大学生手机使用与学习效率调查问卷

您好！这是一份关于大学生手机使用习惯与学习效率关系的调查问卷。本问卷旨在了解您的手机使用情况及其对学习的影响。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
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2.
您所在的年级
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3.
您每天使用手机的时长大约是多久
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-7小时
7小时以上
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4.
您使用手机主要用于哪些目的（可多选）【多选题】
社交沟通（微信、QQ等）
学习查阅资料
娱乐消遣（游戏、视频、音乐等）
获取新闻资讯
购物消费
其他
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5.
在以下学习场景中，您使用手机的频率
从不使用偶尔使用经常使用几乎总是使用
课前预习
课前预习
课堂学习中
课堂学习中
课后复习
课后复习
完成作业时
完成作业时
撰写论文/报告时
撰写论文/报告时
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6.
您认为手机对您学习效率的整体影响程度
严重降低
显著提高
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7.
当您学习时，手机消息通知对您注意力的干扰程度
几乎不干扰
轻微干扰
中度干扰
严重干扰
极度干扰
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8.
请对以下手机使用行为影响学习效率的程度进行评价（1星表示影响极小，5星表示影响极大）
1星2星3星4星5星
上课期间刷社交媒体
上课期间刷社交媒体
学习时频繁查看手机消息
学习时频繁查看手机消息
睡前长时间使用手机影响睡眠进而影响学习
睡前长时间使用手机影响睡眠进而影响学习
因沉迷手机游戏/视频而占用学习时间
因沉迷手机游戏/视频而占用学习时间
利用手机查阅学习资料辅助学习
利用手机查阅学习资料辅助学习
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9.
您是否尝试过在学习时主动控制手机使用
从未尝试
偶尔尝试但难以坚持
经常尝试且能部分控制
一直坚持且能有效控制
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10.
您通常采用哪些方法控制学习时的手机使用（可多选）【多选题】
将手机调至静音或飞行模式
使用手机专注模式/APP
将手机放在视线以外的地方
与同学互相监督
制定使用计划并严格执行
其他
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11.
您对自己目前手机使用习惯的满意程度
非常不满意
非常满意
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12.
您认为手机依赖是否对您的学习成绩产生了影响
有严重负面影响
有一定负面影响
没有明显影响
有一定正面影响
有显著正面影响
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