天一学院国教学院学生身体素质

尊敬的同学们：
  我是四川天一学院大二的一名学生，为了调查国际教育学院的学生的身体素质情况，在此发布调查表，感谢同学们的配合
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1.
年级
大一
大二
大三
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2.
性别
男
女
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3.
体育专业学生每周锻炼次数
不锻炼
1-2次
3-5次
6-8次
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4.
非体育专业每周锻炼次数
不锻炼
1-2次
3-5次
6-8次
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5.
体育专业每次锻炼时长
1小时
2小时
3小时
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6.
非体育专业每次锻炼时长
1小时
2小时
3小时
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7.
你体育课测试成绩整体情况？
优
良
及格
不及格
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8.
你进行耐力运动（长跑、跳绳）的表现？
轻松完成
基本完成
比较吃力
难以坚持
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9.
你进行力量运动（俯卧撑、仰卧起坐）的表现？
轻松完成
基本完成
比较吃力
难以坚持
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10.
你平均每天户外活动时间？
不足30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
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11.
是否有颈腰椎不适
是
否
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12.
你对自己体重的感受？
偏瘦
正常
略微超重
明显肥胖
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13.
你平时的睡眠时长？
6小时
7小时
8小时
9小时
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14.
你认为影响自身身体素质的主要因素有？（）【多选题】
缺乏锻炼
睡眠不足
饮食不规律
遗传因素
电子产品使用过多。
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15.
你平时常参与的体育活动有哪些？（）【多选题】
跳绳
跑步
球类运动
游泳
健美操
几乎不运动
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16.
你日常存在哪些不良生活习惯？（）【多选题】
熬夜
不吃早饭
挑食
久坐不动
常吃零食饮料
无不良习惯
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17.
你身体常出现哪些不适症状？（）【多选题】
腰酸背痛
眼睛干涩疲劳
头晕乏力
睡眠质量差
食欲不振
无
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18.
良好的身体素质能给你带来哪些帮助？（）【多选题】
精力更加充沛
提高免疫力
缓解学习压力
改善体质
提高专注力
无明显帮助
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19.
你希望通过哪些方式提升身体素质？（）【多选题】
增加体育课使长
参加体育社团活动
作息规律
改善饮食
每天锻炼
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20.
你对自身身体素质的评价？
很好
一般
较差
很差
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21.
专业
体育专业
非体育专业
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