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大学生体育锻炼频率与生活满意度相关性调查问卷
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亲爱的同学:您好！本问卷旨在了解大学生体育锻炼频率与生活满意度的相关性，所有数据仅用于学术研究，采用匿名填写形式，请根据自身真实情况作答。感谢您的支持与配合！
第一部分 基本信息
*
1.
性别
女生
男生
*
2.
年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
专业类别
体育专业
非体育专业
*
4.
家庭所在地类型
城市
县城
乡镇
农村
第二部分 体育锻炼习惯调查
*
5.
您平均每周进行体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
*
6.
您每次体育锻炼的平均时长（分钟）
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
*
7.
您主要的体育锻炼方式
【多选题】
有氧运动（跑步/游泳/跳绳等）
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
力量训练（哑铃/俯卧撑等）
休闲运动（散步/骑行等）
其他
*
8.
您对当前锻炼量满意度
非常满意
有点满意
一般
不太满意
非常不满意
当前锻炼量满意度
当前锻炼量满意度
第三部分 生活满意度及锻炼关联影响
*
9.
请对您生活各方面满意度评价
非常不满意
不太满意
一般
有点满意
非常满意
学业表现
学业表现
人际关系
人际关系
情绪状态
情绪状态
睡眠质量
睡眠质量
健康状况
健康状况
*
10.
体育锻炼对您的影响评价
显著提升/改善
有所提升/改善
无明显影响
有所降低
显著降低
体育锻炼有助于稳定我的情绪状态
体育锻炼有助于稳定我的情绪状态
体育锻炼能增强我的社交互动意愿
体育锻炼能增强我的社交互动意愿
体育锻炼能提高我的身体耐力活力
体育锻炼能提高我的身体耐力活力
体育锻炼能减轻我的压力
体育锻炼能减轻我的压力
*
11.
您对当前整体生活满意度的评分
非常满意
有点满意
一般
不太满意
非常不满意
第四部分 影响因素与建议
*
12.
您进行体育锻炼的核心目的
增强体质
兴趣爱好
社交需求
*
13.
影响您体育锻炼频率的主要因素
【多选题】
时间不足
缺场地/器材
无锻炼伙伴
缺乏毅力
认知不足
其他
*
14.
您认为体育锻炼对生活满意度的影响程度
无影响
轻微影响
一般影响
较大影响
极大影响
*
15.
您希望学校提供的体育锻炼支持
【多选题】
增加场馆开放时间
开设特色体育课程
组织体育赛事
提供专业锻炼指导
其他
16.
您对提高大学生体育锻炼积极性的简短建议
评价对象得分
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