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9项健康自评量表（PHQ-9）
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指导语
：本量表是国际通用术后抑郁检测量表之一，请您根据近一年的情况进行回答，近1年内您是否曾经有过持续
2周
的时间存在以下情况，如果发作多次，请选择症状最重那次作答，在症状最严重的那两周内选择合适的选项。
温馨提示：
自我评估时可能对题目的理解存在主观偏差，本量表只能作为辅助手段，不能作为确诊是否存在抑郁的唯一依据。
适用范围
：
适用于18岁以上的成年人。
*
1. 做事时提不起劲或没有兴趣
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
2. 感到心情低落，沮丧或绝望
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
3. 入睡困难，睡不安稳或睡眠过多
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
4. 感觉疲倦或没有活力
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全没有
几乎每天
0
1
2
3
*
5. 食欲不振或吃太多
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
6. 觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
7. 对事物专注有困难，例如阅读报纸或者看电视时不能集中注意力
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
8. 工作或说话速度缓慢到别人已经察觉，或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
9. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
（完全不会为0分，好几天为1分，一半以上的天数为2分，几乎每天为3分）
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
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