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番茄钟使用调查问卷（家长版）
录音中...
尊敬的家长：
您好！我校开展了“巧用番茄钟培养孩子专注力与时间管理习惯”的实践活动，为进一步了解孩子日常使用番茄钟的真实情况，优化后续使用方法，让工具更贴合孩子的学习需求，特开展本次问卷调查。您的反馈将成为我们课题优化的重要依据，恳请您根据孩子的实际表现如实填写，感谢您的支持与配合！
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1. 孩子在家完成作业/自主学习时，愿意主动使用番茄钟吗？
A. 很愿意，每次都能主动用
B. 比较愿意，提醒后会配合使用
C. 兴趣一般，需要反复督促才会用
D. 不太愿意，会抗拒使用
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2. 您会配合提醒、陪伴孩子在家使用番茄钟吗？
A. 每次都会，一直坚持配合
B. 经常会，偶尔因事疏忽
C. 偶尔会，没有持续跟进
D. 几乎不提醒，让孩子自己安排
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3.结合孩子近期的使用情况，您觉得目前番茄钟的单次时长，对孩子来说是否合适？
A. 刚刚好，能专注完成学习任务
B. 稍短，孩子进入状态后还能再学一会儿
C. 稍长，孩子后期容易分心、坚持不下来
D. 不同任务不一样，需灵活调整（如书写短、阅读稍长）
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4. 孩子使用番茄钟时，能独立完成“计时学习+规范休息”的完整流程吗？
A. 完全可以，无需督促，流程很熟练
B. 基本可以，偶尔走神，提醒后能快速回归
C. 难以坚持，会频繁中断学习流程
D. 仅能完成一半，后续不愿继续配合
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5. 孩子写作业时，分心、玩文具、关注电子产品的情况，相比之前有什么变化？
A. 明显减少，能长时间专注完成作业
B. 有所减少，偶尔分心但能快速调整
C. 和之前差不多，没有明显变化
D. 有所增多，专注度不如之前
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6. 面对家庭作业（如写字、阅读、口算），孩子是否会主动拆分成几个“番茄钟”逐步完成？
A. 经常会，能自己规划完成步骤
B. 偶尔会，需要家长简单引导
C. 不会，仍需家长安排好每一步
D. 之前尝试过，近期不再主动拆分
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7. 孩子学习时遇到外界干扰（如家人说话、环境声响），能不受影响继续专注吗？
A. 基本不受影响，抗干扰能力很好
B. 轻微干扰不影响，稍大干扰会分心
C. 很容易被干扰，需要安静的环境才能专注
D. 相比之前，抗干扰能力有所下降
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8. 孩子完成家庭作业的速度和拖延情况，有什么变化？
A. 速度明显变快，拖延大幅减少
B. 速度略有变快，偶尔会磨磨蹭蹭
C. 和之前差不多，没有明显变化
D. 速度变慢，拖延情况比之前严重
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9. 您观察到孩子对使用番茄钟的兴趣和热情，是怎样的状态？
A. 热情很高，觉得用番茄钟学习很有意义
B. 兴趣一般，不抵触但也没有特别积极
C. 热情有所下降，觉得反复使用有些枯燥
D. 完全没兴趣，觉得是额外的学习负担
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10. 目前学校的番茄钟激励方式（如贴纸、表扬、小特权等），对孩子保持使用兴趣有帮助吗？
A. 帮助很大，孩子会为了奖励认真使用
B. 有一定帮助，效果比刚开始稍弱
C. 帮助很小，孩子对现有奖励不太在意
D. 完全没帮助，孩子不关注相关奖励
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11. 结合家庭实际，您认为哪些方式能更好地调动孩子使用番茄钟的兴趣？（可多选）
【多选题】
A. 家庭专属小奖励（小绘本、益智贴纸、文具等）
B. 亲子专属时光（户外游玩、一起读绘本等）
C. 家庭小特权（自主安排周末1小时活动、免做一次小家务等）
D. 与学校激励联动（集齐学校贴纸兑换家庭奖励）
E. 其他：
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12. 您认为奖励的频率怎样设置，更能让孩子保持使用番茄钟的积极性？
A. 完成1个优质番茄钟就即时奖励
B. 每天完成3个及以上优质番茄钟后奖励
C. 每周总结孩子的使用情况后奖励
D. 少物质奖励，多给予具体的语言肯定（如“你今天专注完成了2个番茄钟，真棒”）
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13. 您在陪伴孩子使用番茄钟的过程中，遇到的最主要问题是什么？（可多选）
【多选题】
A. 孩子使用兴趣不高，不愿主动配合
B. 时长不合适，孩子易分心或觉得无聊
C. 家庭学习环境复杂，难以保证专注效果
D. 不清楚如何根据不同任务调整番茄钟使用方式
E. 无明显问题，孩子能顺利使用
F. 其他：
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14. 为了让孩子更好地使用番茄钟，您认为学校和家庭最需要统一或优化哪方面？（可多选）
【多选题】
A. 统一番茄钟的基础使用时长和操作标准
B. 同步激励方式，形成家校激励闭环
C. 学校多分享家庭使用的小技巧、好方法（如不同任务的使用方式）
D. 学校及时反馈孩子在校使用情况，方便家庭跟进
E. 其他：
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15. 综合来看，您认为番茄钟对培养孩子的专注力和时间管理习惯，效果如何？
A. 效果显著，孩子的学习习惯有明显改善
B. 效果较好，孩子有一定进步，仍需坚持
C. 效果一般，仅有轻微改善，易出现反复
D. 暂时未看到明显效果，孩子变化不大
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16. 针对孩子使用番茄钟的情况，您对后续优化使用方法、提升孩子使用兴趣，有哪些具体建议？
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17. 对于学校继续推进番茄钟相关实践，优化工具和使用方法，您的态度是？
A. 非常支持，愿意积极配合家庭衔接
B. 支持，学校按实际情况安排即可
C. 无所谓，尊重学校的各项安排
D. 不支持，认为孩子不适合继续使用
再次感谢您抽出宝贵时间完成本次问卷，您的建议将成为我们后续优化实践的重要依据！
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