《大学生心理健康教育》课前心理状态与素养调查问卷（前测）

你所在的班级是?

应用化学（2601-2602班）

会计学CPA（2601-2602班）

会计学ACCA/财务大数据分析（2601班）

你的性别是?

男

女

在上这门课之前，你是否上过心理健康类的课程或参加过心理讲座?

上过心理健康类的课程

只参加过心理讲座

都没有

在上这门课之前，你是否有过心理咨询的经历（校内或校外均可）?

有

没有

请填写你的自拟编码（用于两次调查的匿名配对）。填写方法:学号后4位＋出生月日4位。例如:学号后四位是0812，出生日期3月15日，则填写08120315。

以下5个句子是关于你最近两周的感受，请选择最符合你实际情况的一项。

	一直	大部分时间	超过一半的时间	少于一半的时间	有时候	从未有过
我感觉快乐、心情舒畅。
我感觉快乐、心情舒畅。
我感觉宁静和放松。
我感觉宁静和放松。
我感觉充满活力、精力充沛。
我感觉充满活力、精力充沛。
我睡醒时感到清新，得到了足够休息。
我睡醒时感到清新，得到了足够休息。
我每天的生活充满了有趣的事情。
我每天的生活充满了有趣的事情。

请判断下面每句话是否正确。这不是考试，"不知道"也是完全正常的回答，请凭第一判断作答。

	正确	错误	不知道
适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题。
适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题。
大部分心理异常问题的主要原因在于遗传。
大部分心理异常问题的主要原因在于遗传。
儿童压力过大、缺乏运动，不利于大脑发育。
儿童压力过大、缺乏运动，不利于大脑发育。
要培养孩子的自信心，应当经常表扬孩子聪明。
要培养孩子的自信心，应当经常表扬孩子聪明。
老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。
老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。
焦虑不安等情绪有害无利。
焦虑不安等情绪有害无利。
主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。
主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。
精神心理疾病越早治疗越好。
精神心理疾病越早治疗越好。
精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复。
精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复。
看车祸、灾难现场的照片，或听当事人的讲述，可能造成心理创伤。
看车祸、灾难现场的照片，或听当事人的讲述，可能造成心理创伤。

	正确	错误	不知道
比起突然的创伤打击，日常持续的压力对心理健康的影响很小。
比起突然的创伤打击，日常持续的压力对心理健康的影响很小。
晚上失眠的人，白天应该多补觉。
晚上失眠的人，白天应该多补觉。
睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量。
睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量。
有洁癖就是强迫症。
有洁癖就是强迫症。
不良情绪可能引发生理疾病。
不良情绪可能引发生理疾病。
高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病。
高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病。
使用网上的心理问卷，可以诊断自己有无精神心理疾病。
使用网上的心理问卷，可以诊断自己有无精神心理疾病。
一个人有没有精神心理疾病，是很容易看出来的。
一个人有没有精神心理疾病，是很容易看出来的。
医学检查正常却总怀疑自己有病，很可能是一种精神心理疾病。
医学检查正常却总怀疑自己有病，很可能是一种精神心理疾病。
精神心理疾病服药好转后，可以自己一边逐渐减少药量一边观察。
精神心理疾病服药好转后，可以自己一边逐渐减少药量一边观察。

以下10个句子描述的是你平时对自己的看法。请选择最符合你实际情况的一项。

	完全不正确	有点正确	多数正确	完全正确
如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的。
如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的。
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数难题。
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数难题。
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
面对一个难题时，我通常能找到几种解决方法。
面对一个难题时，我通常能找到几种解决方法。
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
无论什么事在我身上发生，我都能应付自如。
无论什么事在我身上发生，我都能应付自如。

请选择你对以下说法的赞同程度。

	非常赞同	比较赞同	比较反对	非常反对
我知道如何获得心理健康知识。
我知道如何获得心理健康知识。
我知道如何寻求专业的心理帮助。
我知道如何寻求专业的心理帮助。
心理健康对一个人的身体健康影响很大。
心理健康对一个人的身体健康影响很大。
对于一个人来说，心理健康非常重要。
对于一个人来说，心理健康非常重要。
每个人都应该学习一些心理健康方面的知识。
每个人都应该学习一些心理健康方面的知识。

