交往焦虑量表（IAS）

请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。根据以下标准在相应的条目前面的空格上标出分数(1-5)。此问卷为匿名填写，不会暴漏您的个人信息，请放心填写！
*
1.
年龄
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2.
性别
女
男
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3.
即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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4.
与一群不认识的人在一起，我通常感到不自在
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
*
5.
在与一位异性交谈时我通常感到轻松
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
*
6.
在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
*
7.
聚会常会使我感到焦虑及不自在
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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8.
与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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9.
在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
*
10.
我希望自己在社交场合中信心更足一些
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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11.
我经常害怕别人会注意到我的短处
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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12.
一般而言，我是一个害羞的人
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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13.
假如有人评价我，我很容易想到最坏的评价
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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14.
给不太熟的人打电话我通常觉得紧张
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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15.
即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到放松
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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16.
我害怕别人会发现我的错处
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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17.
我并不为别人对我的看法而烦心
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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18.
假如没能让某人欢心，我可能会无所谓
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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19.
当我同别人谈话时，我担心他们会怎么看我
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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20.
我觉得一个人在社交中出点差错不可避免，因此，何必为此发愁呢
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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21.
我通常总是在担心我究竟给别人留下了什么印象
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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22.
我很担心我的上司是怎样看我的
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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23.
如果我知道有人正在评价我，我一点也不在乎
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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24.
有时我想自己太在乎别人对我的看法了
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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25.
我常常担心我会说错话或做错事
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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26.
我一般自信别人对我会有好印象
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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27.
我因我的朋友们对我的看法而不开心
与我完全不相符
与我有些不相符
不确定
与我非常相符
与我极其相符
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