高中生睡眠质量影响因素调查问卷

您好！本次问卷仅用于课题研究，匿名填写，不会泄露个人信息，感谢配合。
*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
你的年级
高一
高二
高三
*
3.
你每晚平均睡眠时间
6小时以内
6-7小时
7-8小时
8小时以上
*
4.
你日常大概入睡时间
22:30以前
23:00左右
23:30后
凌晨以后
*
5.
你是否会入睡困难
从不
偶尔
经常
总是
*
6.
夜间容易多梦，半夜惊醒
从不
偶尔
经常
总是
*
7.
白天上课容易犯困精神差
从不
偶尔
经常
总是
*
8.
睡前是否使用电子产品
从不
偶尔
经常
总是
*
9.
睡前使用电子设备时长
不用
30分钟以内
30-60分钟
1小时以上
*
10.
你的学习作业压力
很小
一般
较大
很大
*
11.
会因学习考试焦虑睡不着吗
从不
偶尔
经常
总是
*
12.
日常作息是否规律
很规律
一般
不规律
非常混乱
*
13.
有无熬夜习惯
没有
偶尔
经常
长期
*
14.
负面情绪会影响睡眠吗
完全不会
轻微
比较明显
严重影响
*
15.
居住/宿舍环境干扰睡眠吗
不会
轻微
明显
严重
*
16.
每周体育锻炼次数
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次以上
*
17.
你认为影响睡眠最大的因素是
电子产品
学业压力
作息混乱
情绪心理
睡眠环境
*
18.
你有哪些改善高中生睡眠的建议
问卷星提供技术支持
举报