大学生数字健康素养与健康自我管理能力调查问卷

您好！我们正在进行一项关于大学生数字健康素养与健康自我管理能力相关性的研究。本问卷旨在了解您获取、评估和应用数字健康信息的能力，以及您在健康管理方面的行为和态度。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况填写，您的参与对本研究非常重要。大约需要3-5分钟完成，感谢您的支持与合作！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您的专业类别
医学类
理工类
文史类
经管类
艺术类
其他
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4.
您是否有慢性疾病（如高血压、糖尿病等）
是
否
以下问题将了解您在数字环境中获取、评估和应用健康信息的能力，请根据您的实际情况作答。
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5.
在过去3个月内，您使用相关健康数字信息频率
从不偶尔（每月1-2次）有时（每月3-4次）经常（每周1-2次）非常频繁（每周3次及以上）
使用互联网搜索健康相关信息
使用互联网搜索健康相关信息
使用健康类APP（如运动记录、饮食管理APP）
使用健康类APP（如运动记录、饮食管理APP）
通过社交媒体（如微信、微博）获取健康知识
通过社交媒体（如微信、微博）获取健康知识
在线咨询医生或健康专家
在线咨询医生或健康专家
下载或阅读在线健康科普文章/视频
下载或阅读在线健康科普文章/视频
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6.
当您在网上获取到健康信息时，您会如何评估其可靠性
从不这样做很少这样做有时这样做经常这样做总是这样做
查看信息来源是否为权威机构（如国家卫健委、知名医院官网）
查看信息来源是否为权威机构（如国家卫健委、知名医院官网）
关注信息发布者是否为专业人士（如医生、营养师）
关注信息发布者是否为专业人士（如医生、营养师）
比较不同来源的信息是否一致
比较不同来源的信息是否一致
查看信息是否有科学研究依据或参考文献
查看信息是否有科学研究依据或参考文献
注意信息的发布时间（是否为最新）
注意信息的发布时间（是否为最新）
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7.
您认为自己理解和解释数字健康信息（如医学报告、健康数据图表）的能力如何
非常强
比较强
一般
比较弱
非常弱
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8.
您通常通过哪些数字渠道获取健康信息（可多选）【多选题】
搜索引擎（如百度、谷歌）
健康类网站或APP（如丁香医生、春雨医生）
社交媒体平台（如微信公众号、微博健康博主）
在线医疗咨询平台
学术数据库（如CNKI、PubMed）
学校或医院官网
其他
以下问题将了解您在健康自我管理方面的行为和能力，请根据您的实际情况作答。
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9.
您对以下健康管理行为的执行情况
完全做不到基本做不到偶尔做到基本能做到完全能做到
保持规律的作息时间
保持规律的作息时间
坚持体育锻炼（每周至少3次，每次30分钟以上）
坚持体育锻炼（每周至少3次，每次30分钟以上）
保持健康的饮食习惯（如多吃蔬菜水果、少吃高油高糖食物）
保持健康的饮食习惯（如多吃蔬菜水果、少吃高油高糖食物）
定期进行健康体检
定期进行健康体检
主动学习健康知识，了解自身健康状况
主动学习健康知识，了解自身健康状况
在身体不适时及时就医或采取应对措施
在身体不适时及时就医或采取应对措施
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10.
当您制定了健康管理计划（如减肥、运动计划）时，您通常能坚持多久
一周以内
一月以内
一年以内
一年以上
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11.
您认为自己管理个人健康（如控制体重、管理压力）的能力如何
非常强
比较强
一般
比较弱
非常弱
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12.
您在健康自我管理中遇到的主要困难有哪些（可多选）【多选题】
缺乏专业的健康知识指导
没有足够的时间和精力
缺乏坚持的毅力和动力
难以获取可靠的健康信息
周围环境或他人的影响
其他
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13.
您对提升大学生数字健康素养和健康自我管理能力有什么建议？
问卷星提供技术支持
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