高职学生“五育并举”育人范式协同心理健康教育需求调查问卷

1.你的性别:

A. 男

B. 女

2.你所在的年级:

A. 大一

B. 大二

C. 大三

3.你的专业类别:

A. 轨道类专业

B. 非轨道类专业

4.你的生源地:

A. 农村

B. 城市

5.你的生源类型:

A. 普通高考

B. 单独招生

C. 三校生（职高/中专/技校）

6.你的家庭结构:

A.双亲家庭

B. 单亲家庭

C. 重组家庭

D. 孤儿或事实无人抚养

7.你是否为独生子女:

A. 是

B. 否

8.你是否担任（或曾担任）学生干部:

A. 是

B. 否

10.你目前的主要压力来源?【最多选择3项】

A. 学业压力（考证、期末考试、上课听不懂）

B. 就业/实习压力（担心找不到工作、职业迷茫）

C. 人际关系（同学矛盾、师生关系、宿舍相处）

D. 家庭关系（父母期望、家庭经济困难、家庭矛盾）

E. 情感问题（恋爱困扰）

F. 自我认知（自卑、对未来感到迷茫）

G. 经济压力

H. 无明确压力源，但常感空虚/无意义

I.其他:

11.回想一下你在学校参加过的思政类活动（如红色演讲比赛、红色研学、主题班会、团日活动等），以下哪种描述最符合你的感受?

A. 参加时很有感触，能激发我的热情，结束后也会思考很久

B. 参加时有一点点感动或激动，但结束后很快就忘了

C. 没什么特别的感觉，就是完成学校布置的任务

D. 基本没参加过这类活动

12.在日常学习生活中，你出现以下道德情感体验（指助人后快乐、撒谎时愧疚等情感体验）的频率如何?

A. 经常有

B. 偶尔会

C. 很少会

D. 从来不会

13.如果学校开展以下思政类活动，你最愿意参加哪些?【最多选择3项】

A. 播放红色电影或纪录片片段，看完后大家自由讨论、分享感受

B. 设置一些生活场景让大家现场演一演（比如遇到不公平的事怎么办、同学之间闹矛盾怎么解决）

C. 组织去红色基地、博物馆或企业实地参观，亲眼看看、亲身感受

D. 邀请优秀的学长学姐或行业榜样回来分享他们的真实经历

E. 多组织志愿服务或公益活动（如去社区帮忙、照顾老人、支教等）

F. 开展主题辩论或演讲比赛，聊聊大家关心的热点话题

G. 结合心理小游戏或小测试，边玩边了解自己

I. 都不太感兴趣

H. 其他

14.如果学校开展上述思政类活动，你最希望通过活动获得哪些心理体验?【最多选择2项】

A. 学会做人做事的道理，让自己更成熟

B. 通过了解榜样事迹，缓解自己的迷茫感

C. 在集体中找到归属感和温暖

D. 在志愿服务中体验被需要的感觉，提升自我价值

F. 这些活动对我没什么实际帮助

E. 其他

15.面对学业压力（考证、听课、考试），你通常的心理状态是?

A. 游刃有余，能积极应对挑战

B. 虽有压力，但能自我调节

C. 感到焦虑，但不知如何有效学习

D. 非常抵触学习，有厌学情绪

16.你目前主动学习（指完成作业之外的主动学习）的频率是?

A. 每天都会主动学习

B. 每周3-4次

C. 偶尔（考前或老师要求时）

D. 几乎从不主动学习

17. 在学习或解决问题的过程中，你更倾向于哪种思维模式?

A. 遇到难题时，我觉得是提升自己的机会，会想各种办法攻克它

B. 遇到难题时，我容易感到挫败，觉得自己不是这块料，想放弃

18.你希望学校在专业课学习方面提供哪些支持来改善你的心理状态?【最多选择2项】

A. 开展学习方法指导，降低学业焦虑

B. 提供职业规划辅导，减少对未来迷茫

C. 设置批判性思维或心理主题辩论，提升认知水平

D. 开设挫折教育课程，提高学习韧性

E. 不需要，学习的事情我可以自己处理

19.你参与体育锻炼的频率为?

A. 每周3次及以上

B. 每周1-2次

C. 偶尔（为了体测）

D. 几乎不锻炼

20.你在校参与体育锻炼的主要为了什么?

A. 享受运动带来的快乐和释放感

B. 为了缓解焦虑、宣泄情绪

C. 为了应对体测或完成打卡任务

D. 不太喜欢运动，感觉累

21.你在运动过程中或运动后，是否有过以下体验?

