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大学生熬夜问卷调查
录音中...
本次调查以大学生的熬夜情况入手，着重调查了大学生人群中男女、各年级的熬夜情况，调查了被调查人群熬夜的原因，对熬夜的了解，熬夜是否产生困扰、矛盾，熬夜的危害与解决方法。以此来正确看待大学生熬夜情况
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的所在年级
大一
大二
大三
*
3.
您睡觉的原则是？
困了就睡
不困不睡
困了再熬会，实在熬不住再睡
有固定的作息时间
*
4.
请问您晚上休息的时间一般是？
11点以下
11点以上至12点半
12点半以上至1点半
1点半以上
*
5.
您认为自己睡眠质量如何？
较差
一般
很好
*
6.
您每天的睡眠时间是？（不包括午睡）
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
*
7.
请问您认为几点以后睡觉算熬夜？
11点以后
12点以后
1点以后
*
8.
您一个星期熬夜的频率是多少？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
*
9.
您熬夜后是否还能早起？
是
否
*
10.
请问您对熬夜的看法是？
不好，坚决抵制
知道不好，于是要做出改变
知道不好，但做不到
没什么不妥的
*
11.
您是否了解熬夜对身体的危害？
非常清楚
大概知道
不太清楚
*
12.
请问您熬夜的原因是？（从不熬夜者可忽略）
学习
玩游戏
聊天、刷视频
其它
*
13.
与初高中相比，您现在的熬夜情况怎么样？
基本不变
比以前更严重
其它
*
14.
如果您经常熬夜，您是否想过改变现状？
从未想过
只是想过
想过但是无行动
付诸行动
*
15.
您会在熬夜后采取什么举动吗？
补觉
食用养生用品（喝养生茶、吃养生品）
不去理会
其它
*
16.
您认为学校12点断电是否对戒熬夜有帮助？
有
没有
*
17.
您认为可以通过什么方式来减少熬夜？
大力宣传熬夜的消极影响
自我监督
外界监督
白天提高效率
*
18.
熬夜后您的身体会出现什么状况吗？
【多选题】
疲劳头痛
注意力无法集中
黑眼圈黑眼袋
失眠健忘易怒
视力下降
*
19.
若您想改掉熬夜习惯，最大的阻碍是什么？
【多选题】
舍友晚睡对自己影响很大
玩手机、电脑成瘾
学习、工作、生活压力大使我无法入睡
想早睡但事务繁多
其它
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