大学生熬夜情况问卷调查

指导语：同学你好！我们正在进行一项关于大学生作息习惯的匿名调查，旨在了解相关情况。本问卷仅用于课程学习研究，所有信息将被严格保密。请根据你的实际情况填写，感谢你的支持！
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1.
你的性别是？
男
女
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2.
你所在的年级是？
大一
大二
大三
大四及以上
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3.
在过去一个月里，你通常每晚大概几点入睡？
晚上10:00前
晚上10:01
11:00
晚上11:01
12:00
凌晨12:01以后
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4.
你认为晚上几点之后入睡属于“熬夜”？
晚上11:00后
晚上12:00后
凌晨1:00后
视具体情况而定，无固定时间
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5.
过去一周内，你有几天是在你定义的“熬夜”时间后入睡的？
0天
1-2天
3-4天
5天及以上
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6.
当你熬夜时，最主要在做什么？（请选择最常做的1-2项）
完成课业（写作业、复习、准备论文等）
使用电子产品娱乐（刷视频、玩游戏、看小说等）
社交活动（线上聊天、聚会等）
因焦虑、思绪多而难以入睡
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7.
当你熬夜时，最主要在做什么？（请选择最常做的1-2项）
完成课业（写作业、复习、准备论文等）
使用电子产品娱乐（刷视频、玩游戏、看小说等）
社交活动（线上聊天、聚会等）
因焦虑、思绪多而难以入睡
其他
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8.
导致你熬夜的主要原因是？（请选择最主要的1-2项）
课业任务繁重，时间不够用
个人拖延习惯
享受夜间独处的自由时间
宿舍环境或室友影响
单纯不想睡，习惯晚睡
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9.
熬夜后，你第二天白天的精神状态通常如何？
精力充沛，不受影响
略有困倦，但可坚持
非常疲劳，影响学习效率
直接影响，必须补觉
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10.
你认为熬夜对个人健康和学习的主要影响是？
负面影响很大
有一定负面影响
影响不大
无影响
说不清
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11.
你是否有意愿调整自己的作息，减少熬夜？
是，并且已经在尝试
是，但难以做到
否，觉得现状可以接受
没考虑过这个问题
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12.
为了帮助大学生改善作息，你认为学校或身边环境可以提供哪些支持？（选填）
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