广州体育学院学生上课打瞌睡的原因

亲爱的同学:
 
你好!
 
我是广州体育学院的学生李庆钊,当前正围绕“学生上课打瞌睡原因”开展相关调研。上课状态直接影响学习效率与知识吸收,而打瞌睡现象在校园中较为常见,为深入探究这一问题的根源,以便为改善学习质量、优化教学体验提供参考,特设计此问卷。
 本问卷采用匿名形式,所有收集到的信息仅用于学术研究,严格遵守保密原则,绝不会泄露你的个人隐私,也不会对个人产生任何不良影响。问卷题目无对错之分,恳请你根据自身实际情况如实填写,你的真实反馈对本次研究至关重要,是得出科学结论的核心基础。
 问卷填写仅需5-8分钟,衷心感谢你在繁忙的学习与训练之余,抽出宝贵时间支持本次调研!你的每一份回答都饱含信任与支持,这份真诚的参与和无私的配合,是我顺利完成研究的重要保障,也将为后续校园学习环境的优化贡献力量。
 再次向你致以最诚挚的谢意
                                                 调研人:李庆钊
                                              2025年11月22
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1. 您的性别是?
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2. 您所在的年级是?
大一
大二
大三
大四
研究生
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3. 您平均每天的夜间睡眠时长约为?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7小时以上
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4. 您认为自己的睡眠质量如何?
非常差
非常好
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5. 您是否经常因熬夜(如学习、娱乐)导致次日上课困倦?
总是
经常
偶尔
很少
从不
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6. 您认为课程时间安排(如早八课程)是否容易引发困倦?
非常容易
比较容易
一般
不太容易
完全不会
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7. 以下哪些课堂因素可能导致您打瞌睡?() 【多选题】
课程内容枯燥
教师授课方式单一
教室光线昏暗
室内温度过高或过低
课程难度过高或过低
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8. 您是否经常因未吃早餐导致上课精力不足?
总是
经常
偶尔
很少
从不
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9. 请评价以下环境因素对您上课状态的影响程度
完全无影响影响较小一般影响较大影响极大
教室座位舒适度
教室座位舒适度
教室空气流通性
教室空气流通性
周围同学的行为(如聊天、玩手机)
周围同学的行为(如聊天、玩手机)
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10. 您认为以下课程相关改进措施对减少困倦的有效性如何?
12345
增加课堂互动环节
增加课堂互动环节
优化课程时间安排
优化课程时间安排
采用多媒体教学形式
采用多媒体教学形式
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11. 您上课打瞌睡的频率是?
每节课都会
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎从不
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12. 当感到困倦时,您通常会采取哪些措施?() 【多选题】
站起来活动
喝咖啡或提神饮料
与同学交流
强行坚持听课
直接休息或睡觉
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13. 请按重要性排序以下导致上课困倦的根本原因(1为最重要,5为最次要)【请选择全部 项并排序】
  • A 睡眠时间不足
  • B 课程内容缺乏吸引力
  • C 个人作息不规律
  • D 教室环境不适
  • E 身体状态不佳
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14. 除上述因素外,您认为还有哪些原因可能导致上课打瞌睡? 【多选题】
长期精神压力大
饮食习惯不健康
缺乏体育锻炼
药物或健康问题影响
其他
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15. 您对改善大学生上课状态的建议或想法是?
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