2025年南昌市（高新）工人文化宫第三期职工文化艺术体育公益培训服务项目问卷调查

您的性别：

男

女

您的身体是否出现过如下现象？【多选题】

是否有肩颈酸痛，如：颈椎增生或轻微凸出、膨出？肩周炎？

是否腰部疼痛，如：腰椎间盘凸出或增生？腰肌劳损？

是否有膝关节或脚踝疼痛，如：上下楼疼痛或半月板问题？

是否有易头晕或头痛？免疫力下降？

是否有高血压、高血脂、高血糖？

是否有睡眠问题，如：入睡困难、多梦易醒、早醒或睡眠浅？

您认为文艺体育培训对您的工作和生活有哪些具体的帮助？（多选）【多选题】

您参加了文化宫的哪些文艺体育培训课程？(多选题)【多选题】

艺术修养类: 绘画、合唱、非遗手工香道体验、书法、围棋、古琴、吉他等。

职业技能类: 讲座、培训、AI办公应用技能等。

运动健身类: 舞蹈、形体、瑜伽、八段锦、功能性训练、太极拳、健身操、羽毛球等。

生活美学类：花艺、茶道、烹饪烘焙、手作工艺等。

心理调适类：情绪管理、沟通技巧、正念冥想等。

趣味活动：电影反映、传统节日庆祝、主题沙龙活动等。

其他，请补充：

您参与文化宫文艺体育培训活动的主要动力和影响因素是什么?(多选)【多选题】

您认为在组织文艺体育活动时，应注重哪些方面？（多选）【多选题】

10.

您希望文化宫开展活动或培训的时间段是？

工作日白天

工作日晚上

周末节假日

工作日晚上和周末节假日

11.

运动类培训课实际效果体验。如：瑜伽、太极拳、八段锦、形体、街舞、西域舞、拉丁，爵士舞等。
【多选题】

1. 身体层面。体能变化，如：耐力、力量、柔韧性提升。

（1）健康指标改善：如体重控制、感冒频率下降、慢性病管理效果

请用文字表达。

（2）运动损伤经历及应对方式。

请用文字表述。

2. 心理层面
（1）情绪调节作用：如缓解压力、对抗焦虑/抑郁的真实体验

请用文字表述。

（2）意志力与执行力变化，例：坚持运动后对工作/学习的正向影响。

请用文字表述。

3.社会层面。

（1）运动对社交圈的改变，如结识伙伴、家庭共同参与。

请用文字表达。

（2）团队运动中的协作能力提升。

请用文字表述。

12.

您对文化宫开展的文艺体育公益培训课是否满意？

满意。

不满意。

其他，请补充：

13.

您认为文化宫在提升培训服务方面还有哪些是需要改进的？如：课程设置（包含职工子女培训）、老师教学方面（包含教学重难点/条理清晰/教学活力等）。