逐刻APP用户体验

您好！我们正在筹划一款名为“逐刻”的成长与自律类型计划工具。目前产品正处于构思阶段，我们希望听听您真实的声音，了解您在自律道路上遇到的困难，以及您对现有工具的真实看法。您的反馈将直接决定这款产品能否真正帮到您。感谢您的参与！
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1.
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
40岁以上
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2.
您目前的社会角色/职业状态是？
在校学生
职场白领/上班族
自由职业者 创业者
待业/求职中
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3.
您平时有制定计划或者进入每日代办的习惯吗？
有，每天都会提前规划
有，但只有想起来的时候才写
很少，基本靠大脑记
完全没有
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4.
您目前主要使用什么工具辅助自律或记录计划？
手机自带备忘录、闹钟、日历等
专门的自律打卡APP
纸质手账、笔记本
社群打卡(eg.微信群、打卡小程序)
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5.
你用过的工具中，让你最终选择放弃或感到不满的地方是什么？【多选题】
机制太严苛，断签产生严重挫败感
广告太多或者好用的功能都要付费
每天打卡变成极限任务，增加了新负担
功能太臃肿只想进入个任务，却被强迫接受各种复杂功能
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6.
你用过的工具中，让你最终选择放弃或感到不满的地方是什么？【多选题】
三分钟热度，无法长期坚持
手机诱惑太大，容易分心
计划总是被打乱，产生挫败感
拖延症晚期，根本开始不了
目标太模糊，不知道每天该干嘛
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7.
针对市面上强调“严苛打卡、断签重来”的硬核自律APP，您的真实感受是？
非常排斥，这种方式让我压力更大，更容易放弃
有点反感，但偶尔需要这种强制力
中立能接受，但不会长期用
喜欢，我觉得必须严格才能自律
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8.
如果有一款APP，它的核心理念是“低压力、不惩罚断签，注重记录真实的成长轨迹”，您的使用意愿是？
非常期待，这正是我需要的
比较感兴趣，看具体怎么实现
持怀疑态度，觉得不惩罚就会导致放纵
不感兴趣，还是喜欢硬核模式
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9.
在自愈过程中，您最希望获得哪种形式的帮助？【多选题】
任务规划与提醒
专注陪伴
情绪安抚与鼓励
客观的数据复盘
社交监督与奖惩机制
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10.
对于“记录成长轨迹”，您更看重什么？
简单的日历打卡印记(直观看到坚持了几天)
详细的图文日记(记录每天的心情和收获)
数据可视化图表(折线图、热力图，看趋势变化)
不需要记录，完成任务就行
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11.
您最希望我们这款APP帮您解决什么具体问题？
问卷星提供技术支持
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