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1.
您的姓名
请根据你当下的感觉或想法对以下题目进行回答。阅读下面每一个陈述，不需要思考太长时间，根据你此时此刻最真实的情况，在水平线上选择合适的位置表明你同意或不同意该条目的程度。注意答案没有对错之分。
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2.

此刻，我在反思自己的情绪。

完全不同意(0)
完全同意(100)
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3.

此刻，我想知道为什么我会有这样的反应。

完全不同意(0)
完全同意(100)
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4.

此刻，我想知道为什么我总是这么感觉。

完全不同意(0)
完全同意(100)
*
5.

此刻，我在想“为什么我有别人没有的问题”。

完全不同意(0)
完全同意(100)
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6.

此刻，我在脑海中回想我最近说过或做过的事情。

完全不同意(0)
完全同意(100)
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7.

此刻，我在想“为什么我不能把事情处理得更好”。

完全不同意(0)
完全同意(100)
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8.

此刻，我很难停止对自己的负面（或消极）的思考。

完全不同意(0)
完全同意(100)
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9.

此刻，我想知道为什么我不能以更好的方式做出反应。

完全不同意(0)
完全同意(100)
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10.
以下是一些情绪词汇，请根据你当下感受到的情绪程度选择相应的选项，不需要思考太长时间。注意答案没有对错之分。
几乎没有比较少中等程度比较多极其多
1 感兴趣的
1 感兴趣的
2 心烦的
2 心烦的
3 精神活力高的
3 精神活力高的
4 心神不宁的
4 心神不宁的
5 劲头足的
5 劲头足的
6 内疚的
6 内疚的
7 恐惧的
7 恐惧的
8 敌意的
8 敌意的
9 热情的
9 热情的
10 自豪的
10 自豪的
几乎没有比较少中等程度比较多极其多
11 易怒的
11 易怒的
12 警觉性高的
12 警觉性高的
13 害羞的
13 害羞的
14 备受鼓舞的
14 备受鼓舞的
15 紧张的
15 紧张的
16 意志坚定的
16 意志坚定的
17 注意力集中的
17 注意力集中的
18 坐立不安的
18 坐立不安的
19 有活力的
19 有活力的
20 害怕的
20 害怕的
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