大学生学习压力调查

您好！这是一份关于大学生学习压力的调查问卷。我们希望通过本次调查了解您在学习过程中的压力状况。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
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3.
您认为学习压力最大的学课是
数学
英语
物理
编程
马克思主义原理
医学
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4.
您平均每周的课程课时数（每课时按45分钟计算）
10课时及以下
11-15课时
16-20课时
21-25课时
26-30课时
31课时及以上
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5.
您认为以下课程类型给您带来的学习压力程度如何
无压力轻微压力一般压力较大压力极大压力
专业基础课
专业基础课
专业核心课
专业核心课
公共必修课
公共必修课
公共选修课
公共选修课
实践类课程（实验、实习等）
实践类课程（实验、实习等）
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6.
您认为导致学习压力的主要来源有哪些【多选题】
课程难度过大
学习任务过重（作业、论文、实验报告等）
考试竞争激烈
对所学专业不感兴趣
未来就业前景担忧
父母或家人的期望过高
自我要求过高
同学间的学习竞争
时间管理不当
缺乏有效的学习方法
其他
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7.
您在学习中是否经常感到时间不够用
从不
偶尔
有时
经常
总是
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8.
您对自己目前的学习成绩满意吗
非常不满意
非常满意
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9.
当您面临较大学习压力时，通常会出现哪种生理反应
无明显反应
失眠多梦
食欲不振
容易疲劳
其他生理反应
懒得学习
头疼
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10.
当您面临较大学习压力时，通常会出现哪种情绪反应
无明显情绪变化
焦虑不安
烦躁易怒
情绪低落
沮丧消沉
注意力不集中
其他情绪反应
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11.
当您感到学习压力较大时，会采取哪些应对方式【多选题】
向家人或朋友倾诉
进行体育锻炼
听音乐、看电影等娱乐活动
阅读课外书籍
上网或玩游戏
与老师沟通寻求帮助
参加社团活动转移注意力
独自承受，默默忍受
寻求心理咨询帮助
其他应对方式
12.
综合来看，您认为目前的学习压力对您的学习效率提升有多大帮助
不可能
极有可能
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