老年营养膳食认知问卷

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1、性别
○男
○女
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2、年龄
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3、身高
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4、体重
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5、您的户口所在地是:
○农村
○城市
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6、您有无宗教信仰 ?
○有
○无
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7、您之前从事的工作类型是?
○公务员
○企业职工
○自由职业者
○农民
○其他
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8、您的文化程度是:
○小学及以下
○初中
○高中/中专
○大专
○本科
○硕士及以上
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9、您目前的婚姻情况是:
未婚
已婚
离异
丧偶
其他
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10、您目前的月收入(元)是:
○无
○<1000
○1000~
○3000~
○>5000
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11、您目前患有下列哪些疾病?
○冠心病
○高血压
○糖尿病
○血脂异常/高血脂
○脑卒中/中风
○关节炎
○癌症
○慢性肺部疾病
○其他慢性病
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13、您目前的吸烟情况是:
○从不吸烟
○偶儿吸
○经常吸
○已戒烟
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14、您的饮食口味是:
○清淡
○偏咸
○偏甜
○偏辣
○其他
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15、您日常的用餐方式是:
○在家用餐为主
○在外用餐为主
○混合
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16、您目前的居住方式是:
○与配偶一起居住
○与配偶子女一起居住
○与子女一起居住
○在养老机构居住
○独居
○其他
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1. 请您对以下各行内容进行评价
非常不同意不同意一般同意非常同意
1、我知道鸡蛋、鸡肉和鱼等食物中含有丰富的蛋白质 
1、我知道鸡蛋、鸡肉和鱼等食物中含有丰富的蛋白质 
2、我知道糙米、燕麦等食物中富含的膳食纤维具有维护肠道健康、调节血糖等作用 
2、我知道糙米、燕麦等食物中富含的膳食纤维具有维护肠道健康、调节血糖等作用 
3、我知道每天应摄入 1 杯牛奶、足量的新鲜蔬菜(深色蔬菜占一半)和水果 
3、我知道每天应摄入 1 杯牛奶、足量的新鲜蔬菜(深色蔬菜占一半)和水果 
4、我知道饮食宜清淡,每日食盐摄入量不超过 5.0 g 
4、我知道饮食宜清淡,每日食盐摄入量不超过 5.0 g 
5、我知道应主动少量多次饮水,每天饮水量不低于 1200ml 
5、我知道应主动少量多次饮水,每天饮水量不低于 1200ml 
6、我知道饮食应少量多餐细软,除早中晚三餐外,可在早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间适当加餐
6、我知道饮食应少量多餐细软,除早中晚三餐外,可在早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间适当加餐
7、我知道在温馨环境中用餐、与家人或朋友共同用餐可增强食欲,促进消化吸收
7、我知道在温馨环境中用餐、与家人或朋友共同用餐可增强食欲,促进消化吸收
8、我知道高血压的发生与食盐摄入量关
8、我知道高血压的发生与食盐摄入量关
9、我了解食品包装上的营养标签
9、我了解食品包装上的营养标签
10、购物时,我会看营养标签
10、购物时,我会看营养标签
非常不同意不同意一般同意非常同意
11、通过看营养标签,我知道如何计算食物营养成分含量 
11、通过看营养标签,我知道如何计算食物营养成分含量 
12、我会主动寻求关于老年营养相关的信息
12、我会主动寻求关于老年营养相关的信息
13、当遇到与饮食和营养有关的问题时,我知道通过何种渠道获取信息 
13、当遇到与饮食和营养有关的问题时,我知道通过何种渠道获取信息 
14、当与医护或营养专业人员交流时,我能清楚表达自己的问题 
14、当与医护或营养专业人员交流时,我能清楚表达自己的问题 
15、我能理解医护或营养专业人员对我的营养问题做出的解答 
15、我能理解医护或营养专业人员对我的营养问题做出的解答 
16、我会和家人或朋友分享我从各种渠道获得的营养信息 
16、我会和家人或朋友分享我从各种渠道获得的营养信息 
17、为了促进健康,我会在医护或营养专业人员的指导下对自己的饮食习惯做出调整 
17、为了促进健康,我会在医护或营养专业人员的指导下对自己的饮食习惯做出调整 
18、我会对营养健康信息来源的可靠性做出判断
18、我会对营养健康信息来源的可靠性做出判断
19、我会对自己和家人饮食习惯的合理性做出判断 
19、我会对自己和家人饮食习惯的合理性做出判断 
20、我会利用了解的营养知识做出健康的饮食选择 
20、我会利用了解的营养知识做出健康的饮食选择 
21、我愿意运用自己知道的营养知识来帮助家人养成良好的饮食习惯
21、我愿意运用自己知道的营养知识来帮助家人养成良好的饮食习惯
22、我赞同社区老年食堂增加常见慢性病食谱
22、我赞同社区老年食堂增加常见慢性病食谱
23、我不赞同每年冬天家人腌制年货,如咸鱼、咸肉或腊肠等
