依恋形式诊断测验

回答以下问题时，请回想过去几年来自己最常出现的倾向，选择最符合状况的选项。特别需要注意的是，如果出现太多“两者皆非”的答案，可能会影响测验结果的准确性。
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1.你是积极尝试新事物，勇于前往没去过的地方，认识新朋友的人吗？
①是
②否
③两者皆非
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2.你无论和谁都能马上熟悉，放松心情相处吗？
①是
②否
③两者皆非
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3.遇上麻烦时，你会乐观地认为“总有办法解决”吗？
①是
②否
③两者皆非
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4.你打从心底信任亲近的朋友或熟人吗？
①是
②否
③两者皆非
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5.你在个性上有容易指责别人、攻击性强的倾向吗？
①是
②否
③两者皆非
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6.初次尝试新事物时，你容易感到不安吗？
①是
②否
③两者皆非
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7.你的父母（养育者）有时会对你冷淡吗？
①是
②否
③两者皆非
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8.你认为人会在紧急时刻背叛或不可靠吗？
①是
②否
③两者皆非
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9.你的父母（养育者）批评你的时候比嘉许你的时候多？
①是
②否
③两者皆非
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10.回忆童年时代，开心的记忆比较多吗？
①是
②否
③两者皆非
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11.你非常感谢你的父母（养育者）吗？
①是
②否
③两者皆非
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12.难过的时候，只要想起父母或家人，心情就能平静下来吗？
①是
②否
③两者皆非
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13.即使对方不在身边，你也能长久惦记着一个人吗？还是马上就会寻求别人的陪伴？
①能长久惦记一个人
②马上就会寻求别人的陪伴
③两者皆非
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14.你是爱憎分明的人吗？
①是
②否
③两者皆非
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15.有过曾经认为某个人是非常好的人，最后却产生幻灭的心情或开始讨厌对方吗？
①经常如此
②不常如此
③两者皆非
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16.你是经常感觉烦躁或沮丧的人吗？
①经常如此
②不常如此
③两者皆非
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17.你认为自己没有什么值得一提的优点？
①经常如此
②不常如此
③两者皆非
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18.你曾因怀疑自己被拒绝而陷入焦虑吗？
①经常如此
②不常如此
③两者皆非
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19.比起优点，你总是忍不住在意缺点吗？
①是
②否
③两者皆非
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20.你是有自信的人吗？
①是
②否
③两者皆非
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21.你是能不依赖别人，自己做出决定或采取行动的人吗？
①是
②否
③两者皆非
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22.你认为自己是没什么人爱的人吗？
①是
②否
③两者皆非
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23.遇到讨厌的事情时，会放在心上很久吗？
①是
②否
③两者皆非
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24.你的父母（养育者）经常做出伤害你的事吗？
①是
②否
③两者皆非
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25.你曾经对父母（养育者）怀有愤怒或怨恨的心情吗？
①是
②否
③两者皆非
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26.难过的时候，你会希望身边的人上前关心吗？或者难过的时候，你不希望身边的人上前关心？
①需要关心
②不需要关心
③两者皆非
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27.亲密的人际关系，对你而言是重要的吗？
①非常重要
②不怎么重要
③两者皆非
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28.你总是冷漠无情吗？
①是
②否
③两者皆非
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29.你是否不喜欢太亲昵的交友关系？
①是
②否
③两者皆非
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30.和曾经有交情的人分开后，你马上就会忘记对方吗？
①是
②否
③两者皆非
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31.比起与人交往，你认为自己的世界更重要吗？
①是
②否
③两者皆非
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32.你认为只有自己的力量才可靠吗？
①是
②否
③两者皆非
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33.你不怎么怀念过去吗？
①是
②否
③两者皆非
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34.你是感情不轻易表现在脸上的人吗？
①是
②否
③两者皆非
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35.你认为即使是恋人或配偶也不能侵犯你的隐私权？
①是
②否
③两者皆非
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36.你喜欢和亲密的人肌肤相亲，喜欢拥抱或肢体接触吗？
①喜欢
②不怎么喜欢
③两者皆非
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37.幼年时的事你记得很清楚吗？还是大部分都不记得了？
①记得很清楚
②大部分都不记得
③两者皆非
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38.你即使和关系亲近的人在一起，还是会客套吗？
①是
②否
③两者皆非
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39.你认为遇到困难的时候，别人会好心帮助自己吗？
①是
②否
③两者皆非
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40.你是轻易就会接受别人好意的人吗？
①是
②否
③两者皆非
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41.你曾因为害怕失败而逃避挑战吗？
①是
②否
③两者皆非
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42.与人分离时，你会感觉非常悲伤、内心激动吗？
①是
②否
③两者皆非
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43.你不喜欢别人烦你，最好一个人自由自在地生活？
①是
②否
③两者皆非
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44.对你而言，“工作及学业”和“恋爱及人际关系”，哪一个比较重要？
①工作及学业
②恋爱及人际关系
③两者皆非
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45.你受伤或沮丧的时候，别人的安慰或倾听有多重要？
①非常重要
②不怎么重要
③两者皆非
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