郑州市大学生睡眠质量的调查研究

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1. 近一个月，晚上上床睡觉通常在几点钟(0~23时）
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2. 近一个月，从上床到入睡通常需要多久 
<=15min
16-30min
31-60min
>=60min
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3. 近一个月，通常早上几点起床（0~23时）
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4. 近一个月，每夜通常实际睡眠几小时
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5. 近一个月，因下列情况影响睡眠而烦恼  
无<1次/周1-2次/周>=3次/周
入睡困难
入睡困难
夜间易醒或早醒
夜间易醒或早醒
夜间去厕所
夜间去厕所
呼吸不畅
呼吸不畅
咳嗽或者鼾声高
咳嗽或者鼾声高
感觉冷
感觉冷
感觉热
感觉热
做噩梦
做噩梦
疼痛不适
疼痛不适
其他影响睡眠的事
其他影响睡眠的事
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6. 近一个月，总的来说，您认为您的睡眠质量 
很好
较好
较差
很差
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7. 近一个月，您用药物催眠的情况 
无
<1次/周
1-2次/周
>=3次/周
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8. 近一个月，您做事情的精力不足吗 
没有
偶尔有
有时有
经常有
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9. 近一个月，您常感到困倦吗 
无
<1次/周
1-2次/周
>=3次/周
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10. 5*6=
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11. 您的性别 
男
女
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12. 您的专业 
人文社会科学
理工科
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13. 您的年级 
大一大二
大三大四
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14. 您的睡眠环境是否良好 
是
否
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15. 您认为影响睡眠的环境因素  【多选题】
噪音
空气（气味，湿度等）
床铺（床太小，被褥不舒服）
其他
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16. 您每天电子产品使用时间 
<=4h
4h-8h
>=9h
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17. 您的作息是否规律 
是
否
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18. 您是否经常感到焦虑 
是
否
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19. 您和室友的作息是否同频 
是
否
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