大学生睡眠质量现状及宿舍环境对睡眠影响调查问卷

亲爱的同学：
   你好！我们是24级产品设计专业学生，为了解大学生睡眠现状及宿舍环境对睡眠的影响，特设计此问卷。问卷填写约需3-5分钟，采用匿名形式，信息严格保密，数据仅用于学术研究，请根据真实情况放心作答。所有题目无对错之分，感谢你的支持与配合！
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1.
年级
大一
大二
大三
大四
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2.
您通常几点睡觉？
21:00–22:00
22:00–23:00
23:00–00:00
00:00–01:00
01:00以后
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3.
您的日常作息习惯是否与室友存在时间差异？
是
否
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4.
您所在宿舍的主要作息氛围？
偏早
偏晚
正常
彼此作息差异较大
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5.
您觉得自己的睡眠质量如何呢？
非常好
好
一般
不太好
非常差
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6.
您觉得睡眠有影响与自身层面的原因有哪些？【多选题】
熬夜学习
刷手机
情绪焦虑
拖延
与自身关系不大
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7.
您是否觉得宿舍环境影响睡眠？
是
否
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8.
您所在宿舍夜间睡眠的主要干扰类型有哪些？【多选题】
说话噪音
游戏声音
脚步声
灯光干扰
其他
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9.
您目前应对睡眠干扰的方式有哪些？【多选题】
耳塞
眼罩
降噪耳机
默默忍受干扰的影响
与室友沟通
其他
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10.
您使用睡眠改善类产品的具体场景有哪些【多选题】
午休
学习时小憩
夜间入睡
其他
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11.
您认为目前这些应对方式的实际效果如何
非常好
还可以
一般
不好
非常差
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12.
您认为现在使用的睡眠改善类产品时有哪些缺点呢？【多选题】
不适宜长时间使用
效果不佳
有副作用
价格过高
其他
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13.
您对睡眠改善类产品的技术形态倾向于哪种？【多选题】
物理降噪
智能助眠
作息管理
环境监测
其他
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14.
您更倾向于哪类睡眠改善类产品的使用形态？【多选题】
便携
隐蔽
可固定
其他
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15.
以下两种类别的产品，您更倾向于哪种？
单点功能产品（如仅降噪）
整合型产品（如降噪+助眠等）
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16.
请您为以下关于睡眠改善产品的决策因素进行排序。【排序题】
  • 价格
  • 安全性
  • 舒适度
  • 效果
  • 品牌
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17.
您对与睡眠改善类产品还有哪些需求需要补充吗？
问卷星提供技术支持
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