2200米海拔暴露对大学生心理健康的调查

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1.您是世居（青海本地人）还是移居（外地人）
世居（本地人）
移居（外地人）
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2. 你是否感到情绪低落、沮丧或无助？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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3. 你是否容易焦虑或过度担心（如考试、未来等）？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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4. 你是否因学业压力（如考试、作业）感到难以承受？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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5. 你是否因时间管理困难导致效率低下？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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6. 你是否与同学、室友或朋友发生矛盾或冲突？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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7. 你是否因害怕被评价而回避社交活动？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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8. 你是否对自己感到不满意或缺乏自信？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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9. 你是否觉得未来迷茫，找不到人生目标？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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10. 你是否因心理问题（如焦虑、抑郁）影响睡眠？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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11. 你是否因情绪问题出现食欲异常（暴食或厌食）？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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12. 你是否通过熬夜、打游戏等方式逃避现实问题？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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13. 你是否有过伤害自己或轻生的念头？
1 从不
2 偶尔
3 有时
4 经常
5 总是
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14. 当你遇到困难时，是否有人可以倾诉或求助？
1 总是
2 经常
3 有时
4 偶尔
5 从不（反向计分）
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14. 你是否愿意主动寻求心理咨询或帮助？
1 总是
2 经常
3 有时
4 偶尔
5 从不（反向计分）
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15. 总体来说，你对自己目前的心理健康状况满意吗？
1 非常满意
2 较满意
3 一般
4 不太满意
5 非常不满意
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