
8.向亲戚朋友或同学寻求建议。
8.向亲戚朋友或同学寻求建议。
9.改变原来的一些做法或自己的一些问题。
9.改变原来的一些做法或自己的一些问题。
10.借鉴他人处理类似困难情景的办法。
10.借鉴他人处理类似困难情景的办法。
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动。
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动。
12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒。
12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒。

10.

指导语：以下12个句子描述的是您在日常生活中感受到的社会支持。请根据您的真实感受，请您选择最符合您的选项。（1=极不同意，2=很不同意，3=稍不同意，4=中立，5=稍同意，6=很同意，7=极同意）

	极不同意	很不同意	稍不同意	中立	稍同意	很同意	极同意
1.在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁。
1.在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁。
2.我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与优伤。
2.我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与优伤。
3.我的家庭能够切实具体的帮助我。
3.我的家庭能够切实具体的帮助我。
4.在需要时我能够从家庭获得情感上的帮助和支持
4.在需要时我能够从家庭获得情感上的帮助和支持
5.当我有困难时有些人（领导，亲戚，同事）是安慰我的真正源泉。。
5.当我有困难时有些人（领导，亲戚，同事）是安慰我的真正源泉。。
6.我的朋友们能真正的帮助我。
6.我的朋友们能真正的帮助我。
7.发生困难时我可以依靠我的朋友们。
7.发生困难时我可以依靠我的朋友们。
8.我能与自己的家庭谈论我的难题。
8.我能与自己的家庭谈论我的难题。
9.我的朋友们能与我分享快乐与优伤。
9.我的朋友们能与我分享快乐与优伤。
10.在我的生活中有某些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情。
10.在我的生活中有某些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情。
11.我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定。
11.我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定。
12.我能与朋友们讨论自己的难题。
12.我能与朋友们讨论自己的难题。

12.

指导语：请按照您最真实的情况回答对以下描述的认同程度。（1非常不同意，2比较不同意，3有点不同意，4不确定，5有点同意，6比较同意，7非常同意））

	非常不同意	比较不同意	有点不同意	不确定	有点同意	比较同意	非常同意
在美好的事物发生前，我会有所期待，这能使我高兴起来。
在美好的事物发生前，我会有所期待，这能使我高兴起来。
让好心情维持较长时间，对我来说很困难
让好心情维持较长时间，对我来说很困难
3. 我很喜欢回顾过去的美好时光。
3. 我很喜欢回顾过去的美好时光。
4. 美好的时刻来临之前，我并不会有太多的期待。
4. 美好的时刻来临之前，我并不会有太多的期待。
5.我知道如何充分享受一段快乐的时光。
5.我知道如何充分享受一段快乐的时光。
6.在美好的事情发生后，我并不会有太多的回味。
6.在美好的事情发生后，我并不会有太多的回味。
7.去期待美好的事物，会让我感到快乐。
7.去期待美好的事物，会让我感到快乐。
8.阻碍我去享受一段快乐时光的最大敌人就是我自己。。
8.阻碍我去享受一段快乐时光的最大敌人就是我自己。。
9.通过回忆过去的美好事物可以让我快乐起来。
9.通过回忆过去的美好事物可以让我快乐起来。
10.对于我来说，期待即将发生的美好事物，是浪费时间。
10.对于我来说，期待即将发生的美好事物，是浪费时间。

	非常不同意	比较不同意	有点不同意	不确定	有点同意	比较同意	非常同意
11.当美好的事情发生时，我会使用一些方法让愉悦的感觉持续更久。
11.当美好的事情发生时，我会使用一些方法让愉悦的感觉持续更久。
12.当回想起一些美好的记忆时，我常常感到伤心和失望。
12.当回想起一些美好的记忆时，我常常感到伤心和失望。
13.在美好的事情发生前，我可以在脑海中享受它带来的欢愉。
13.在美好的事情发生前，我可以在脑海中享受它带来的欢愉。
14.我似乎并不能抓住美好时刻的快乐。
14.我似乎并不能抓住美好时刻的快乐。
15.我会储存快乐的记忆，好让我之后回想起来。
15.我会储存快乐的记忆，好让我之后回想起来。
16.美好的事物发生前，我很难因为它兴奋起来
16.美好的事物发生前，我很难因为它兴奋起来
17.我觉得我可以充分享受发生在我身上的美好事物。
17.我觉得我可以充分享受发生在我身上的美好事物。
18.我觉得去回想过去的一些美好时刻，这从根本上说就是浪费时间。
18.我觉得去回想过去的一些美好时刻，这从根本上说就是浪费时间。
19.通过想象将要发生的美好事物的样子可以使自己感到快乐。
19.通过想象将要发生的美好事物的样子可以使自己感到快乐。
20.我并没有尽我所能去享受美好事物。
20.我并没有尽我所能去享受美好事物。
21.通过回忆过去的愉悦记忆，我很容易再次获得快乐。
21.通过回忆过去的愉悦记忆，我很容易再次获得快乐。
22.在一个愉快的事情发生之前，想起它会让我感到不安和不舒服。
22.在一个愉快的事情发生之前，想起它会让我感到不安和不舒服。
23.只要我愿意，那么享受快乐时光对于我来说很容易。
23.只要我愿意，那么享受快乐时光对于我来说很容易。
24.对于我来说，一段快乐的时光过去后，不去想它是最好。
24.对于我来说，一段快乐的时光过去后，不去想它是最好。

13.

请您想象一个从 0 到 10 的梯子，0 代表最差的生活，10 代表最好的生活，并选择自己目前所处的梯级。

不可能

极有可能

问卷到此结束，请您检查是否有遗漏未填的题目。

再次衷心感谢您的支持与配合！祝您学业顺利，生活愉快！