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依恋测试
录音中...
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1.
1. 我发现与人亲近对我而言是相对容易的事。
A.完全不符合
B.比较不符合
C.不确定
D.比较符合
E.完全符合
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2.
2. 我发现依赖他人是容易的。
A.完全不符合
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3.
3. 我不常担心会被他人抛弃。
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4.
4. 在亲密关系中，我感觉很舒服。
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5.
5. 我不担心别人会离我太近。
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6.
6. 我信任他人可以在我需要时支持我。
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7.
7. 我对自己在关系中的表现有信心。
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8.
8. 我认为自己值得被爱。
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9.
9. 我能够平衡亲密与独立。
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10.
10. 我不害怕被拒绝。
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11.
11. 我常常担心伴侣并不真心爱我。
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12.
12. 我害怕一旦对方了解真实的我，就会离开。
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13.
13. 我经常想确认对方是否还在乎我。
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14.
14. 当对方不在身边时，我会感到焦虑。
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15.
15. 我担心自己付出太多会受伤。
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16.
16. 我常觉得对方不够投入这段关系。
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17.
17. 我需要对方不断表达爱意才感到安心。
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18.
18. 当对方没有及时回应时，我会很不安。
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19.
19. 我容易因为小事而怀疑对方的感情。
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20.
20. 我害怕被忽视或冷落。
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21.
21. 我不太愿意向伴侣敞开心扉。
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22.
22. 当对方太亲近时，我会想后退。
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23.
23. 我更喜欢保持独立，不太需要亲密关系。
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24.
24. 我觉得依赖别人是不好的。
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25.
25. 对方太依赖我时会让我感到压力。
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26.
26. 我不太习惯向别人求助。
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27.
27. 当对方想深入交流时，我常想回避。
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28.
28. 我觉得自己一个人也很好。
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29.
29. 我不太喜欢表达情感。
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30.
30. 对方太黏人时我会想逃。
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31.
31. 我在关系中有时会忽冷忽热。
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32.
32. 我既想亲近又害怕受伤。
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33.
33. 当对方对我好时，我反而会怀疑。
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34.
34. 我很难相信一个人会一直爱我。
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35.
35. 我的情绪在关系中常常起伏很大。
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36.
36. 我有时会推开对方，但又后悔。
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37.
37. 我不确定自己到底想要什么。
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38.
38. 我在关系里常常感到矛盾。
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39.
39. 我对亲密关系既渴望又恐惧。
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40.
40. 我觉得自己很难被真正理解。
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