大学生体育考核与锻炼行为关系调查问卷

尊敬的受访者,您好!
非常感谢您在百忙之中参与本次学术调查。本项研究旨在深入探究高校体育考核制度(如达标要求、成绩评定等)对大学生日常体育锻炼态度和行为的影响。您的宝贵意见对我们的研究至关重要。请务必根据您的真实想法和实际情况作答。问卷采用匿名填写方式,所有选项均无对错之分。具体评分标准如下:1 = 完全不符合,2 = 不太符合,3 = 一般/不确定,4 = 比较符合,5 = 完全符合。请您在最符合您情况的选项数字上打“√”。请放心: 我们承诺,您提供的所有信息仅用于本项学术研究,我们将严格遵守学术伦理和保密原则,确保数据安全(例如:数据匿名化处理、仅在研究团队内部使用等)。您的参与对推动大学生体育锻炼研究意义重大!衷心感谢您的宝贵时间、耐心配合与无私支持!
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1.
性别
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2.
年级
大一
大二
大三
大四
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3.
专业类别
文科
理工科
医科
艺术类
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4.
是否有过体育课程挂科经历
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5.
过去一个月,您平均每周进行体育锻炼(指有意识地进行,如跑步、打球、健身等,不包括日常行走)的次数大约是?
0次
1-2次
3-4次
≥5次
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6.
体育考试前两周,我会每天额外加练1小时以上。
很不符合
很符合
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7.
我可能会带伤(如轻微扭伤、不适)坚持完成体育考核。
很不符合
很符合
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8.
期末考试结束后一个月内,我的锻炼次数通常会显著减少。
很不符合
很符合
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9.
我的锻炼时间安排很大程度上受到考试时间表的支配。
很不符合
很符合
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10.
考前一周我的锻炼时长通常会比平时显著增加
很不符合
很符合
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11.
“考前猛练,考后休息”的模式比较符合我的行为特点。
很不符合
很符合
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12.
为了确保完成考核要求(如次数、时长),我会主动调整环境(如预约场地、寻找同伴)。
很不符合
很符合
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13.
为了更容易通过考核,我曾刻意选修通过率高的体育项目。
很不符合
很符合
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14.
我通常避免尝试非考核要求的运动项目。
很不符合
很符合
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15.
我会记录运动数据(如跑步公里数、运动App截图)主要是为了应付检查或完成考核任务。
很不符合
很符合
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16.
我的长期锻炼计划容易因学期结束或考核完成而中断。
很不符合
很符合
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17.
我进行体育锻炼主要是因为学校有考核要求(如果没有考核,我可能不会主动锻炼)。
很不符合
很符合
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18.
如果没完成既定的锻炼计划或考核任务,我会感到愧疚或焦虑。
很不符合
很符合
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19.
没有体育课或考核要求时,我很难坚持规律锻炼。
很不符合
很符合
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20.
相比内在兴趣,外部考核要求对我维持锻炼习惯的作用更大。
很不符合
很符合
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21.
体育考核的分数压力有时会让我对体育课或锻炼本身产生反感。
很不符合
很符合
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22.
我认为学校的体育考核要求有助于我养成健康的锻炼习惯。
很不符合
很符合
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23.
运动本身带来的乐趣是我坚持锻炼的主要原因之一。
很不符合
很符合
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24.
即使体育课不计学分,我仍会保持一定程度的体育锻炼。
很不符合
很符合
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25.
我经常主动学习与考核无关的运动技巧或知识。
很不符合
很符合
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26.
体育锻炼已经成为我日常生活习惯的一部分。
很不符合
很符合
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27.
在锻炼过程中,我更关注自身运动能力的进步,而非仅仅为了分数。
很不符合
很符合
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28.
体育教师的评分标准通常是公开透明的。
很不同意
很同意
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29.
重要体育考核(如期末考试)提供补考机会是非常必要的。
很不同意
很同意
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30.
用累计完成的总运动量(如总时长、总公里数)来替代固定的出勤次数要求更为合理。
很不同意
很同意
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31.
伤病证明应被接受作为豁免部分考核要求的合理依据。
很不同意
很同意
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32.
考勤分在体育总评成绩中的占比不应超过20%。
很不同意
很同意
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33.
将某些统一项目(如长跑)设置为所有学生的必考项目是合理的。
很不同意
很同意
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34.
对于在体育考核中进步显著的学生给予额外加分是合理的。
很不同意
很同意
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35.
提供非竞技性的考核选项(如完成一定次数的健身打卡)是非常必要的。
很不同意
很同意
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36.
突击训练(如考前集中加练)导致我受伤或身体不适的可能性较高。
很不符合
很符合
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37.
通过持续的体育锻炼,我的体质测试成绩或运动能力确实得到了提升。
很不符合
很符合
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38.
持续锻炼帮助我形成了相对稳定的锻炼节奏和习惯。
很不符合
很符合
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39.
规律锻炼后,我日常的疲劳感有所减轻。
很不符合
很符合
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