案例一:小明，男，22岁，大学生。最近几周一直感到悲伤难过，高兴不起来;他认为自己什么都做不好，活得很失败，看不到生活的希望;晚上常常失眠，吃饭没有胃口，总是感觉疲劳乏力;学习时无法集中注意力，对自己喜欢的足球也毫无兴趣了。

你认为小明的问题会是心理疾病吗?

是

可能是

不是

不知道

如果你是小明，你会怎样做?（请逐行判断）

	同意	不确定	不同意
不会告诉别人
不会告诉别人
愿意找心理咨询师谈一谈
愿意找心理咨询师谈一谈
愿意找精神科医师看一看
愿意找精神科医师看一看

如果小明被诊断为心理疾病，你是否同意下列看法?（请逐行判断）

	同意	不确定	不同意
最好与他少接触
最好与他少接触
与他在一起可能会有危险
与他在一起可能会有危险
他更需要得到关心
他更需要得到关心

案例二:小丽，女，27岁，公司职员。近一年来，她在参加会议、朋友聚餐等活动时，越来越害怕与人讲话，一讲话就会很紧张，脸通红，手发抖，心跳得飞快，甚至说不出话来。而在家里，她却能表达自如。因此，她不敢见陌生人，尽力回避各种集体活动。

你认为小丽的问题会是心理疾病吗?

是

可能是

不是

不知道

如果你是小丽，你会怎样做?（请逐行判断）

	同意	不确定	不同意
不会告诉别人
不会告诉别人
愿意找心理咨询师谈一谈
愿意找心理咨询师谈一谈
愿意找精神科医师看一看
愿意找精神科医师看一看

如果小丽被诊断为心理疾病，你是否同意下列看法?（请逐行判断）

	同意	不确定	不同意
最好与她少接触
最好与她少接触
与她在一起可能会有危险
与她在一起可能会有危险
她更需要得到关心
她更需要得到关心

以下是关于寻求专业心理帮助的一些看法。每个人的观点都不同，没有对错，请根据你的真实想法作答。

	不同意	比较不同意	比较同意	同意
如果我认为自己出现了精神崩溃，首先会寻求专业帮助。
如果我认为自己出现了精神崩溃，首先会寻求专业帮助。
对我而言，将自己的问题同心理医生沟通以解决情绪冲突是一个很差劲的想法。
对我而言，将自己的问题同心理医生沟通以解决情绪冲突是一个很差劲的想法。
如果在当下的生活中我正经历严重的情绪危机，我相信心理治疗可以缓解它。
如果在当下的生活中我正经历严重的情绪危机，我相信心理治疗可以缓解它。
不寻求专业帮助而自己解决冲突和恐惧的做法使我感到钦佩。
不寻求专业帮助而自己解决冲突和恐惧的做法使我感到钦佩。
如果我在很长一段时间内都感觉到焦虑和不安，那么我想要去寻求心理帮助。
如果我在很长一段时间内都感觉到焦虑和不安，那么我想要去寻求心理帮助。
在将来我可能会想去做心理咨询。
在将来我可能会想去做心理咨询。
一个有情绪问题的人不可能靠自己解决这个问题，它可能在专业帮助下得到解决。
一个有情绪问题的人不可能靠自己解决这个问题，它可能在专业帮助下得到解决。
考虑到心理治疗的时间和费用，我怀疑它对像我这样的人是否有价值。
考虑到心理治疗的时间和费用，我怀疑它对像我这样的人是否有价值。
自己应该解决自己的问题，不到万不得已不做心理咨询。
自己应该解决自己的问题，不到万不得已不做心理咨询。
个人问题和情感问题同许多其他事情一样，往往可以不需解决而自行消失。
个人问题和情感问题同许多其他事情一样，往往可以不需解决而自行消失。