养世纪关节健康评估

您好！感谢您对赵谋明教授团队『中老年关节健康评估项目』的关注。


本项目由华南理工大学食品科学与工程学院赵谋明教授团队与养世纪关节健康研究中心联合发起。赵谋明教授是国家863计划首席专家、国务院政府特殊津贴专家，在活性肽与关节健康领域拥有30余年科研积累。

您大约需要3-5分钟完成这份问卷。所有回答将严格保密，仅用于关节健康评估与科研数据统计。

完成评估后，您将获得：


① 一份专属的《关节健康评估报告》
② 赵教授团队研发的《3天关节自护课》学习权限
③ 关节指导老师1对1跟进服务
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1.
膝盖不舒服大概有多久了？【多选题】
A. 不到半年
B. 半年到2年
C. 2年到5年
D. 5年以上
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2.
走路/上下楼/蹲起——哪个最让您发愁？
A. 走平路走多了会不舒服
B. 上楼梯膝盖会疼或酸
C. 下楼梯不敢使劲
D. 蹲下去站起来费劲
E. 上下楼都不行
F. 目前没有明显不舒服
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3.
之前都试过什么办法调理？（可多选）【多选题】
A. 贴膏药 → 外调型
B. 抹药膏/凝胶 → 外调型
C. 吃氨糖/软骨素 → 营养补充型
D. 做理疗/针灸/按摩 → 外调型
E. 忍着，没管过 → 未干预
F. 还没找到有效方法 → 探索中
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4.
您连续走路多远会感到膝盖不舒服？
2公里以上才会
1公里左右
500米以内
走几步就不舒服
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5.
膝盖问题对日常生活影响大吗？
A. 影响不大，日常还能应付
B. 有些活动不得不减少了
C. 买菜、接孩子日常事都受影响
D. 基本不出门了，能不动就不动
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6.
膝盖有没有响声/摩擦感？
A. 经常有，蹲下站起来特别明显
B. 偶尔会有
C. 没有
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7.
阴天变天膝盖有感觉吗？
A. 特别敏感，比天气预报都准
B. 有一些感觉，但不太严重
C. 没什么感觉
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8.
早上起来膝盖僵不僵？【多选题】
A. 不僵
B. 有点僵，活动几分钟就好了
C. 要活动十几分钟到半小时
D. 一上午都不太舒服
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9.
觉得膝盖问题需要重视吗？
A. 需要，一直想找个好办法
B. 应该要，但不知道怎么弄
C. 还好，再说吧
D. 不太需要
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10.
愿意从根源改善吗？
A. 非常愿意，现在就想了解
B. 愿意，先看看再说
C. 看看情况
D. 暂时不需要
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11.
您之前补充过关节营养品吗？（氨糖/软骨素/胶原蛋白等）
补过，效果不错
补过，效果一般或没感觉
没补过，但想了解
没补过，觉得没必要
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12.
您觉得关节问题主要是下面哪个原因？
年纪大了，正常老化
年轻时劳累留下的
缺乏运动或运动不当
营养没跟上，软骨没得到养护
不太清楚原因
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13.
您希望得到哪方面的帮助？
知道自己膝盖到底什么情况
学会正确的锻炼方法
了解该怎么养护关节
找到适合自己的营养方案
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14.
您的性别：
男
女
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15.
您的年龄段：
50岁以下
51~60岁
61~70岁
71~80岁
81岁以上
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