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Z世代青年网络“树洞”倾诉实践与心理重构调查问卷
录音中...
尊敬的先生/女士:
您好！
我们是来自西安建筑科技大学的大学生市场调研大赛“《“赛博疗愈”:Z世代青年网络“树洞”倾诉实践与心理重构》”研究组，正在进行一项关于Z世代青年网络“树洞”倾诉行为与情感体验的学术研究。
本问卷旨在深入了解您在微博、小红书、专业倾听App等平台进行情绪表达与倾诉的真实情况与心理感受。您的真实意见与感受对本研究的科学性具有至关重要的价值。
问卷采用完全匿名形式填写，所有数据仅用于整体统计分析，我们承诺对您的所有回答严格保密，绝不泄露任何个人信息。问卷预计耗时约 8-10分钟，请您根据自身实际情况与真实感受作答。 感谢您的耐心参与和真诚分享！您的支持将帮助我们更好地理解当代青年的情感世界与社交需求。
祝您学习进步、工作顺利、生活愉快！
【筛查与知情同意】
*
1.
请问您的出生年份是否在1995-2009年之间（Z世代）？
是（请继续作答）
否（感谢关注，问卷结束）
*
2.
请确认：我已阅读说明，并自愿参与本次调查。
我同意并继续
【第一部分：基本信息与生活状态】
*
3.
您的性别是？
男
女
其他
不愿透露
*
4.
您的年龄段是？
18-20岁
21-23岁
24-26岁
27岁及以上
*
5.
您当前的最高学历（含在读）是？
高中/中专及以下
大专
本科
硕士及以上
*
6.
您目前的职业状态是？
在校学生
职场新人（工作1-3年）
资深职场人士
自由职业/待业
其他
*
7.
您当前的居住状态是？
一人独居
与父母/家人同住
与朋友/同事合租
与伴侣/配偶同住
学校宿舍
*
8.
您认为自己近一个月来的总体孤独感程度如何？ (1-5分，1为非常不孤独，5为非常孤独)
1
5
【第二部分：网络“树洞”使用行为画像】
*
9.
过去半年内，您是否曾在网络平台通过发帖、发视频或付费倾诉等方式，表达过个人情绪或心事？
是
否
*
10.
【仅第9题选“否”者作答】您未曾尝试网络倾诉的最主要原因是什么？ (单选)
更信赖现实中的亲友
缺乏倾诉需求或习惯
对隐私安全有顾虑
认为线上倾诉无效
不熟悉相关平台
11.
您最常进行此类倾诉的1-2个主要平台是？ (请填写具体名称，如“微博热搜评论区”、“小红书情感话题”、“松果倾听App”等)
平台1：
平台2：
*
12.
您选择该平台最主要的三点原因是？ (请按重要性排序选3项)
【
最多
选择3项并排序】
绝对匿名，安全感最强
社区氛围包容、无评判
能获得高质量的共情与情感支持
能获得具体、实用的建议或解决方案
用户群体与我相似，容易产生共鸣
平台机制（如算法推荐、树洞功能）设计得好
纯属使用习惯
*
13.
您通常的倾诉内容主要关于？ (可多选，最多选3项)
【
最多
选择3项】
学业/工作压力与职业迷茫
恋爱、友情等亲密关系困扰
家庭矛盾与代际沟通问题
个人成长、自我价值怀疑
对社会事件的看法与无力感
情绪困扰（如焦虑、抑郁情绪）
*
14.
您更偏向于哪种具体的倾诉形式？
发布长文/视频详细叙述
发布简短的文字或碎片化心情
在他人相关帖子下评论互动（“借楼”倾诉）
使用平台的匿名提问箱或私信功能
*
15.
您进行网络倾诉的频率大约是？
几乎每天
每周数次
每周1次左右
每月数次
极少（半年几次）
【第三部分：心理感知与互动体验量表（请根据您最近一次或印象最深的网络倾诉体验进行评价，1=非常不同意，5=非常同意）】
*
16.
在该平台，我感到我的真实身份信息得到了充分保护。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
17.
我不担心我的倾诉会被现实生活中的熟人看到。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
18.
该平台的用户整体上是友善和愿意提供支持的。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
19.
在这里倾诉后，我通常能获得及时的关注和回应。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
20.
我经常收到表达理解与安慰的回复（如“抱抱”、“我懂你”）。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
21.
看到别人分享类似经历，让我感到自己并不孤单。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
22.
我从中获得了一些有建设性的意见或新的思考角度。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
23.
倾诉和互动的过程帮助我更好地梳理和分析了自己的问题。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
24.
在网络“树洞”中，我比在朋友圈等熟人社交圈更愿意透露内心真实想法。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
25.
我会在这里分享一些从未对现实生活中任何人提起过的事情。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
26.
倾诉后，我的负面情绪（如压力、沮丧）得到了有效释放和缓解。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
27.
这让我感觉自己更有能量和信心去应对现实中的挑战。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
*
28.
总体而言，这是一次对我有帮助的积极体验。
非常不同意
非常同意·
1
2
3
4
5
【第四部分：影响机制与对比评估】
*
29.
与向现实中的朋友倾诉相比，您认为网络“树洞”倾诉的主要优势在于？
【多选题】
更无拘无束，不怕被评判
能获得更多元、更客观的视角
避免了给朋友带来情绪负担的愧疚感
24小时可访问，不受时间地点限制
可以触及有相似经历的“过来人”
其他：
*
*
30.
网络倾诉后，您对现实中的人际关系（如朋友、家人）的期待或感受是否有变化？
变得更愿意向现实中人敞开心扉
觉得现实中的人际支持依然不可替代，但“树洞”是很好的补充
对现实中获得深度理解感到更悲观，更依赖网络
没有明显变化
说不清
【第五部分：创新建议导向】
*
31.
抛开所有技术限制，你理想中的“终极树洞”应该是什么样子？它应该如何与你互动，以让你感到被真正地理解和支持？（请尽可能具体地描述）
【问卷结束，再次衷心感谢您的宝贵时间与真诚分享！】
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