三高人群健康管理需求调研问卷
问卷说明
尊敬的受访者：您好！本次调研旨在了解三高（高血压、高血脂、高血糖）人群对饮食运动健康管理的需求，为优化相关健康管理工具提供参考。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。感谢您的支持与配合！
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三高人群健康管理需求调研问卷
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1.
您的年龄区间是?
A. 30 岁及以下
B. 31-45 岁
C. 46-60 岁
D. 61 岁及以上
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2.
您是否确诊过三高（高血压 / 高血脂 / 高血糖）相关疾病?
A. 仅高血压
B. 仅高血脂
C. 仅高血糖
D. 两项及以上并存
E. 未确诊相关疾病
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3.
您确诊三高相关疾病的时长是?
A. 1 年以内
B. 1-3 年
C. 3-5 年
D. 5 年以上
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4.
您目前的日常照护方式是?
A. 自行调理（饮食 + 运动）
B. 遵医嘱用药 + 自行调理
C. 定期就医复查，但未规律调理
D. 依靠家人 / 护工协助管理
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5.
您日常是否会刻意控制饮食以管理三高指标?
A. 严格控制，每餐都关注食材与摄入量
B. 偶尔控制，无固定规律
C. 想控制但不知道如何下手
D. 未进行控制
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6.
您在饮食管理中遇到的最大困难是?（可多选）
【多选题】
A. 不清楚哪些食材适合三高人群
B. 难以计算食物的热量、糖分、脂肪含量
C. 适合的食材口感单一，难以长期坚持
D. 外出就餐时无法精准控制饮食
E. 缺乏个性化的饮食方案
F. 其他
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7.
您是否需要个性化饮食方案?（如根据自身指标、口味偏好定制每日食谱）
A. 非常需要，希望能精准匹配自身情况
B. 一般需要，参考通用方案即可
C. 不需要，已有固定饮食模式
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8.
对于饮食方案，您更关注哪些内容?（可多选）
【多选题】
A. 食材搭配建议
B. 分量控制标准
C. 烹饪方式指导
D. 忌口食物清单
E. 加餐 / 零食推荐
F. 其他
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9.
您是否希望有工具可以记录每日饮食情况，并自动分析是否符合三高饮食要求?
A. 非常希望，能帮助我及时调整
B. 希望，但担心操作麻烦
C. 不希望，觉得没必要
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10.
您日常是否会规律运动以辅助管理三高指标?
A. 规律运动（每周≥3 次，每次≥30 分钟）
B. 偶尔运动（每月≥1 次，每周<3 次）
C. 想运动但不知如何选择适合的项目
D. 因身体原因无法运动
E. 未进行运动
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11.
您目前常进行的运动类型是?（可多选）
【多选题】
A. 散步 / 快走
B. 慢跑
C. 太极拳 / 八段锦等养生运动
D. 游泳
E. 器械训练 （举重等抗阻力运动）
F. 广场舞 / 健身操
G. 其他
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12.
您在运动管理中遇到的最大困难是?（可多选）
【多选题】
A. 不清楚哪些运动适合自己的身体状况
B. 无法把握运动强度，担心影响指标
C. 缺乏坚持的动力，容易半途而废
D. 没有专业指导，担心运动损伤
E. 时间有限，难以规律安排
F. 其他
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13.
您是否需要个性化运动计划?（如根据年龄、指标、身体耐受度定制运动项目、时长和强度）
A. 非常需要，希望有专业指导
B. 一般需要，参考通用计划即可
C. 不需要，自己运动更自由
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14.
您是否希望有工具可以记录运动数据（如时长、步数、消耗热量），并关联三高指标变化?
A. 非常希望，能直观看到运动效果
B. 希望，但担心数据不准确
C. 不希望，觉得记录太麻烦
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15.
您是否使用过相关健康管理工具（如 APP、小程序）辅助管理三高?
A. 经常使用
B. 偶尔使用
C. 从未使用，但有兴趣尝试
D. 从未使用，也不感兴趣
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16.
若使用三高健康管理小程序，您最希望拥有的核心功能是?（可多选）
【多选题】
A. 个性化饮食方案生成
B. 饮食记录与营养分析
C. 个性化运动计划生成
D. 运动数据记录与效果追踪
E. 三高指标记录与趋势分析
F. 健康知识科普（饮食 / 运动 / 用药常识）
G. 打卡提醒功能（饮食 / 运动 / 用药）
H. 社区交流（与其他三高人群分享经验）
I. 在线咨询专业人士（营养师 / 运动指导师）
J. 其他
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17.
您是否愿意为三高健康管理小程序的付费增值服务买单?（如专属营养师定制方案、一对一运动指导）
A. 非常愿意，只要服务实用
B. 愿意，但价格需合理
C. 不愿意，希望全部免费
D. 视具体服务内容而定
感谢您的耐心作答！
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