A. 感觉压力随着汗水一起排走了，心情变好

B. 挑战身体极限成功后，自信心爆棚

C. 在团队运动（篮球、足球等）中收获了友谊和支持

D. 没什么特别感觉，就是身体累

22.你希望学校开展哪些体育活动来促进你的身心健康?【最多选择3项】

A. 多组织趣味运动会或减压体育游戏

B. 开设瑜伽、冥想等调节情绪的运动课程

C. 加强晨跑或集体锻炼，培养意志力

D. 完善体育设施，让我们运动更方便

F. 不想通过运动调节心情

E. 其他

23.你是否经常参与学校组织的文艺活动（如唱歌、绘画、书法、观影等）?

A. 非常积极，经常主动参加

B. 比较积极，偶尔参加感兴趣的

C. 不太积极，被要求才会去

D. 基本不关注，很少参与

24.当你情绪低落（如焦虑、烦躁）时，接触文艺作品（听歌、看剧、画画）对你来说通常意味着什么?

A. 是一种有效的情绪宣泄和放松方式

B. 能让我暂时忘掉烦恼，转移注意力

C. 没什么用，反而可能让我更伤感

D. 没尝试过

25.当你接触优秀的文艺作品（音乐、电影、绘画）时，你有过以下哪种体验?

A. 沉浸在美的感受中，心情变得平静愉悦

B. 通过作品中的故事，理解了别人的情感，学会了共情

C. 作品激发了我的创造力，让我想表达自己

D. 没什么特别的触动

26.你希望学校开展哪些文艺类活动来改善心理状态?【最多选择3项】

A. 举办减压主题的音乐会或观影活动

B. 开设面向普通学生的艺术体验工作坊（如手工、绘画、书法）

C. 组织心理情景剧的编排与展演

D. 增加传统文化艺术（如戏曲、民乐）的体验与鉴赏

F. 对我心理健康没什么影响

E. 其它

27.对于学校安排的劳动教育（如打扫卫生、志愿服务、实习实训），你的态度是?

A. 乐意参与，觉得劳动很快乐

B. 视劳动内容而定，感兴趣的就参加

C. 为了拿学分，不得不参加

D. 比较排斥，觉得浪费时间

28.在参与劳动或志愿服务后，你有过以下哪种感受?

A. 看到劳动成果（如整洁的教室），非常有成就感

B. 体会到父母或他人的不易，学会了感恩

C. 在动手实践中，忘记了烦恼，感觉很充实

D. 觉得又脏又累，体验很差

29.你希望通过劳动实践获得哪些心理层面的成长?【最多选择2项】

A. 培养吃苦耐劳的精神，增强抗挫折能力

B. 在服务他人中感受到被需要，减少孤独感

C. 通过动手操作，获得掌控感和自信心

D. 体验合作劳动的快乐，改善人际关系

E. 劳动对我心理成长没什么作用

30.你目前最希望获得哪方面的心理支持?

A. 情绪管理与压力释放技巧

B. 职业规划与就业心理准备

C. 人际交往与沟通能力训练

D. 学业焦虑与考试压力疏导

E. 自我认知与自信心提升

F. 恋爱与情感问题指导

31.如果学校提供心理支持，你最希望的形式是?（）【最多选择4项】

A 开设必修课程，老师讲授

B 开设选修课程，老师讲授

C 举办讲座（如恋爱、情绪管理、求职心理）

D 开展体验式活动（如心理剧比赛、素质拓展、团体辅导）

E 建立学生心理健康档案

F 设立心理咨询室，提供一对一的面谈咨询

G 通过网络平台（公众号、短视频、APP）进行知识普及

H.其他:

32.如果将心理健康教育融入以下活动，你更倾向于哪种形式?（）【最多选择3项】

A. 融入班会/团日活动 (如:在班级讨论中探讨生命意义)

B. 融入专业课程/实习实训 (如:在实训车间开展工匠精神与抗压训练)

C. 融入体育竞技/晨跑 (如:开展趣味运动会、心理素质拓展)

D. 融入文艺活动/社团 (如:通过心理剧表演、音乐绘画表达情绪)

E. 融入劳动实践/志愿服务 (如:在劳动周、社区服务中获得价值感)

F. 其他:

33.关于心理困扰的求助倾向，你更倾向于向谁求助?【最多选择3项】

34.你认为目前学校在促进心理健康方面，最需要改进或加强的是哪一项?

A.德育课讲大道理多，难以真正触动内心、解决心理困惑

B. 心理教育和专业课学习是两张皮，各讲各的

C. 体育活动单一，竞技性强，缺少能放松心情、宣泄压力的趣味性项目

D. 文艺活动都是给有才艺的人准备的，普通学生参与感低

E. 劳动实践（如打扫卫生、志愿服务）就是干活，和心情调节没关系

G. 其他:

35.关于更好的促进德智体美劳融合心理健康教育，你还有什么建议?