23、我不赞同每年冬天家人腌制年货,如咸鱼、咸肉或腊肠等
一、请您回忆过去一个月的膳食摄入情况:
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A1.食用米饭的次数:
①从不吃
② 每月少于1次
③ 每月1~3次
④每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A2 每次米饭的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A3 食用粥、稀饭或泡饭的次数:
① 从不吃
② 每月少于1次
③ 每月1~3次
④每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A4 每次粥、稀饭或泡饭的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A5 食用面粉类食物(馒头、面包、面条、饼)的次数:
① 从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A6 每次面粉类食物(馒头、面包、面条、饼)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A7 食用甜食、点心、蛋糕的次数:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A8 每次甜食、点心、蛋糕的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A9 食用油炸食物(油条、油饼)的次数:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A10 每次油炸食物(油条、油饼、炸薯条、炸鸡翅、炸鸡腿、炸猪排等)的食用量是:
①1/2 个及以下
②1 个(2两)
③3两
④2 个(4两)
⑤5两及以上
⑥不食用
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A11 食用有馅类食物(包子、馄蚀、饺子)的次数:
①从不吃
② 每月少于1次
③ 每月1~3次
④每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A12 每次有馅类食物(包子、馄饨、饺子)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A13 食用粗杂粮(包括糙米、小米、玉米、薏米、燕麦、红小豆、绿豆等)的次数:
①从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A14 每次粗杂粮的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A15 食用薯类(包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等)的次数:
① 从不吃
②每月少于1次
③ 每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A16 每次薯类(包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A17 食用牛奶、酸奶或奶粉的次数:
① 从不吃
② 每月少于1次
③ 每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A18 每次牛奶、酸奶或奶粉的食用量是:
①50 毫升及以下
②100 毫升
③200 毫升
④300 毫升
⑤400 毫升及以上
⑥不食用
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A19 食用鸡蛋或鸭蛋的次数;
①从不吃
② 每月少于1次
③ 每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A20 每次鸡蛋或鸭蛋的食用量是:
①1/2 个及以下
②2/3 个
③1个
④2个
⑤3个及以上
⑥不食用
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A21 食用红肉类菜肴(如猪、牛、羊肉)的次数:
①从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A22 每次红肉类菜肴的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A23 食用家禽类菜肴(如鸡、鸭、鹅肉)的次数:
① 从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A24 每次家禽类菜肴的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A25 食用加工肉制品(如香肠、熏肉、午餐肉、火腿等)的次数:
① 从不吃
②每月少于1次
③ 每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A26 每次加工肉制品(如香肠、熏肉、午餐肉、火腿等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A27 食用河鲜类菜肴做(青鱼、鲈鱼、鲢鱼、河奸等)的次数:
① 从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A28 每次食用河鲜类菜肴的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A29 食用海鲜类菜肴(虫口带鱼、鲳鱼、黄鱼、海虾等)的次数:
①从不吃
② 每月少于1次
③ 每月1~3次
④每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A30 每次食用海鲜类菜肴伪(带鱼、鲳鱼、黄鱼、海虾等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A31 豆制品类菜肴(如豆腐、香干、素鸡、百叶结等)的次数:
① 从不吃
② 每月少于1次
③ 每月1~3次
④每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A32 每次食用豆制品类菜肴的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A33 食用坚果类食物(西瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果)的次数:
①从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A34 每次食用坚果类食物洒瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果)的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A35 食用深色蔬菜类菜如青菜、菠菜、空心菜、番茄、青椒、胡萝卜等)次数:
①从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧每天2次
⑨ 每天3次以上
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A36 每次食用深色蔬菜类菜肴的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A37 食用浅色蔬菜类菜肴(如白菜、萝卜、黄瓜等)的次数:
① 从不吃
② 每月少于1次
③每月1~3次
④每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥每周5~6次
⑦ 每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A38 每次食用浅色蔬菜类菜肴(如白菜、萝卜、黄瓜等)的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A39 食用菌菇类蔬菜(如蘑菇、香菇、草菇、平菇等)的次数:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A40 每次食用菌菇类蔬菜(如蘑菇、香裔、草菇、平菇等)的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A41 食用水果(如苹果、梨、桃、香蕉、葡萄、橙子、橘子、西瓜等)的次数是:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A42 每次食用水果的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A43 饮用甜饮料伪(可乐、雪碧、冰红茶、运动饮料等)的次数:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A44 每次饮用甜饮料使口可乐、雪碧、冰红茶、运动饮料等)的食用量是;
①半杯(100 毫升)
②1杯(200 毫升)
③1罐(350 毫升)
④2杯(400 毫升)
⑤1瓶(550 毫升)以上
⑥不食用
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A45 食用啤酒的次数是:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A46 每次食用啤酒的量是:
①1/2 瓶及以下
②2/3 瓶
③ 1 瓶(650 毫升)
④2瓶
⑤3瓶及以上
⑥不食用
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A47 食用黄酒的次数:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
*
A48 每次食用黄酒的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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A49 食用白酒的次数:
①从不吃
②每月少于1次
③每月1~3次
④ 每周1~2次
⑤ 每周3~4次
⑥ 每周5~6次
⑦每天1次
⑧ 每天2次
⑨ 每天3次以上
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A50 每次食用白酒的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
⑥不食用
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本部分主要了解您健康饮食的信心水平。问卷中包含了对您的饮食行为的陈述,每一个陈述有五种可能的选择。请您圈选最能代表您做到各项饮食行为的信心程度的数字
非常没有信心比较没有信心有信心比较有信心非常有信心
我能通过健康饮食来达到自己的理想体重
我能通过健康饮食来达到自己的理想体重
我能在饮食中减少油脂类和含胆固醇的食物
我能在饮食中减少油脂类和含胆固醇的食物
我很忙或很急时也能维持健康饮食
我很忙或很急时也能维持健康饮食
即使家里没有人和我吃同样的食物,我也能维持健康饮食
即使家里没有人和我吃同样的食物,我也能维持健康饮食
我在餐厅吃饭时能维持健康饮食
我在餐厅吃饭时能维持健康饮食
我不在家吃饭时也能维持健康饮食
我不在家吃饭时也能维持健康饮食
我在特殊的场合或节日能维持健康饮食
我在特殊的场合或节日能维持健康饮食
我知道什么样的食物是我应该吃的
我知道什么样的食物是我应该吃的
无论白天或晚上我都能不吃不健康的点心或零食
无论白天或晚上我都能不吃不健康的点心或零食
我能在饮食中增加富含膳食纤维的蔬菜等食物
我能在饮食中增加富含膳食纤维的蔬菜等食物
非常没有信心比较没有信心有信心比较有信心非常有信心
一旦达到理想体重我能维持它
一旦达到理想体重我能维持它
我知道如何去烹煮健康食物
我知道如何去烹煮健康食物
当我独自进食时,我也能为自己准备健康的食物
当我独自进食时,我也能为自己准备健康的食物
我能限制每周所吃的蛋黄数量
我能限制每周所吃的蛋黄数量
在商店我知道买什么食物是健康的
在商店我知道买什么食物是健康的
我能在饮食中减少糖和甜食类的东西
我能在饮食中减少糖和甜食类的东西
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